Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske
Helen Lyng Hansen er uddannet sygeplejerske og sundhedsplejerske. Helen har i en årrække arbejdet med børn i sundhedsvæsenet.
Her på NetSundhedsplejerske.dk kan du som medlem af medlemsklubben stille spørgsmål til Helen i vores brevkasse.
Artikler af Helen Lyng Hansen
20. november 2024
Gennem mange hundrede år har forældre rundt omkring i verden svøbt deres nyfødte og spæde barn. Svøbet har været brugt til at skabe ro og tryghed for barnet, og flere...
13. november 2024
Søvnunderskud hos forældre - hvordan påvirker det os?
Når der kommer et lille nyt menneske til verden, bliver nattesøvnen hos os forældre ofte påvirket. Søvnunderskud og hyppige opvågninger bliver hurtigt en del af hverdagen, og...
6. november 2024
Børn og luftvejssygdomme i efterår- og vintermånederne
I løbet af efterår- og vintermånederne er små børn særligt udsatte for forskellige luftvejssygdomme, da mange vira trives bedre i den kolde og fugtige luft. Når...
30. oktober 2024
Udvikling af opmærksomhed 0-3 år
Når det lille barn bliver født, så har det naturligt en nysgerrighed og en opmærksomhed på sine omgivelser - det er dog sådan, at opmærksomhed desværre ofte bliver...
23. oktober 2024
En bamse er mere end bare legetøj
De fleste forældre vil ofte opleve, at deres barn knytter sig særligt til en bamse eller et andet tøjdyr. Bamsen, den er helt uundværlig, når barnet f.eks. skal sove. Men,...
15. oktober 2024
Falsk strubehoste (pseudocroup)
Det er ofte en skræmmende oplevelse, når ens barn pludselig får en hæs, gøende hoste, især når det sker om natten. Denne tilstand kaldes falsk strubehoste eller...
26. september 2024
Du må ikke ... fra negative forbud til positive anvisninger. Hensigtsmæssig kommunikation med børn
Som forældre har vi et naturligt ansvar for, at vores børn lærer reglerne for, hvordan de begår sig i verden. Det er vores opgave at sikre deres sikkerhed og trivsel, og det betyder, at vi...
19. september 2024
Der er mange ting, som vi forældre skal lære vores børn. Vi skal blandt andet hjælpe vores børn med at håndtere modgang og de frustrationer, som naturligt opstår,...
12. september 2024
For det lille barn er drømme en vigtig del af den mentale og følelsesmæssige udvikling. Men hvad drømmer det lille barn egentlig om? Hvordan hænger drømme og barnets hverdag...
3. september 2024
Derfor spjætter dit barn under søvn
De fleste har oplevet det: Du ligger i din seng og er ved at falde i søvn. Du befinder dig lige på grænsen mellem at være vågen og sovende, og pludselig giver din krop et voldsomt...
27. august 2024
Skal man kravle, før man kan gå?
Et gammelt ordsprog lyder "man skal kravle, før man kan gå" - og det betyder, at man skal lære ting gradvist - starte et sted, få erfaring og bygge videre på denne...
20. august 2024
Selvom vokseværk er almindeligt, så kan man som forælder naturligt blive bekymret. Det er svært at se sit barn have ondt, og det er naturligvis vigtigt at finde ud af, hvad smerterne...
13. august 2024
Sådan støtter du dit venstrehåndede barn bedst
I dag den 13. august er det international venstrehåndsdag, hvilket er en god anledning til at forstå mere om, hvad det vil sige at have et venstrehåndet barn. At være venstrehåndet er...
6. august 2024
Første skoledag, skolestart - sådan støtter du dit barn bedst
At starte i skole er en stor begivenhed i et barns liv, og den første skoledag markerer begyndelsen til noget nyt og spændende. For mange børn er denne dag fyldt med både glæde,...
1. august 2024
Madpakker - 10 spørgsmål og svar
Lige om lidt begynder skolen igen, og det betyder tid til madpakker i skoletasken. Madpakker er en vigtig del af hverdagen for mange børn. Maden i madpakken skal støtte dit barns vækst og...
13. juli 2024
Alle babyer og børn under 135 cm skal sidde i en autostol, når de er med i en bil. Og det er førerens ansvar, at alle under 15 år er korrekt spændt fast. Det giver bøde og...
5. juli 2024
Ny forskning: 6årige afviser ofte mad med klumper, kerner og frugtstykker
Et nyt studie fra det Natur- og Biovidenskabelige Fakultet, Københavns Universitet, viser, at især de 6årige børn ofte kan virke ekstra kræsne og afvise mad på grund af madens...
2. juli 2024
Hvorfor gaber spædbarnet - og hvordan skal du reagere?
I forlængelse af min artikel "Hvorfor gaber det ufødte barn" kommer her en...
25. juni 2024
Natlig trøst fra forældre er vigtigt for det lille barns udvikling
I går var jeg inviteret i Go´ Morgen Danmark for at tale om vigtigheden i, at børn er sammen med deres forældre, når familien f.eks. holder ferie, eller når familien skal ud at...
25. juni 2024
Allomin skifter navn til BabySemp
Allomin har 50-års jubilæum i Danmark, og i den anledning vil Semper tage et nyt skridt ind i fremtiden. De ønsker at modernisere deres modermælkserstatningsmærke og skabe et...
19. juni 2024
Forberedt på krise, beredskabsråd - sådan taler du med dit barn
Mange faktorer kan udløse en krise. Det kan f.eks. skyldes ekstreme vejrforhold, det kan også være menneskeskabte hændelser som cyberangreb og sabotage. Endelig kan der opstå...
13. juni 2024
3 vigtige rapporter fra Børns Vilkår - om mobning, sociale medier og inddragelse 2024.
Børns Vilkår kæmper for, at ingen boern i Danmark svigtes - hverken af deres nærmeste voksne eller af samfundet. Børns Vilkår arbejder også for at stoppe digitale svigt...
25. maj 2024
Hvorfor gaber vi egentlig? De fleste af os forbinder det at gabe med at være trætte og skulle sove. Men, når du er gravid og bliver scannet i graviditeten, så kan du nogle gange opleve, at...
14. maj 2024
Lussingesyge, den 5. børnesygdom - epidemi
Der ses aktuelt en stigning i antal tilfælde af lussingesyge i Danmark. Det totale antal tilfælde den 7. maj 2024 var 702, hvoraf 146 var gravide. Der er samtidig registreret en øget...
8. maj 2024
Fødevarestyrelsens børneguide - uønsket kemi i mad
Fødevarestyrelsen har lavet en guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad. Guiden gennemgår i prioriteret rækkefølge de forskellige fødevarer, som du bør...
1. maj 2024
Når børn griner, når de bliver irettesat eller får skældud, så kan det være meget frustrerende. Måske opfatter du det provokerende eller får en følelse...
23. april 2024
Verdens Bogdag - dyk ned i faglitteratur om børn og forældre
I dag den 23. april hyldes Verdens Bogdag. I dag opfordres folk over hele verden til at deltage i forskellige læseudfordringer, litterære arrangementer og aktiviteter for at fejre bøger og alt...
17. april 2024
Sæt ord på dit barns tanker og følelser
At sætte ord på det lille barns følelser og tanker er ikke kun en vigtig del af barnets emotionelle udvikling, det er også en måde, hvorpå du kan styrke forbindelsen mellem dig...
10. april 2024
Fingermad til baby - derfor er fingermad vigtigt
Fingermad er vigtigt for babyer. At få lov til at spise selv spiller en afgørende rolle i det lille barns ernæringsmæssige udvikling, og Sundhedsstyrelsen skriver blandt andet, at man kan...
3. april 2024
Beroligende rutiner ved sengetid (børn 0-6 år)
Vi ved alle, at en god nats søvn er vigtig for os, og der er ikke noget, vi hellere vil end at hjælpe vores børn til at sove godt. Men en af de største udfordringer kan være at...
26. marts 2024
Sproglige milepæle det første år
Det lille barn bliver født med en evne til at kommunikere og lære sprog. Det er vigtigt, at barnet kan høre normalt, for at sprog og tale udvikles, og blandt andet derfor bliver alle...
20. marts 2024
Motoriske milepæle det første år
Børns udvikling er en kompleks proces, der varierer meget fra barn til barn. De normale rammer er meget vide og både genetik, miljø og naturlige indviduelle forskelle spiller ind på, hvor...
12. marts 2024
Følelsesregulering børn - hjælp dit barn med at regulere følelser
Børn har brug for hjælp til at regulere deres følelser. Det lille barns evne til at kunne regulere følelser er under konstant udvikling, og som forælder har du en central rolle i...
5. marts 2024
Baby - glad gylper / happy spitter
At være forældre til en baby er ofte en vidunderlig oplevelse, men det kan også være fyldt med udfordringer og bekymringer - og en af de bekymringer, som forældre står overfor,...
20. februar 2024
Fødevarestyrelsen er kommet med nye anbefalinger omkring tilberedning af ris. Ris kan have et højt naturligt indhold af uorganisk arsen, der kan være kræftfremkaldende. Brune,...
14. februar 2024
Piktogrammer til børn - sådan skal de bruges
Piktogrammer, også kaldet billedkort, er visuelle beskrivelse af ord eller begreber. Det er blevet mere og mere populært at bruge piktogrammer som et redskab til at hjælpe børn med...
7. februar 2024
Få 20% på min nye bog: Helens bog om Fingermad & Bælgfrugter
"Helens bog om fingermad & bælgfrugter" - dette er titlen på min nye bog, der udkommer i dag. Bogen er en del af min bogserie, udgivet på Gads Forlag, og denne bog bliver nummer 10...
1. februar 2024
Myter og fakta om lejringsbetinget skævhed af kraniet hos spædbørn
Myter og fakta om lejringsbetinget skævhed af kraniet hos spædbørn Hvert år henvises der børn til sygehuset med diagnosen Lejringsbetinget Plagiocehali,...
25. januar 2024
Modermælkens indflydelse på søvn - især når du giver flaske med modermælk
Modermælk indeholder essentielle næringsstoffer og antistoffer, og forskning har derudover vist, at modermælken kan have indflydelse på barnets søvn. Det er vigtigt at være...
10. januar 2024
Barn nummer to: 10 trin, der er med til at sikre, at din ældste føler sig elsket og set
At udvide familien med et lille nyt familiemedlem er ofte en stor og glædelig begivenhed, men det indebærer ofte også en række udfordringer, især når det kommer til at...
3. januar 2024
Når dit barn udfordrer dig - håndtering af udfordrende adfærd
Kender du det, når det virker som om, at dit barn bevidst tester dine grænser? Når dit barn provokerer dig? Eller bare synes at være irriterende? Små børn udtrykker sig ofte...
19. december 2023
Børnevenlig og hyggelig juleaften
Julen er for mange børn en rigtig dejlig tid, hvor forventningens glæde fylder luften med spænding og nysgerrighed. For de små er det imidlertid også dage præget af...
13. december 2023
Sådan hjælper du dit syge barn - en guide til feber, medicin og omsorg
I øjeblikket er der mange syge småbørn, og det er altid udfordrende med feber og sygdom hos de mindste børn, som naturligt ikke kan fortælle os, hvordan de har det - og som vi...
6. december 2023
Pleje af små børns følsomme hud om vinteren
Vinteren kan være hyggelig med frostklare dage og snefald, men kulden kan give ekstra udfordringer for det lille barns sarte hud. Små børns hud er særligt følsom, og det kolde og...
3. december 2023
Oplevelse af ensomhed kan stamme tilbage fra børnehaven
En ny omfattende undersøgelse af ensomhed blandt unge giver en dybere forståelse af ensomhed. Undersøgelsen identificerer seks unikke måder, hvorpå unge kan opleve ensomhed. Det...
29. november 2023
Jeg vil gerne have, at du... med løsningsforslag. Anerkendende kommunikation
I går skrev en mor til mig, at de gentagende gange havde brugt anerkendende formuleringer som "jeg vil gerne have, at du..." og lignende. Men det havde ingen effekt. De kunne sige det igen og igen,...
22. november 2023
Natlampe, lysets farve og indvirkning på søvn
Jeg anbefaler ofte, at man bruger en natlampe, hvor det lille barn sover. En natlampe har flere forskellige funktioner - det er dog ikke helt lige gyldigt, hvilken natlampe du vælger, for farven på...
16. november 2023
Fødevarestyrelsen kører i disse uger kampagnen 'Gravid uden kemi'. Ønsket er at give gravide den nyeste dokumenterede viden om, hvilke fødevarer, man bør begrænse...
8. november 2023
Hjælp til små børns følelsesregulering
Forleden holdt jeg foredrag om opdragelse, og i den forbindelse blev jeg spurgt, hvordan man kan hjælpe det lille barn med at regulere sine følelser - en ting er at lytte, anerkende og støtte,...
1. november 2023
Toleranceuge - Fri for Mobberi
Fri for Mobberi er Danmarks mest udbredte antimobbeprogram. Fri for Mobberi er udbredt i 60% af alle vuggestuer og dagplejere, 62% af alle børnehaver, og 46% af alle skoler og...
25. oktober 2023
Man kan godt blive forskrækket, når man pludselig oplever ens barn gå i søvne, det er dog ikke ualmindeligt. Hvor mange børn, der er søvngængere, er svært helt at...
18. oktober 2023
Vigtigt at læse godnathistorie
Når dagen er ved at nå sin afslutning, og natten falder på, er der et særligt ritual, som er meget vigtigt for dit barns udvikling - godnathistorie. Det kan virke som en helt simpel...
11. oktober 2023
Bekymrede og overbekymrede børn
At bekymre sig er helt naturligt. Bekymring er en naturlig reaktion på forandringer, på stressede situationer og udfordringer i hverdagen, og vi kan f.eks. bekymre os om sociale relationer,...
27. september 2023
Børns Vilkår har netop lanceret en række nye, detaljerede skærmanbefalinger for børn og unge. Anbefalingerne gælder børn i alderen 0-18 år, og de er...
21. september 2023
Alle forældre oplever at have konflikter med deres børn, konflikter kan ikke undgås, men det gør det ikke lettere at være i. Konflikter føles for de fleste forældre (og...
13. september 2023
Myter og fakta om uld til børn
Nu har vi ramt september måned, og selvom de sidste dage har været varme, så bliver det nu gradvist koldere i vejret. Det, man normalt kalder for uldsæsonen, starter netop...
5. september 2023
At være en god nok mor eller far
Hvad betyder det egentlig at være en god mor eller far - eller snarere en god nok mor eller far? Det kan være rigtig svært at finde sin rolle som forælder i en tid, hvor forventningerne til...
1. september 2023
NAN A.R. - modermælkserstatning mod refluks
I næste uge (uge 36) lancerer Nestlé erstatningen NAN EXPERTPRO A.R. som er en modermælkserstatning til børn, der har problemer med refluks. Det er helt naturligt, at små...
29. august 2023
Naturen kan hjælpe på børns koncentration
Der er ingen tvivl om, at naturen spiller en vigtig rolle i styrkelse af børns koncentration. Det viser flere forskellige forskningsprojekter. Og i en travl hverdag, hvor digitalisering fylder mere og...
22. august 2023
Rigtig mange forældre bruger en babynest, og de er rigtigt glade for den. Det er dog ikke helt ufarligt at bruge en babynest. I min artikel i dag, vil jeg derfor komme ind omkring...
22. august 2023
TÆNK test af babynests - 11 ud af 13 dumper
Babynests kan være farlige for børn. De er formet som små, omfavnende reder, og de er populære blandt nybagte forældre. Der er dog alvorlige sikkerhedsmæssige problemer...
17. august 2023
Du skal være opmærksom på, at børn under 12 måneder ikke må få for meget bagepulver eller natron. Mange børnefamilier laver f.eks. små blinis,...
16. august 2023
Hud mod hud kontakt, hvorfor er det vigtigt
At have hud-mod-hud kontakt med sit barn refererer til, at man i praksis placerer en nyfødt direkte på mors eller fars bare brystkasse. Barnet ligger uden tøj, dog ofte med en ble. Og...
9. august 2023
Fokus på kaniner som familiedyr
I næste uge er den 14.-16. august er dedikeret til kaninen. I de dage vil dyreklinikker landet over sætte fokus på kaninerne sammen med en bred vifte af organisationer. Viden og oplysning skal...
2. august 2023
Konsekvenser af søvnunderskud hos forældre til små børn
Søvn er en afgørende faktor for vores fysiske og mentale helbred. Det er især vigtigt for voksne, der er forældre til små børn, da der er mange udfordringer med at...
30. juli 2023
Britax-Römer BABY-SAFE 5Z tilbagekaldes
Efter afslutningen af en intern undersøgelse har Britax-Römer i juli 2023 udsendt en frivillig tilbagekaldelse af BABY-SAFE 5Z babyautostol. Der er et potentielt sikkerhedsproblem med et...
28. juli 2023
Anbefalinger for fysisk aktivitet og stillesiddende tid 0-4 årige børn
Fysisk aktivitet er vigtigt for børn. Når barnet bruger sin krop motorisk, så sanser det, interagerer det og udfordrer det omgivelserne, og barnet udvikler på den måde sine...
19. juli 2023
Om få uger slutter sommerferien, og det betyder, at rigtig mange børn vil opleve deres første skoledag. Det kan være en spændende, men også lidt overvældende...
12. juli 2023
Hold dit barn i hånden: Hvorfor det er vigtigt at holde i hånd
Som forældre har vi mange opgaver, når det kommer til at opdrage vores børn. En af de mest naturlige og instinktive handlinger, vi ofte gør, er at holde vores barn i hånden. Men...
5. juli 2023
Styrk dit barns udvikling med musik og sang
Musik og sang har altid spillet en central rolle i menneskers liv og kultur. Men ud over at være underholdende og sjovt, så kan musik også have en stor indvirkning på børns...
28. juni 2023
Folsyre, jern, D-vitamin og calcium er blandt de kosttilskud, som Sundhedsstyrelsen anbefaler gravide at tage for at støtte deres og fosterets sundhed. Det er vigtige og veldokumenterede tilskud. Men,...
21. juni 2023
Sikkerhed i haven, forebyg ulykker - børn
Sommeren er over os, og det betyder mulighed for at nyde det gode vejr med udeophold, leg og hygge i haven. Det er dog en god idé at overveje, om haven skal sikkerhedstestes, så...
15. juni 2023
Dit barns gener påvirker din højtlæsning
Et nyt studie fra Roskilde Universitet viser, at børns gener påvirker, hvor meget forældre læser højt for dem. Asta Breinholdt, der er adjunkt i...
5. juni 2023
De 3 T'er, 30 millioner ord projektet - sprogstimulering
"The Thirty Million Word Project" er et forskningsinitiativ, der i 2010 blev igangsat af professor Dana Suskind fra University of Chicago. Projektets formål var at undersøge...
31. maj 2023
Danske børn er alt for søde - skær ned på slikket
Myslibar i madpakken, saftevand til aftensmaden og en slikskål med top om fredagen. Danske børn får op til fire gange mere slik og søde sager end Fødevarestyrelsen...
24. maj 2023
Der ses lige nu en stigning i tilfælde af skoldkopper, det oplyser Statens Seruminstitut. Det er hovedsageligt børn under 5 år, som får skoldkopper, og der ses også et stigende antal...
21. maj 2023
I 2023 har der indtil nu været ca. 300 tilfælde af skoldkopper, der har krævet kontakt til hospital. Det er flere hospitalskontakter end i første kvartal de sidste 10 år. Det...
17. maj 2023
Vælg solcreme der tager hensyn til havmiljøet
Vi ved efterhånden godt, at vi skal bruge solcreme for at passe på os selv. 90% af alle tilfælde af hud- og modermærkekræft kan undgås, hvis vi bruger den rigtige...
17. maj 2023
Sæt ord på babys behov, tanker og følelser
De fleste forældre er rigtig gode til at sætte ord på det baby gør og kan - f.eks. "sikke du kan sparke" eller "ih, hvor du smiler" - og det er der ikke noget i...
10. maj 2023
Hue til baby - hvornår og hvorfor, hvorfor ikke
Hvorfor anbefales det, at baby har hue på hovedet Det har mere eller mindre altid været kotume, at man gav nyfødte børn en hue på lige efter...
2. maj 2023
Er du glad for at se mig? Aflevering om morgenen
Vidste du, at flere drenge end piger oplever, at der ikke er en voksen, der bliver glad for at se dem, når de bliver afleveret om morgenen? Det fortæller Børns Vilkårs om i artiklen
2. maj 2023
I øjeblikket begynder mange børn i skolefritidsordning (SFO) eller på fritidshjem. I mange kommuner er det sådan at børn, der begynder i skolens 0. klasse til august, starter...
26. april 2023
Hvis du er gravid og venter dit første barn, er der mange indkøb, som skal gøres - blandt andet køb af pusletaske. En pusletaske er nærmest uundværlig, når man har et...
19. april 2023
Trin for trin guide - når dit barn er bange for at sove i mørke
Når dit barn er bange for mørke og derfor ikke tør lægge sig til at sove, så er det vigtigt, at du hjælper dit barn med små skridt ad gangen. Hvis dit barn oplever for...
12. april 2023
Når børn er bange for mørke - at være mørkeræd
Dit barn vil ikke sove, barnet protesterer, døren skal stå åben, natlampen skal tændes. Måske vågner dit barn i løbet af natten og græder. Det kan...
29. marts 2023
Ros er vigtigt, og de fleste af os kan godt lide at modtage ros, det vil sige anerkendelse af noget, vi har gjort, eller noget vi kan. De fleste forældre føler det også helt naturligt at...
28. marts 2023
Ny modermælkserstatning på markedet
"From Another Mother" er et nyt modermælkserstatningsprodukt, baseret på naturlige ingredienser og videnskab. Produktet findes både som modermælkserstatning og...
22. marts 2023
Skab ro ved middagsbordet - 10 gode råd
Rigtig mange forældre oplever, at det kan være svært at skabe ro omkring middagsbordet. Når vi sætter os omkring bordet for at spise aftensmad, så er det et tidspunkt, som alle...
15. marts 2023
Vi indeholder alle nogle grundfølelser som f.eks. frygt, vrede, tristhed, frustration, nysgerrighed, glæde, kærlighed.. og alle følelser har en vigtig funktion. Frygt giver os f.eks....
8. marts 2023
Børnehavebørn oplever tit skæld ud
Over halvdelen af børnehavebørn i alderen 5-6 år får tit skæld ud af deres mor eller far. Det fortæller en stor gruppe børnehavebørn i en undersøgelse fra...
4. marts 2023
1 ud af 5 børn lider af forstoppelse
1 ud af 5 børn i alderen 3-12 år lider af forstoppelse. Derfor er der blandt andet på Hvidovre Hospital og Regionshospitalet Viborg åbnet forstoppelsesskoler for de 3-12 årige...
2. marts 2023
4 ud af 10 børn udsættes for uønskede oplevelser online
Ny rapport fra Børns Vilkår viser, at rigtig mange børn oplever at få tilsendt ubehagelige videoer, få hadefulde kommentarer og få uønsket opmærksomhed fra...
28. februar 2023
Semper Allomin har fået nye navne og udseende
Semper Allomin - modermælkserstatning og tilskudsblanding - har i løbet af vinteren 2022/2023 gennemgået lidt ændringer, så produkterne ser anderledes ud, hvis du leder efter dem...
22. februar 2023
Brug af Ammebrikker - Suttebrikker
I dag overhørte jeg en mor sige til en anden: "Alle sundhedspersoner er bare imod ammebrikker, men ammebrikker kan altså nogle gange bare fungere rigtig godt!".. og det udløste denne...
15. februar 2023
Vegetariske kostråd til institutioner og dagplejere
Flere børnehaver tilbyder i dag måltider uden kød og fisk. Det stiller krav til personalet i de køkkener, der laver maden, og derfor lancerer Fødevarestyrelsen nu...
10. februar 2023
Der er ingen øget risiko for udviklingsmæssige følger af medicinen på de børn, der har været eksponeret for ADHD-medicin under mødrenes graviditet. Det viser...
8. februar 2023
På fredag den 10. februar er det bælgfrugternes dag. Det er en hyldest til bælgfrugterne, en global FN-dag, der markerer vigtigheden af bælgfrugter over hele verden. I Danmark...
1. februar 2023
Restless Legs Syndrome hos børn
Restless Legs Syndrome (RLS) - på dansk kaldet hvileløse ben eller rastløse ben - ses ofte hos voksne, men er faktisk en forholdsvis hyppig lidelse hos børn. Faktisk skønner man,...
25. januar 2023
Når baby er for god til at løfte hovedet
Det anbefales, at vi lægger vores babyer så meget som muligt på maven - dette er vigtigt af flere grunde: Blandt andet, at baby skal have styrke i ryg- og nakkemuskler, så han eller hun...
19. januar 2023
Par søges til forskningsprojekt om vægttab før graviditet
Institut for Idræt og Ernæring (Københavns Universitet) og Hvidovre Hospital søger par, der har lyst til at deltage i et forskningsprojekt om vægttab før graviditet....
19. januar 2023
Gravide tilbydes gratis vaccination mod kighoste
Vaccination mod kighoste er en del af det danske børnevaccinationsprogram. Der vaccineres første gang mod kighoste, når barnet er 3 måneder gammelt. Vaccination af gravide vil beskytte...
18. januar 2023
Ny grundbog - når mor eller far dør
Rigtig mange børn oplever, at deres mor eller far bliver kritisk syge. Hvert år oplever 11.000 børn mellem 0-6 år, at mor eller far bliver kritisk syge. Omkring 250 af de små...
16. januar 2023
Kæledyr og børn - gode råd og forskning
De fleste børnefamilier vil på et tidspunkt opleve, at barnet kommer og beder om et kæledyr. I nogle familier er det at have dyr en helt naturlig ting, i andre familier giver det helt nye...
11. januar 2023
10 sætninger der styrker selvværd og selvtillid
Selvværd og selvtillid er to forskellige begreber, som det er vigtigt, at vi forældre er bevidste om og kender forskel på. Selvværd er fundamentet for vores selvopfattelse, og et godt...
4. januar 2023
Myter og fakta om mellemørebetændelse
Mellemørebetændelse er forbundet med rigtig mange myter og i min artikel i dag, vil jeg gennemgå nogle af disse og forklare, hvad der er myte, og hvad der er korrekt :) 1. Der...
29. december 2022
I følge nye tal for Det Nationale Forskningscenter for Velfærdsundersøgelse (VIVE) er der de sidste mange år sket i fald i hvor mange børn, der børster tænder mere end...
21. december 2022
Om tre dage er det juleaften, og det betyder, at rigtig mange familier vil få besøg af julemanden. Ofte er det en bedstefar eller et andet familiemedlem, som har klædt sig ud - og ofte er det en...
7. december 2022
Forskning: Derfor skal børn lege med dukker
Forskningen viser, at leg med dukker har gavnlig virkning på børns hjerner. Undersøgelser viser, at dukkeleg er med til at udvikle børns empati. Samtidig har børns leg...
30. november 2022
Børn bliver syge, og det betyder, at de nogle gange vil have behov for medicin. Medicin er ikke bare medicin, der findes mange forskellige præparater og også forskellige måder,...
23. november 2022
Røde kinder, løbenæser og frost – hvordan er det med børn i kulden?
I Danmark nyder vi, at vores børn kan sove udenfor hele året. Vi oplever, at mange børn sover rigtig godt, når de sover i den friske luft, og om sommeren går det ofte uden...
15. november 2022
Måske har du hørt om RS-virus - eller Respiratorisk Syncytial virus, som det egentlig hedder. Det er en luftvejsvirus eller forkølelsesvirus, som hos små børn kan fremkalde...
9. november 2022
Hvad er børnekonventionen Den 20. november 1989 vedtog man på FN´s generalforsamling ”Konventionen om Barnets Rettigheder”, som i daglig tale blot kaldes...
2. november 2022
Når børn udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, så kalder man det tigerspring. Disse perioder vil ofte medføre ekstra gråd og uro, samt et særligt behov for...
26. oktober 2022
Årets refleksdag torsdag den 27. oktober 2022
Årets refleksdag: I år er det ekstra vigtigt at passe godt på børnene i trafikken, for i år bliver det ekstra mørkt. Sådan lyder det fra...
19. oktober 2022
"Brems, Brems, BREMS! Nicolai" - råbte en far efter sin søn, da jeg på et tidspunkt var kørt af sted for at handle og steg ud af min bil. Nicolai var en dreng på 3.5-4...
13. oktober 2022
Ny undersøgelse: Sådan kommunikerer vi med vores børn
"Hvor er den fiiiiin". Mange forældre kan nikke genkendende til, at når vi taler med vores spædbarn, så ryger stemmeføringen op i et lettere karikeret toneleje. Det...
5. oktober 2022
Søvnproblemer - 5 spørgsmål, der leder til en løsning
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad er det, jeg gør galt?" eller "hvordan skal jeg præcist gøre for at få mit barn til at sove?", og mange forældre efterlyser en...
28. september 2022
Gratis foredrag om Børn & Søvn
Har du svært ved at få dit barn til at sove? Måske er dit barn ikke til at drive i seng om aftenen, eller måske vågner dit barn alt for tidligt om morgenen? Skal du sidde og vugge...
22. september 2022
Ny undersøgelse: Psykisk mistrivsel blandt børn og unge
Næsten hver 3. pige (30%) og hver 8. dreng (13%) i 8. klasse har lav livstilfredshed - det viser en ny undersøgelse lavet af Børns Vilkår med støtte fra Ole Kirks Fond. De har...
15. september 2022
Vælg det rigtige regntøj og gummistøvler til børn
Ifølge DMI har vi i Danmark gennemsnitligt 121 nedbørsdage om året. Det svarer til, at det i snit regner hver tredje dag - de fleste dage heldigvis ikke hele dagen, og mange gange regner det...
8. september 2022
Mange børn bruger sut - sutten følger dem fra de er ganske små, og de elsker deres sut! Der er dog også børn, som vægrer sig mod at få en sut, de får...
31. august 2022
De fem regionale Steno Diabetes Centre i Danmark har i et tæt samarbejde med sygeplejersker og læger fra diabetesambulatorier, lærere, pædagoger og andre skoleansatte, samt forældre,...
25. august 2022
Flere og flere rammes af stress. Undersøgelser viser, at ca. 15 procent af arbejdende voksne danskere føler sig stresset hele tiden eller meget ofte. Og også vores børn rammes af stress,...
17. august 2022
Problemer med motorikken ved skolestart
Rigtig mange børn har problemer med motorikken ved starten i skole. En undersøgelse fra 2019 viser, at ca. hvert 3. barn har svært ved at holde på en blyant, de har svært ved at...
10. august 2022
Gravide kvinder søges til forskningsprojekt om spædbørns tarmbakterier og afføringsmønstre
Københavns Universitet Institut for Idræt og Ernæring søger gravide kvinder til forskningsprojekt om spædbørns tarmbakterier og afføringsmønstre (MOTILITY...
3. august 2022
Ny undersøgelse: Kan kosmetik give børn fødevareallergi
Miljøstyrelsen vil undersøge, om fødevareproteiner i kosmetik kan have betydning i forhold til udviklingen af fødevareallergi. Vi ved i dag, at proteiner i fødevarer...
3. august 2022
Ser dit barn godt nok? Eller har dit barn måske brug for briller? Det kan være rigtig svært at vide, om ens barns syn er, som det skal være, da de fleste børn fungerer rigtig godt,...
29. juli 2022
Flere og flere børn er nærsynede
Antallet af nærsynede børn er i stigning - det ses i Danmark og på verdensplan - og det bekymrer øjenlæger og optikere, skriver dr.dk i dag. En rapport "Vision...
27. juli 2022
Hørescreening af nyfødte (høreprøve)
Alle nyfødte børn vil i Danmark blive tilbudt en hørescreening indenfor de første 10 dage efter fødslen. I Danmark fødes der hvert år ca. 1-2 børn ud af 1000...
20. juli 2022
I forlængelse af min artikel kontrollerende anfald og brug af time-out, så kommer her en artikel om...
20. juli 2022
Kontrollerende anfald og time-out
Jeg får rigtig mange spørgsmål om opdragelse, grænsesætning, regler, og om hvordan man kombinerer det hele med kærlighed, så man stadig får et barn, der både...
14. juli 2022
Jeg får jævnligt spørgsmål i brevkassen omkring oprydning - hvornår kan vi lære vores børn at rydde op? Og hvordan lærer de det? Det skal denne artikel derfor...
6. juli 2022
Skolestarten nærmer sig - hjælp dit barn i sommerferien
Ca. 60.000 børn i Danmark skal starte i 0. klasse til august. At begynde i skole er en vigtig milepæl for både børn og forældre, og for mange er sommerferien lige nu derfor fyldt...
29. juni 2022
Opbevaring, frysning og optøning af modermælk
Der kan være mange gode grunde til, at du gerne vil malke din brystmælk ud og opbevare den, så hvordan kan du opbevare, fryse og optø din modermælk bedst muligt? Det handler denne...
24. juni 2022
Nye barselsregler fra 2. august 2022
Fra 2. august kommer der nye barselsregler, og Udbetaling Danmark har lavet en kort animeret film, der skal gøre det lettere for kommende forældre at orientere sig om reglerne. Filmen...
23. juni 2022
Donormælk - du kan sælge din modermælk
For børn der bliver født før tid, er modermælk særlig vigtigt. Det samme gælder syge spædbørn, der af forskellige årsager er indlagt på...
17. juni 2022
Transport af nyfødte børn i bilen
Rådet for Sikker Trafik anbefaler, at du transporterer dit barn i en babyautostol. Det er den sikreste løsning, når du gerne vil transportere dit nyfødte barn i bilen. Ved et evt....
9. juni 2022
Sundhedsstyrelsen: Nye reviderede anbefalinger om forebyggelse af fødevareallergi hos spædbørn
Sundhedsstyrelsen har revideret anbefalingerne om forebyggelse af fødevareallegi hos spædbørn. Baggrunden er en opdatering af den europæiske guideline fra Det Europæiske Selskab for...
8. juni 2022
Mælk udgør en stor del af barnets mad og drikke i hele barnets første leveår. Derfor er det vigtigt, at...
1. juni 2022
Børns behov for middagslure og dagssøvn
Hvorfor skal børn egentlig sove om dagen? Hvor mange lure har barnet brug for i løbet af dagen? Hvor lange skal barnets lure være? Hvornår kan barnet undvære en eller flere af sine...
28. maj 2022
25 år siden at revselsesretten blev afskaffet
I dag er det præcis 25 år siden, at revselsesretten blev afskaffet i Danmark. Den 28. maj 1997 satte Folketinget en stopper for forældres korporlige afstaffelse af deres...
25. maj 2022
Hovedpude til børn - hvornår - og hvorfor, hvorfor ikke?
Hvorfor skal små børn sove uden hovedpude? Hvornår er mit barn gammelt nok til at få en hovedpude? Hvilken hovedpude skal jeg vælge? Har det nogen betydning, hvilket materiale...
18. maj 2022
Anbefalinger for brug af skærm 6-15 årige børn
Sundhedsstyrelsen har nu udarbejdet en række anbefalinger for børns brug af skærm. Anbefalingerne sendes ud som en del af kampagnen "Styr på skærm", og kampagnen retter sig...
18. maj 2022
Anbefalinger for brug af skærm 0-5 årige børn
Sundhedsstyrelsen har nu udarbejdet en række anbefalinger for brug af skærm til børn. Anbefalingerne sendes ud som en del af kampagnen "Styr på skærm", og kampagnen retter...
18. maj 2022
Styr på skærm - ny kampagne fra Sundhedsstyrelsen
Sundhedsstyrelsen lancerer netop nu en ny kampagne, der har fokus på, hvordan du, som forælder, kan involvere dig i dit barns digitale liv og samtidig skabe gode skærmvaner i hele...
4. maj 2022
Medierådet lancerer 'De første digitale skridt'
Medierådet for Børn og Unge lancerer nu 'De første digitale skridt', der er et nationalt tilbud til forældre, fagpersoner og kommuner om småbørns (0-6 åriges)...
4. maj 2022
Det kan være svært at overskue, hvilket og hvor meget udstyr, du skal købe, når du venter dit første barn. Der er enkelte ting, som kan være gode at anskaffe, før...
27. april 2022
Igang med skemaden Uanset om dit barn er begyndt med skemad i 4, 5 eller 6 måneders alderen, så tager mad-eventyret fart nu, hvor dit barn bliver 6-9 måneder gammel. I...
27. april 2022
Hvornår skal du begynde med skemad Det er vigtigt, at dit barn er både fysiologisk og mentalt parat til skemad, når I starter op med små...
27. april 2022
Fra mælk til skemad og familiens mad
Når man taler om mad til spædbørn og småbørn, inddeler man ofte barnets første leveår i tre perioder. Man taler om mælkeperioden, om overgangsperioden og om...
20. april 2022
Her er en lille huskeliste, som du kan bruge til at kontrollere, om dit barns cykel er i orden. Cyklen skal have følgende udstyr: - Ringeklokke, som sidder på styret. Det...
13. april 2022
Så er det påsketid, og det betyder tidspunktet, hvor familien ofte mødes til hygge og samvær. Flere generationer mødes til påskefrokostbordet, nyder sammen den gode mad og...
6. april 2022
Praktiske eksempler på, hvordan du undgår at bruge trusler i opdragelsen
I sidste uge kunne I læse artiklen "Bruger du trusler i opdragelsen", og som opfølgning til denne...
31. marts 2022
Bruger du trusler i opdragelsen?
"Hvis du ikke børster tænder, så får du ingen godnathistorie!", "Hvis du ikke spiser op, så får du ikke dessert", Hvis du ikke holder op med at skabe...
23. marts 2022
Sengevædning - ufrivillig natlig vandladning
Mere end 55.000 børn i Danmark har problemer med at holde sig tørre om natten - det er altså et helt normalt fænomen. Men hvad skyldes sengevædning, og hvornår skal du...
15. marts 2022
Hvis du skal igang med at give dit barn flaske, så er der naturligt en del spørgsmål som pludselig melder sig - hvad er modermælkserstatning egentlig, hvad er forskellen på...
9. marts 2022
Sådan lærer du dit barn at cykle
Vejret bliver gradvist mildere, forårsblomsterne spirer og fuglene fløjter - det betyder, at det er tid til at komme udenfor, og nu er det tid til, at I skal ud at cykle. Hvis dit barn ikke har...
2. marts 2022
Der er altid en grund til, at det lille barn græder, og gråd må aldrig overhøres. Men det kan være utrolig svært at finde ud af, hvorfor dit barn...
23. februar 2022
Brystpumpe og udmalkning - tidspunkt kan påvirke babys søvn
Flere og flere kvinder malker ud og giver deres barn udmalket modermælk på flaske. Ofte har anbefalingen været, at du påfører dato for udmalkning, fryser mælken ned, og...
16. februar 2022
Milepæle og tjekliste 30 måneder
CDC (Center for Disease Control and Prevention) og AAP (American Academy of Pediatrics) har sammensat, opdateret og udvidet deres milepæls-tjeklister for børn i alderen 2 måneder til 5...
16. februar 2022
Milepæle og tjekliste 15 måneder
CDC (Center for Disease Control and Prevention) og AAP (American Academy of Pediatrics) har sammensat, opdateret og udvidet deres milepæls-tjeklister for børn i alderen 2 måneder til 5...
16. februar 2022
CDC og AAP: Nye milepæle for 15 og 30 måneder skal hjælpe med at finde børn med f.eks. autisme
CDC (Center for Disease Control and Prevention) har sammen med AAP (American Academy of Pediatrics) sammensat en ny version af milepæls-tjeklister for børn i alderen 2 måneder til 5 år....
10. februar 2022
Det diskuteres ofte, om “dit nummer i søskenderækken” har betydning for, hvordan vi udvikler os som personer. Nogen mener, at det er forældet, og at der er tale om fordomme, som er...
2. februar 2022
Sådan giver du dit barn medicin
At give børn medicin kan være noget, som giver konflikt i familien - men er medicinen ordineret af lægen, så skal den gives - også selvom barnet protesterer. Det er ofte rigtig...
26. januar 2022
Er dit barn introvert eller ekstrovert?
Er dit barn introvert eller ekstrovert? Vi er alle forskellige i temperament, og en væsentlig forskel afhænger af, hvor vi befinder os imellem at være introvert (indadvendt) og ekstrovert...
19. januar 2022
På grund af kvælningsfare, hvis sikkerhedsanvisningerne ikke følges, kaldes Babynesten Boppy Hug & Nest tilbage. Det skriver sikkerhedsstyrelsen. Der er tale om Boppy Model Hug...
19. januar 2022
Det er altid en god idé jævnlig at tjekke for lus, og kæmning er en god måde at slippe for lusene på. Det er en effektiv, billig og uskadelig metode, det kræver dog, at du er...
12. januar 2022
Forskning: Museunger kan give os viden om babys gråd og sprog
Ny Forskning: Når museunger græder, så gør de det i en rytme, som er synkroniseret med deres eget åndedræts stigning og fald. Dette mønster mener forskere nu kan...
6. januar 2022
Tilberedning af modermælkserstatning - 10 spørgsmål og svar
Forleden fik jeg et spørgsmål om, hvorvidt man kan fryse modermælkserstatningspulver for at forlænge holdbarheden - og dette spørgsmål fik mig til at skrive denne artikel, som...
17. december 2021
Børn oplever verden gennem alle deres sanser, og alle sanser skal på en gang både stimuleres og ikke overstimuleres, for at barnet udvikler sig i bedst mulig retning. Verden er et bombardement...
8. december 2021
Drillenissen på besøg i december?
I mange familier er det en hyggelig juletradition at have besøg af drillenissen i december, og måske er drillenissen flyttet ind hos jer? Men hvorfor er det godt med drillenisser i december? Hvad kan...
1. december 2021
Aldersforskel mellem søskende - hvad er bedst?
Hvad er egentlig den bedste alder mellem søskende? Det spørger rigtig mange forældre om, og da jeg for nylig var ude at holde foredrag om "Børn og Opdragelse" var emnet omkring...
25. november 2021
Giv dig selv eller en du kender en boggave - lige nu har du mulighed for at 20% på min bogserie, hvis du køber bøgerne via Gads Forlag. Du kan få 20% ved at følge...
25. november 2021
Ingen bomuldsstrømper i Gore-tex støvler
Den kolde tid nærmer sig, og det betyder flyverdragter, vinterstøvler og behov for at blive holdt godt varm og tør. Rigtig mange vinterstøvler til børn har en såkaldt...
17. november 2021
Ligeværdigt - hvad betyder egentligt det? Og hvordan kan det forenes med, at vi som voksne f.eks. gerne vil have, at vores børn lærer visse regler og lærer at tage ansvar - det...
13. november 2021
ADVARSEL: Phishing-mails i omløb
Vi er blevet bekendt med, at der eksisterer phishing-mails, som udsendes med Helens billede eller Netsundhedsplejerske.dk's navn og logo. Der er tale om fup-mails fra kriminelle, som forsøger...
9. november 2021
I dag udkommer min nye bog "Helen og Holms familiemad - tag børnene med i køkkenet".
Der er mange gode grund til, at du skal inddrage dit barn, når der skal laves mad. Det kan blandt andet forebygge kræsenhed og give dit barn sunde madvaner, samtidig med at det blandt andet...
3. november 2021
Selvværd og selvtillid hos børn
Ordene selvtilid og selvværd bliver ofte brugt lidt som vinden blæser. Det er vigtigt, at vi har både selvtillid og selvværd, men der er forskel på disse to begreber, og i dag vil...
21. oktober 2021
Mellemørebetændelse er hyppigt blandt de yngste børn - faktisk siger man, at mere end 70 procent af alle småbørn vil have haft akut mellemørebetændelse mindst...
13. oktober 2021
Lægger du skærmen fra dig, når du er sammen med dit barn?
Mange småbørnsforældre er på computer, tablet eller telefonen, mens de er sammen med deres børn - det viser en ny undersøgelse fra Børns...
7. oktober 2021
Børn bliver oftere forkølet end voksne, og det er ikke udsædvanligt, at børn kan være forkølede mange gange på et år. Især børn under 3 år er...
7. oktober 2021
Sundhedsstyrelsen: Hold fast i de gode hygiejnerutiner
Vi har under epidemien med COVID-19 set en nedgang af flere smitsomme sygdomme som f.eks. forkølelse, influenza og halsbetændelse. Det skyldes blandt andet, at vi har haft en ekstra god...
29. september 2021
Derfor skal du synge med dit barn
Sang er vigtigt! Det slår flere forskningsprojekter fast. Der er i dag ingen tvivl om, at sang har stor betydning for vores børn - sang har betydning for barnets generelle trivsel, og så kan...
28. september 2021
Antibiotikaresistente gener fundet i danske spædbørns tarmsystem
Danske 1årige bærer på flere hundrede antibiotikaresistente gener i bakterierne i deres tarmflora. Det viser et nyt studie fra Københavns Universitet. En af årsagerne er, at...
28. september 2021
Advarsel - Bær dit barn korrekt i bæresele og slynge
Du skal være meget opmærksom på den korrekt stilling, hvis du bærer dit barn i bæresele eller slynge. Der har internationalt været flere advarsler, og man har præciseret...
23. september 2021
Verdensbogugen fra 25. september til 2. oktober
Boghandlerforeningen arrangerer igen i år - i samarbejde med forfatteren Kim Ace, forlaget Carlsen, Clemenstrykkeriet med DBK som hovedsponsor - en ugelang indsats for børns...
15. september 2021
Spørg Helen ... og Thomas - mød os i IKEA
I morgen den 16. september kan du møde Thomas Skov og jeg selv, imens vi optager podcasten "Spørg Helen... og Thomas". Det sker i anledning af IKEA Festival, og du kan møde...
15. september 2021
Flere forældre bruger ForældreTelefonen
På knap 3 år er andelen af samtaler på Børns Vilkårs ForældreTelefon steget markant, og et nyt partnerskab mellem TJM Forsikring og Børns Vilkår skal sikre, at...
8. september 2021
Rollelege - vigtige for barnets udvikling
De fleste børn begynder i 2-3 års alderen at udvikle det man kalder rollelege, og denne form for leg kan forsætte helt op i 7-8 års alderen. Det er dog især i 3-5 årsalderen,...
1. september 2021
Hvert 6. barn under 10 år har mentale helbredsproblemer
Mindst 16 procent af de 0-9 årige børn har betydelige mentale helbredsproblemer, og 8 procent diagnosticeres med en psykisk sygdom i hospitalsvæsenet, før de fylder 10 år. Det viser...
1. september 2021
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at 2-6 årige får influenzavaccination
Sundhedsstyrelsen anbefaler nu influenzavaccination til de 2-6 årige børn. Influenzavirus findes i forskellige varianter, og virus ændrer sig år for år. Derfor tilbydes hvert...
26. august 2021
Spørg Helen ... og Thomas - så er vi igang igen
Så er vi igang igen, og det er super hyggeligt! Hver uge kan du lytte til helt nye afsnit af "Spørg Helen... og Thomas".. "Spørg Helen... og Thomas" er en...
18. august 2021
Svanemærket skærper kravene til legetøj
Svanemærkets krav til legetøj er netop blevet strammet, det skriver Ritzau, den 18. august 2021. Det betyder blandt andet skærpede krav til kemikalier og skærpede...
18. august 2021
Sikkerhedsstyrelsen: Undgå metalsplinter i babyøjnene - tjek ophænget på sansegyngen
Sikkerhedsstyrelsen har 12. august 2021 udsendt en kampane, der skal sætte fokus på den risiko der er, når det lille barn ligger på f.eks. en sansegynge. Selve gyngen er ikke problemet, det...
12. august 2021
Skolestart - ny undersøgelse fra Børns Vilkår
I disse dage vender skoleelever igen tilbage til klassevaerelserne. Mange har glædet sig til at gense kammerater og lærere, men nogle børn deler ikke begejstringen for at skulle...
4. august 2021
Derfor skal du sige farvel, når du går
Uanset om dit barn skal passes af bedsteforældre, i dagpleje eller i vuggestue, så kommer der et tidspunkt, hvor du er nødt til at gå fra dit barn. Og det kan måske virke som en god...
30. juli 2021
Downs syndrom og lavt blodsukker
Lavt blodsukker med accelereret fedtforbrænding (ketotisk hypoglycæmi) er tilsyneladende en betydeligt underdiagnosticeret og ukendt tilstand ved Downs syndrom. En...
21. juli 2021
Vaccination mod COVID-19 til gravide og ammende
Sundhedsstyrelsen anbefaler fra i dag, at gravide og ammende bliver vaccineret mod COVID-19. Det anbefales, at gravide bliver vaccineret i 2. eller 3. trimester. Det anbefales, at ammende bliver vaccineret med det...
7. juli 2021
Ammehjerne, eller på engelsk Mumnesia eller Pregnancy Brain er betegnelsen for den glemsomhed, som mange kvinder fortæller, at de oplever i forbindelse med, at de venter et barn eller har født...
30. juni 2021
Det er forbudt, men børn bliver stadig slået af deres forældre
Ny undersøgelse - mange børn bliver stadig slået af deres forældre Det var i 1997 eller ca. 25 år siden, at man i Danmark forbød forældre at...
23. juni 2021
Rhesus immunisering under graviditeten
Nogle kvinder får i graviditeten problemer med at de danner antistoffer. Antistoffer dannes, fordi den gravide kvinde har en blodtype, som ikke er forenelig med barnets...
18. juni 2021
Fjern overdækningen fra barnevognen
Solen og varmen er endelig kommet ind over landet - simpelthen dejligt! Men jeg ser en del barnevogne i bybilledet, som er dækket til - mange med stofbleer, et par stykker med en slynge, et tæppe,...
10. juni 2021
"Hvordan ved jeg, om mit barn vil have glæde af at få en sut?", "Hvornår bør jeg i givet fald give mit barn en sut?", "Er en sut noget, som jeg bør...
27. maj 2021
Den 3. juni 2021 kl. 11.15-11.45 afholder jeg i samarbejde med Athenas et 30 minutters Webinar om Børn & Søvn. Jeg vil blandt andet tale om nogle af de typiske...
20. maj 2021
Lav og høj Arousal - hvad er det?
Som forælder kan du nogle gange få at vide, at dit barn har en meget høj eller lav arousal, men hvad betyder egentlig det? Hvordan ser du, om dit barn har en høj eller lav arousal? Og...
14. maj 2021
Dansk forskning: Spædbørn græder mindre efter kiropraktisk behandling
Et stort forskningsprojekt på Syddansk Universitet viser, at spædbørn, der lider af kolik, får reduceret deres gråd, når de modtager kiropraktisk behandling. Børn der...
5. maj 2021
Supplerende kostråd for vegetarer
Flere og flere familier spiser mindre kød, og i mange familier prioriterer man at have deciderede kødfri dage i løbet af ugen. Nogle går skridtet fuldt ud og vælger at leve...
5. maj 2021
Supplerende kostråd for gravide og ammende
Er du gravid, eller får dit barn din egen mælk enten via bryst eller flaske, så vil det være en god idé at læse med her. Fødevarestyrelsen har netop udgivet supplerende...
29. april 2021
Har mit barn brug for psykologhjælp?
Som forælder bliver du naturligt nogle gange bekymret - man kan sige, at bekymring ligesom er en del af pakken, når man bliver forældre. Nogle gange går bekymringen over ret hurtigt,...
21. april 2021
Vi ved allesammen godt, at amning anbefales - Sundhedsstyrelsen anbefaler fuld amning de første 6 måneder, og delvis amning til barnet er 1 år, eller så længe både mor og barn...
14. april 2021
Hvad er det, som giver dit barn lyst til at læse, spille fodbold eller lære at spille et instrument? Eller hvad er det, som giver dit barn lyst til at hjælpe til derhjemme, - hjælpe med...
7. april 2021
Dansk forskning: Bevægelse motiverer børn til at lære matematik
Et nyt dansk studie med 756 børn fra 1.- 5. klasse viser, at seks uger med "BasketMatematik" giver børn lyst til at lære mere, det giver en følelse af selvbestemmelse - og...
24. marts 2021
Vælg den rigtige skoletaske til 0. klasse
Om det er nu, hvor dit barn begynder i forårs- eller sommer-SFO, eller om det er til august, hvor dit barn starter rigtigt i skole - så er det nødvendigt med en skoletaske. Og der er ingen tvivl...
18. marts 2021
3 gode tips til at klippe dit barn selv
Frisørerne har efterhånden været lukket længe, og mange er trætte af deres corona-hår - både deres eget og børnenes. Anne Kithinji, der selv er mor til to, ejer og...
10. marts 2021
Ny forskning: Parentese - Forældres pludren og sprog
Det er af absolut stor betydning for vores barns sproglige udvikling, hvordan vi som forældre pludrer til og med vores barn. Tidligere talte man om motherese, i dag kaldes det parentese - på engelsk....
3. marts 2021
Spørg Helen ... og Thomas - sæson 4 er igang
Så er sæson 4 af "Spørg Helen ... og Thomas" igang, og du kan lytte med. Det er en podcast, som jeg laver sammen med Thomas Skov, hvor vi besvarer spørgsmål fra...
17. februar 2021
Tigerspring - de 10 store udviklingsspring din baby tager
November 2023: Det er kommet frem, at tigerspring og forskningen bag er utilstrækkelig. Det er de danske udviklingspsykologer Trine Sonne og Toril Sveistrup Jensen, som har gjort opmærksom...
11. februar 2021
Læselyst - sådan motiverer du dit barn
Man ved at læsning er vigtigt. At kunne læse er essentielt for at kunne tilegne sig viden og blive klogere på verden. Samtidig kan barnet via bøger opleve forskellige former for verdener,...
3. februar 2021
Tokofobi - Angsten for at føde
Man skønner, at mellem 6-10 procent af kvinder oplever voldsomt angst i forbindelse med graviditet og fødsel. Nogle forskere mener faktisk at tallet er endnu højere, helt op til 20...
1. februar 2021
Hjerteforeningen åbner ny telefonisk rådgivning til børn med hjertesygdom
Børnehjertelinjen - sådan hedder hjerteforeningens nye tilbud til børn, unge og deres forældre. Her kan dit barn eller du ringe og få gratis anonym rådgivning...
20. januar 2021
Epstein perler (Epstein Pearls)
Har du opdaget, at dit nyfødte barn har en lille hvid eller gullig tandlignende hævelse eller knop i munden, og er du i tvivl om, hvad dette egentlig er, så skal du læse videre her. For...
10. januar 2021
Nye kostråd 2021 - gravide og ammende
Fødevarestyrelsens nye officielle kostråd er gode for både sundheden og klimaet. Når du følger alle kostrådene, vil din krop få dækket sit behov for vitaminer,...
7. januar 2021
Jeg har altid syntes, at noget af det sværeste i opdragelsen er konflikterne mellem søskende. Jeg har aldrig brudt mig om, når mine døtre skændtes. Ikke fordi jeg synes, at...
30. december 2020
10 idéer til aktiviteter med børn den 1. januar
Selvom Danmark er mere eller mindre lukket ned, og de store nytårsfester er aflyst, så nærmer nytårsaften sig - og dermed risikoen for, at du den 1. januar vågner op med lidt ondt i...
22. december 2020
Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen har netop udsendt nye retningslinjer for D-vitamin. For spæd og småbørn er der særlige anbefalinger. 10 mikrogram D-vitamin...
22. december 2020
Julemad og børn - hvad må de få og hvad må de ikke få?
Juletid er til overflod madtid. Vi går rigtig meget op i at servere den rigtige julemad, og vi nyder, at familien samles, og vi spiser sammen. Men hvad så, hvordan er det nu med julemad? Flere familier...
16. december 2020
Julegaveidé - Køb Helens bøger med 20% rabat
Mangler du en julegaveidé, så kunne du overveje at købe en af mine bøger. I øjeblikket får du 20% på min bogserie "Helens bog ..." udgivet på Gads...
10. december 2020
Øg din mælkeproduktion med power pumping
Hører du til en af de kvinder, der fast malker ud, så dit barn kan få din mælk - men oplever du, at det kan være svært at producere mælk nok eller svært at...
2. december 2020
Hvordan påvirker afvisning, nedgørelse og trusler små børn
Afvisning, nedgørelse og trusler - kaldes også psykisk vold. "Psykisk vold er en form for omsorgssvigt, der ikke efterlader synlige spor, og netop derfor kan det være svæt at...
25. november 2020
Mere end hvert 6. barn oplever skæld ud i børnehaven
Åh nej, det er forhåbentlig ikke rigtigt, var min tanke, da læste denne nyhed "Mere end hvert sjette barn oplever skæld ud i børnehaven: "Man bliver ked af det og...
24. november 2020
Forældre søges - til interview om MFR-vaccination (forskningsprojekt)
Har du som forældre været i tvivl om MFR-vaccinen? Eller har du fravalgt den til dit barn? Så vil forskningsgruppen bag MFR-vaccine studiet meget gerne interviewe dig. MFR-vaccine...
18. november 2020
De 10 bedste råd til mormor (og farmor)
I anledning af at jeg netop er blevet mormor, så bad jeg i sidste uge modtagerne af mit nyhedsbrev om gode råd - selvom jeg giver masser af gode råd til jer forældre, så tænkte...
10. november 2020
Furan i færdiglavet babymad - tag maden ud af tube og glas og varm det op
Fødevarestyrelsen skriver: Furan er et kemisk (smags) stof, som let fordamper, og som dannes naturligt i varm mad, kaffe og kornbaserede madvarer. Der er især fundet indhold af furan i kaffe samt i...
5. november 2020
Helens bog om Børn & Søvn - 20% rabat på ny revideret udgave
Har du svært ved at få dit barn til at sove, eller vil du gerne forberede dig på, hvordan I kan få skabt gode og trygge søvnvaner, når dit barn bliver født? I dag...
28. oktober 2020
Kan brug af mundbind påvirke dit barns udvikling?
COVID-19 gør, at vi skal bruge mundbind i flere og flere situationer. F.eks. ved besøg på restauranter, caféer og bagerforretninger, hvor der er siddende indendørs servering. Der...
21. oktober 2020
Når en slyngebruger råber KAGE
Hvis du bærer dit barn i en vikle eller i en slynge, så skal du ikke blive forskrækket, hvis en anden vikle- eller slyngebruger pludselig råber KAGE efter dig, det er faktisk en...
15. oktober 2020
Helens nye podcast om graviditet - hør den nu
"DIN graviditet - uge for uge" er min podcast til dig, som er gravid, og som gerne vil have et indblik i, hvad der sker hele graviditeten igennem. Hvornår skal du til læge,...
8. oktober 2020
Efterårsferien står for døren, og det betyder, at mange børnefamilier er hjemme... og at mange skal finde på noget nyt at lave. Og noget nyt kunne f.eks. være en vandretur i...
30. september 2020
Nu nærmer vi os hastigt efterår og vinter, og det betyder, at der skal lidt ny og varmere påklædning til. Det betyder også, at det inderste lag tøj, som dit barn har på,...
24. september 2020
5 tegn på at dit 0-2 årige barn har brug for sproglig støtte
De første 24 måneder er særligt vigtige for udviklingen af barnets sprog. Dit barn lærer sprog, når det er sammen med dig, når I taler sammen i hverdagen, og barnets...
24. september 2020
Hvis du som mor eller far fik læst højt af dine forældre, bedsteforældre eller ældre søskende, så er der større sandsynlighed for, at du selv vil læse...
16. september 2020
Kromosom mikroarray er en meget deltaljeret kromosomundersøgelse, og det er en samlet betegnelse for forskellige teknikker. Når man laver en kromosom mikroarray, så kan man påvise...
16. september 2020
Fostervandsprøve - Amniocentese (AC)
En Fostervandsprøve også kaldet en amniocentese (AC) tilbydes gravide, hvor man mistænker, at der er en risiko for, at det ufødte barn vil have en kromosomafvigelse. Det kan f.eks....
16. september 2020
Moderkagebiopsi - moderkageprøve
En moderkagebiopsi eller moderkageprøve tilbydes gravide, hvor man mistænker, at der er en risiko for, at det ufødte barn vil have en kromosomafvigelse. Det kan f.eks. være: -...
9. september 2020
Sundhedsstyrelsen udgiver COVID-19 pjece til forældre
Har dit barn symptomer på COVID-19, eller er der smitte i dit barns dagtilbud eller skole? Sundhedsstyrelsen har i dag udgivet en pjece, som giver svar på de fleste af de...
9. september 2020
20 ugers scanning, misdannelses- eller 2. trimester scanning
I Danmark får alle gravide tilbudt 2 scanninger i graviditeten. Scanningerne bruges til at vurdere, om det lille barn i maven vokser og udvikler sig, som det skal. Du scannes normalt uden på maven, og...
9. september 2020
12 ugers scanning, nakkefold- eller 1. trimester scanning
I Danmark får alle gravide tilbudt 2 scanninger i graviditeten. Scanningerne bruges til at vurdere, om det lille barn i maven vokser og udvikler sig, som det skal. Du scannes normalt uden på maven, og...
2. september 2020
Siden 1. september 2019 har det være gratis for drenge over 12 år at blive vaccineret mod HPV. Det vil sige, at det nu har været gratis i et år. Men færre end hver 3. dreng har takket...
27. august 2020
Vær ekstra opmærksom på dit barns tænder
"Corona giver lang ventetid hos tandplejen - og det kan give børn huller i tænderne" - sådan skriver blandt andet dr.dk den 26. august 2020. Det er bekymrende siger...
23. august 2020
Far for livet - til dig som skal være eller er far
Far for livet er et projekt, der skal skabe stærke relationer mellem far og barn, da det er utrolig vigtigt for, at far, barn og resten af familien trives. Det er Forum for Mænds...
19. august 2020
Når forældre og bedsteforældre er uenige
Der er ingen tvivl om, at bedsteforældre spiller en særlig rolle i børns liv, og at forholdet mellem forskellige generationer er vigtigt. Nogle gange har bedsteforældre dog bestemte...
12. august 2020
Medfødt hofteskred - Dennis Brown (DB) skinne
Alle børn bliver ved fødslen undersøgt for hofteskred, også kaldet hofteluksation. Det er jordmoder eller læge, som undersøger barnet, og der mærkes efter...
5. august 2020
Hvor meget tøj, har du egentlig brug for til en lille ny baby? Er der noget særligt, som du skal kikke efter, når du skal vælge tøj til en nyfødt? Hvad skal den lille...
29. juli 2020
Skole- og dagtilbudsstart og COVID-19 retningslinjer
Børne- og Undervisningsministeriet har sammen med Sundhedsstyrelsen udgivet nye retningslinjer for vuggestuer, børnehaver, skoler og uddannelsesinstitutioner - retningslinjerne gælder fra 1....
22. juli 2020
Numseleg og adfærd du skal reagere på
Efter min artikel i sidste uge, der handlede om doktorlege, numselege og bollelege, så spurgte en mor mig:...
15. juli 2020
Doktorlege, numselege og bollelege
"Min datter legede forleden med sin ven fra børnehaven. Da vi kom op på værelset havde de taget alt tøjet af, de var igang med at lege...
8. juli 2020
Klumpfod (varusfod) hos babyer og behandling
I Danmark fødes ca. 1 ud af 1000 børn med klumpfod. Det svarer til ca. 60 børn årligt i Danmark. Hos ca. 50% af tilfældende er der klumpfod på begge fødder. Men hvad...
1. juli 2020
Jordbærmærker (hæmangiomer) hos babyer
Man skønner at ca. hvert 10 spædbarn har et jordbærmærke. Nogle børn fødes med jordbærmærker, hos andre dukker det op i løbet af nogle uger. Men hvad er...
25. juni 2020
Spørg Helen ... og Thomas 20 afsnit ude nu
Hvis du ikke allerede har lyttet til podcasten "Spoerg Helen ... og Thomas", så er det en god idé at gøre det nu. Sammen med Thomas Skov besvarer jeg spørgsmål fra...
20. juni 2020
Laks, sild og makrel flere gange ugentligt styrker børns hjernefunktion
Et nyt studie fra Københavns Universitet institutut for Idræt og Ernæring indikerer at fed fisk, som f.eks. laks, sild og makrel, kan påvirke børns hjernefunktion i positiv...
17. juni 2020
Hvad er Refluks Refluks betyder egentlig bare, at der løber maveindhold (mælk og mavesyre) fra mavesækken op igennem spiserøret, hvorefter det kommer ud som...
10. juni 2020
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle nyfødte gives k-vitamin i forbindelse med fødslen. Det betyder i praksis, at dit barn får et stik/injektion med k-vitamin i låret, kort efter at det...
3. juni 2020
Børn kan have forskellige sproglige vanskeligheder, og en del børn har det, som kaldes fonologiske vanskeligheder, også kaldet udtalevanskeligheder. Det kan være udtalen af bestemte lyde...
27. maj 2020
International sengevædningsdag
I 2015 besluttede man at lancere World Bedwetting Day (WBD). Det var International Children Continentence Society (ICCS) og European Society for Pediatric Urology (ESPU) som gik sammen om at markere...
20. maj 2020
Børn og bedsteforældre - den vigtige relation og hvorfor
Ny undersøgelse stiller skarpt på relationen mellem bedsteforældre og børnebørn, det skriver Center for Børneliv, som med støtte af velfærds- og...
13. maj 2020
Mange børn ser mor og far tygge tyggegummi - og det vil de også gerne. Derfor vil mange børn allerede i 2.5-3 års alderen bede om tyggegummi, og i princippet kan de i den alder, godt...
6. maj 2020
White Noise - fordele og ulemper
Hvad er White Noise White noise eller hvid støj/hvid lyd er beroligende lyd. Det er forskellige lydfrekvenser, der er kombineret på en ensartet måde, så der...
29. april 2020
I øjeblikket skal alle børn være udenfor så meget som muligt - når de er i dagpleje, vuggestue, børnehave og skole. Det betyder naturligt ekstra opmærksomhed på...
22. april 2020
I øjeblikket skal der vaskes hænder - tit - meget tit. Især nu, hvor børnene starter i institutioner og skoler, vil hyppig håndvask være en del af dagens rutiner - og det er...
15. april 2020
Hvad gravide må og ikke må spise
Hvis du er gravid, så kan du godt være i tvivl om, hvad du egentlig må spise - og især, hvad du bør holde dig fra. Der er rigtig mange gode og veldokumenterede råd, men det kan...
8. april 2020
8 myter om børn og sengevædning
Mange børn tisser i sengen om natten, faktisk tisser ca.10% af alle børn mellem 4-15 år på et tidspunkt i sengen, og 70% tisser i sengen to eller flere gange om ugen. Det er altså...
7. april 2020
Aktiviteter i påske-corona-tid
Danmarks naturfredningsforening har lavet en række videoer, som guider jer til forskellige aktiviteter i påskeferien. Nu hvor påskefrokoster og udlandsrejser er erstattet af endnu mere hjemmetid,...
3. april 2020
Sundhedsstyrelsen anbefaler nu, at gravide i 3. trimester (fra 28. uge) - og som arbejder i sundheds-, social- og ældresektoren - hjemsendes. Der er stadig ikke noget, der tyder...
2. april 2020
I øjeblikket kan det være en god idé at få sorteret i nogle af de gamle ting - legetøj, børnetøj, dyner osv. som barnet ikke længere bruger.. Det er fornuftigt...
30. marts 2020
Statens Seruminstitut og Sundhedsstyrelsen har følge COOP justeret de anbefalinger, der normalt gælder for vores vask af tøj. Vi er i Danmark generelt gode til at vaske tøj...
25. marts 2020
Lær dit barn at ... gode idéer
I øjeblikket er alle børnefamilier hjemme grundet COVID-19 - og det stiller en del krav og giver lidt udfordringer, for hvad skal vi lave med vores børn, hvordan skal vi få dagene til at...
23. marts 2020
COVID-19 - børn - hvornår kontakte lægen
I øjeblikket modtager alle besked fra Sundhedsstyrelsen i deres E-boks. For forældre gælder følgende anbefaling: Hvornår skal jeg kontakte...
23. marts 2020
Gode råd om søvn 18-24 måneder
Gode råd om søvn 18-24 måneder - spirende farefornemmelse og natlige opvågninger Efter en periode, hvor dit barn måske har sovet ret godt om natten, og du...
21. marts 2020
Coronavirus - børn og legeaftaler
Sundhedsstyrelsen er i går den 20. marts 2020 kommet med retningslinjer for, hvordan man som forældre skal forholde sig til børn og legeaftaler - imens problemerne med Coronavirus står...
18. marts 2020
Sådan taler du med dit 3-6 årige barn om Corona
Vi står i en meget usædvanlig situation - ikke bare i Danmark, men i hele Europa, i hele verden. Men trods dette er det vigtigt, at du forsøger at gøre hverdagen så normal som mulig...
16. marts 2020
Gode råd om søvn 12-18 måneder
Gode råd om søvn 12-18 måneder - puttebamser, flaskestop og længere middagslur I 12-18 måneders alderen begynder de fleste børn at bruge en...
11. marts 2020
Coronavirus, børn, graviditet og amning
Sundhedsstyrelsen har i går opdateret informationerne omkring Coronavirus, og hvordan man skal forholde sig i forhold til børn, graviditet og amning. Da Coronavirus/COVID-19 hele tiden udvikler...
9. marts 2020
Gode råd om søvn 6-12 måneder, tid til at sove uden mælk om natten Fra 6 måneders alderen sker der ændringer i dit barns søvn og rytme. Dit...
4. marts 2020
Spørg Helen ... og Thomas sæson 2
Så er sæson 2 af "Spørg Helen ... og Thomas" i luften. Det er en podcast, som jeg laver sammen med Thomas Skov, hvor vi besvarer spørgsmål fra...
2. marts 2020
Gode råd om søvn - 0-6 måneder
Gode råd om søvn 0-6 måneder – tryghed skabes gennem genkendelighed og ro Der er ingen tvivl om at søvn, og det at få sit barn til at sove –...
27. februar 2020
Sikkerhedsbrist i babyalarmen iBaby Monitor M6S
Alvorlig sikkerhedsbrist i babyalarmen iBaby Monitor M6S kan give fremmede adgang til vidoeoptagelser - det oplyser IT-sikkerhedsvirksomheden Bitdefender. Babyalarmen er med video, der giver...
26. februar 2020
Ny forskning: Fed fisk kan afværge D-vitaminmangel hos børn
Hvis børn spiser fed fisk flere gange om ugen henover vinteren, kan de opretholde deres niveau af D-vitamin og dermed undgå det fald, som normalt er en følge af den mørke tid i...
19. februar 2020
Rigshospitalet har lavet et studie der viser, at pubertetsalderen falder. I Danmark ses, at gennemsnitsalderen for danske pigers brystudvikling i løbet af 15 år er faldet med 12 måneder - fra...
18. februar 2020
Fødevarestyrelsen advarer mod kamillete til børn
Fødevarestyrelsen har på deres facebook side lagt en advarsel ud omkring kamillete til børn "Kamillete i sutteflasken er ikke en god idé". Kamillete kan indeholde...
17. februar 2020
Et nyt studie fra Rigshopitalet viser, at pubertetsalderen falder - især for piger. Studiet er sammensat af en lang række studier fra hele verden. Studierne viser, at pubertetsalderen er faldet med tre...
12. februar 2020
Fordele ved buksebleer Dit barn skal sandsynligvis bruge ble i mange år. I begyndelsen bruger barnet ble døgnet rundt, og selvom dit barn på et tidspunkt bliver...
5. februar 2020
Nu starter børnenes vinterferie mange steder - og det betyder en uge med tid til hygge og samvær i familien. Men hvad skal I lave - og er der noget I kan lave, som ikke koster "en...
3. februar 2020
Ændringer i Allomin modermælkserstatning
Den 22. februar 2020 træder en ny EU-forordning om modermælkserstatning og tilskudsblanding i kraft. De nye krav betyder, at minimumsgrænsen for indholdet af D-vitamin i...
3. februar 2020
Nye retningslinjer for D-vitamintilskud
Sundhedsstyrelsen har i samarbejde med Fødevarestyrelsen udsendt nye retningslinjer vedr. D-vitamintilskud - til børn som får...
30. januar 2020
Sikkerhedsstyrelsen advarer forældre mod små magneter og vandperler
Sikkerhedssstyrelsen har i dag sendt en advarsel ud. Småbørnsforældre advares mod nye populære legetøjstrends. Det drejer sig om små magneter og...
29. januar 2020
Tilknytningsmønstre mellem børn og forældre
Tilknytning Når det lille barn bliver født, så skal barnet og forældrene knytte sig til hinanden. Det betyder, at der skal ske nogle helt særlige...
22. januar 2020
Jeg får jævnligt spørgsmål omkring pseudotvillinger; men hvad betyder det egentlig at være pseudotvilling? Har det nogen betydning for børnenes udvikling? Er der nogle...
15. januar 2020
Antimobbestrategi - hvad er det?
I øjeblikket kan man i flere aviser læse, at skolerne i Danmark ikke er gode nok til at gribe ind og handle, når børn udsættes for mobning. Skolerne skal være bedre til at...
15. januar 2020
Røde babynumser - hvorfor og hvad gør du?
Rød babynumse – hvorfor og hvad gør du? Alle forældre har oplevet, at deres baby pludselig får rød numse under bleen. Men hvorfor sker det, og...
9. januar 2020
Hver 3. ved ikke nok om fertilitetsproblemer
Ifølge en ny undersøgelse lavet af fertilitetsklinikken Aleris-Hamlet Fertility, så ved hver 3. dansker ikke, hvor stor en indflydelse vores livsstil har for vores evne til at få...
3. januar 2020
Hvert 5. barn i Danmark vejer for meget. Det betyder faktisk, at det nogle gange kan være svært at se, om ens barn er overvægtig, fordi det hurtigt kan blive "normalen" at være...
26. december 2019
Fyrværkeriulykker rammer børnene
Knap er julen overstået, og vi begynder nu at se frem til det nye år - og dermed også tænke på nytårs aften og på fyrværkeri. Odense Universitetshosptal har sendt en...
12. december 2019
"Du skal synge for mig?!"... de fleste børn nyder, hvis mor eller far vil synge en godnatsang, og de fleste af os voksne kan godt huske, hvor dejligt det er, når enten mor, far eller en...
6. december 2019
Udendørs sovemiljø og skimmelsvamp
Forleden fik jeg et spørgsmål fra en mor, som gik på, hvordan man skulle forholde sig til skimmelsvamp udenfor, hvor barnet står og sover i barnevogn, krybbe eller lignende. Det...
4. december 2019
Hvorfor far er særligt vigtig - forskning
Det er ingen tvivl om, at fædre har en stor betydning for det lille barns opvækst. Ny forskning tyder på, at netop fædres nærvær og omsorg har betydning for barnets...
28. november 2019
Fra februar 2020 nye retningslinjer for MME og Tilskudsblanding
Fra februar 2020 træder en ny lovgivning i kraft, og det betyder at alle producenter af modermælkserstatning skal opdatere deres produkter. Det betyder blandt andet at indholdet af DHA (Omega3) og...
28. november 2019
Derfor skal du læse højt for dit barn
Forleden hørte jeg en leder fra en institution udtale: "Hos os tror vi ikke på, at man skal læse bøger højt for børn - det er ikke det sprogsyn, vi arbejder efter. Jeg...
20. november 2019
Din 6 måneders baby forstår en variation af ord
Forskning fra Duke University viser, at babyer allerede fra 6 måneders alderen forstår en variation af ord. Udviklingen af ord og sprog starter meget tidligt, og det er rigtig vigtigt, at du taler med...
14. november 2019
Ensomhed blandt børn og unge er udbredt og skyldes både forhold i skolen og i hjemmet - det viser rapporten "At stå udenfor", som Børns Vilkår og Trygfonden netop har...
30. oktober 2019
Børnebazar Aarhus 2. og 3. november 2019
I weekenden den 2. og 3. november er der atter Børnebazar i Aarhus. Det er det ultimative lagersalg med 65 stande fyldt med børnetøj, børnesko, børnemøbler, babyudstyr,...
24. oktober 2019
Skilsmisse - hvert 6. barn har ikke kontakt til enten mor eller far
Rigtig mange familier bliver skilt og undersøgelser viser, at mange børn mister kontakten til enten mor eller far. Faktisk har hvert sjette 11 årige ikke længere kontakt med den ene...
16. oktober 2019
Podcast: Spørg Helen ... og Thomas
"Spørg Helen ... og Thomas" er en Podcast-brevkasse, hvor jeg sammen med Thomas Skov besvarer spørgsmål fra lytterne. Thomas Skov er far til to - Otto på 1 år og Ellen...
16. oktober 2019
Podcast: Spørg Helen ... og Thomas
"Spørg Helen ... og Thomas" er en Podcast-brevkasse, hvor jeg sammen med Thomas Skov besvarer spørgsmål fra lytterne. Thomas Skov er far til to - Otto på 1 år og Ellen...
11. oktober 2019
Ændringer i NAN modermælkserstatning og tilskudsblanding
Nestlé, som producerer modermælkserstatningen og tilskudsblandingen NAN, har lavet ændringer i deres sortiment: NAN Sensilac har fået nyt design. Derudover har...
9. oktober 2019
Har dit barn brug for briller?
Det nyfødte lille barn bliver født med even til at se "sort-hvid", og barnet ser bedst i en afstand på 30-50 cm. Stille og roligt udvikles barnets syn mere og mere, så barnet...
9. oktober 2019
Gratis sports- og aktivitetsbriller til børn
DGI, Essilor og Profil Optik er gået sammen om at tilbyde alle børn i alderen 5-12 år en gratis aktivitets- og sportsbrille. Som forældre opfordrer vi ofte vores børn til at...
4. oktober 2019
Når mælketænderne bryder frem, så betyder det hos nogle børn søvnløse nætter og hjerteskærende gråd, og hos andre børn oplever du pludselig en...
26. september 2019
Influenzavaccination beskytter både mor og barn
Statens Serum Institut (SSI) har udført et effektivitetsstudie, som viser, at når en gravid kvinde bliver vaccineret mod influenza, så beskytter vaccinen både den gravide og hendes barn...
20. september 2019
Kighoste skyldes en betændelse med kighostebakterien Bordetella Pertussis. Selvom de fleste børn i Danmark bliver vaccineret mod kighoste, så kan kighoste stadig forekomme - vaccinationen giver...
19. september 2019
Kighosteepidemi i hele Danmark - vær obs på dit barn
Antallet af kighostetilfælde i Danmark har nået et niveau, hvor der lige nu er 3 gange flere tilfælde end normalt. Derfor vurderer Statens Serum Institut (SSI), at der er tale om en...
19. september 2019
Ny metode til at screene nyfødte for Galaktosæmi
Statens Serum Institut (SSI) har udviklet en ny metode til at teste nyfødte børn for den alvorlige medfødte sygdom Galaktosæmi. De fleste børn stortrives på...
18. september 2019
Færre kram i børnehaven, hvis man ikke har en yndlingsvoksen
Hvert femte barn i alderen 5-7 år oplever, at de ikke får kram af de voksne i børnehaven. Det viser en ny undersøgelse lavet af Børns Vilkår. Undersøgelsen viser...
12. september 2019
Ingen e-cigaretter til gravide, ammende, børn og unge
Sundhedsstyrelsen har opdaterede anbefalinger vedr. brug af e-cigaretter: E-cigaretter anbefales ikke, og som noget nyt frarådes e-cigaretter til børn, unge, gravide og ammende....
11. september 2019
Barnet har indflydelse på sit eget fødselstidspunkt
Et genetisk studie, lavet af blandt andet Statens Seruminstitut, viser at barnet selv er med til at bestemme, hvornår det bliver født. Når en kvinde er gravid, så er det...
4. september 2019
På 10 år er antallet af spædbørn der kommer til kiropraktor mere end fordoblet. I dag bliver knap 12.000 spædbørn under 1 år behandlet på en kiropraktisk klinik i...
28. august 2019
Støt dit barns motoriske udvikling 0-3 år
Børn har en naturlig lyst til at bevæge sig og det er vigtigt at anerkende dette og hjælpe barnet med mulighed for bevægelse i hverdagen. Jo mere dit barn bruger sig selv motorisk, jo mere...
14. august 2019
Skolestart - hvordan kan forældre støtte
En ny undersøgelse viser, at en dårlig skolestart har store konsekvenser for børns udvikling og trivsel senere i livet. På dr.dk kan man i dag den 14 august 2019 læse, at...
7. august 2019
Som forældre bruger vi ofte mange timer ved puslebordet. Det er mange gange dagligt, flere år i træk, at vi skifter ble på vores børn, og hos de fleste forældre fylder...
31. juli 2019
Forleden blev min datter stukkket af en hveps, og på loftet fandt jeg efterfølgende et flot stort hvepsebo, som vi måtte have hjælp til at fjerne.. det fik mig på tanken om at lave...
24. juli 2019
Unge har mindre empati end tidligere
Det er ikke noget nyt - at unge har mindre empati end tidligere. En undersøgelse fra år 2000 lavet af University of MIchigan viste, at allerede på dette tidspunkt havde 40% af unge mindre empati...
25. juni 2019
4 ud af 10 børn bliver solskoldede
4 ud af 10 børn bliver solskoldet i sommerferien. Det viser en ny undersøgelse lavet af Kræftens Bekæmpelse - og børn bliver solskoldet både på ferie i Danmark og...
19. juni 2019
Tidlig opsporing af fødselsdepression - mødre søges
Et stort danske forskningsprojekt vil gerne undersøge fødselsdepressioner, og forskerne ønsker, at blive bedre til at forudsige, hvilke mødre, der har stor risiko for at udvikle den...
12. juni 2019
Hvad får en baby til at bryde ud i latter?
Hvad får en baby og små børn til at le? Dette spørgsmål har den britiske udviklingspsykolog Caspar Addyman stillet sig selv - og undersøgt. Caspar Addyman er underviser...
5. juni 2019
Børn beder ikke om ferie - men har brug for ferie
Sommerferien nærmer sig, og tidligere undersøgelser viser, at børn ofte kun holder halvt så meget ferie som deres forældre - og jo yngre børn er, jo mindre ferie får...
29. maj 2019
Daginstitutioner bag facaden - en dokumentar
I går sendte TV2 dokumentaren "Daginstitutioner bag facaden", som ved hjælp af skjult kamera viser omsorgssvigt og mange kritisable situationer i københavnske institutioner -...
23. maj 2019
Ny undersøgelse - voksne skal være nærværende - ikke kun til stede
Børnerådet har lavet en ny undersøgelse blandt 1278 børnehavebørn. Undersøgelsen giver et fint indblik i, hvad børnene synes er vigtigt og hvordan de trives i...
14. maj 2019
Afføringsinkontinens - encoprese - hos børn
Det skønnes at 2-3% af de mere end 4 årige har problemer med at holde på afføringen. De lider af det, som kaldes afføringsinkontinens eller encoprese. Og det handler min artikel om...
7. maj 2019
Det gælder for alle babyer - uanset landet og kulturen de bliver født i - at alle babyer pludrer. Men hvorfor gør de egentlig det? Hvad er egentlig grunden til barnets...
1. maj 2019
WHO´s anbefalinger om skærmtid og børn
I en ny rapport fra Verdenssundhedsorganisationen WHO gives anbefalinger for små børns skærmbrug. Skærme er både computere, tablets, smartphones, TV og lignende. Anbefalingerne er...
24. april 2019
Børnebazar Aarhus 27. og 28 april
I weekenden er der atter Børnebazar - det ultimative børnelagersalg. Der er 65 stande fyldt med børnetøj, børnesko, børnemøbler, babyudstyr, legetøj og meget...
17. april 2019
Så er det påske og en hyggelig påsketing i mange familier er at dekorere hele æggeskaller - komme en snor igennem og hænge dem op... Men hvordan er det nu med salmonella, æg og...
16. april 2019
Tiden i børnehave er afgørende for børns videregående uddannelse
"Børn der ikke går i børnehave, dropper hyppigere ud af skolen" - det er konklusionen af en ny rapport som UNICEF har udgivet den 9. april 2019. Mens vi i Danmark...
10. april 2019
Når du er gravid, så er det ekstra vigtigt at spise sundt og varieret. Ligesom det er vigtigt og godt, at du følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger omkring indtag af f.eks. folinsyre, jern,...
3. april 2019
En guide til at give sutteflaske
At få mælk af en flaske er langt mere end selve flasken og de næringstoffer, som mælken indeholder. Det kan være langt mere komplekst, og det går måske ikke altid så...
28. marts 2019
Intense øjeblikke - vigtige mellem barn og forældre
Det er vigtigt for dit barns udvikling, at du forsøger at skabe mindeværdige stunder for og med dit barn :) Der er mange situationer i hverdagen, hvor disse stunder skabes og også situationer,...
20. marts 2019
Fra 1. juli 2019 vil drenge også få tilbudt gratis HPV-vaccination. Tilbuddet gælder alle drenge, som fylder 12 år denne dag eller senere. Der er på nuværende tidspunkt ikke...
20. marts 2019
Hvem passer vores børn? En dokumentar
Den 11. marts 2019 sendte DR2 dokumentaren "Hvem passer vores børn?". Du kan se den på dr.dk. I dokumentaren medvirker flere pædagoger, børn, forældre - og...
14. marts 2019
Det er naturligt at børn i perioder kan spise selektivt eller fravælge visse fødevarer. Det er også naturligt, at børn kan afvise at smage på ny mad, som barnet ikke kender -...
6. marts 2019
Op til 44 procent forbedring af småbørns sprog gennem 20 ugers leg
I følge et nyt forskningsprojekt, så kan børns sproglige evner, talforståelse og empati styrkes med op til 44 procent i løbet af 20 ugers leg med ord. Det skriver dr.dk den 4....
20. februar 2019
Pas på dit barns hud - ny kampagne fra Astma Allergi Danmark
En ny undersøgelse viser, at 16.5 % af børn under 18 år har hudallergi, det fortæller Astma-Allergi Danmark. Derfor sætter de nu fokus på at beskytte børns hud -...
14. februar 2019
Mere end 60 procent af børn og unge bliver bange for ting de ser på nettet
En undersøgelse lavet af Børns Vilkår viser, at 6 ud af 10 børn ser billeder og film på nettet, som skræmmer dem - og de taler ikke med nogen om det. Undersøgelsen er...
6. februar 2019
Influenza er en typisk infektion i vinterhalvåret, og den optræder derfor oftes i månederne fra december til marts. Nogle gange er antallet af personer, som lider af influenza så...
6. februar 2019
Ny grundvaccine i børnevaccinationsprogrammet
Vaccinationen DiTeKiPol/Hib udskiftes med Pentavac fra marts måned 2019 - det skriver Statens Seruminstitut. Vaccinen kommer fremadrettet fra en anden producent, så der fremover anvendes...
30. januar 2019
Den 31. januar kaldes "Store Lusedag". I snart 20 år er danske familier blevet opfordret til at bruge denne dag til at lusetjekke og kæmme deres børn - og det er stadig en rigtig god...
17. januar 2019
Det er normalt, at spæde og helt små børn skeler, men stille og roligt skal dit barn have styr på sine øjenbevægelser - og hvis dit barn ikke har det, så bør du...
9. januar 2019
Astma-Allergi Danmark tilbyder for første gang astmaskole for forældre. Det betyder, at du i løbet af en aften kan få viden og udveksle erfaringer omkring børn og...
14. december 2018
D-vitaminmangel øger risikoen for skizofreni
Forskning viser, at nyfødte med mangel på D-vitamin har 44 procent større risiko for at få skizofreni senere i livet. Det skriver dr.dk i dag. Det er forskere fra blandt...
28. november 2018
Børn og ordblindhed (Dysleksi)
I dag kan man i flere medier læse og høre, at ordblinde børn hjælpes for sent og ofte for tilfældigt - og det har meget stor betydning for barnets liv og mulighed for uddannelse, at...
19. november 2018
Pleje- og aflastningsfamilier søges i Københavns Kommune
Lige nu mangler Købehavns Kommune familier, der har lyst til at give et barn ekstra omsorg og hjerterum. Helt konkret mangler der 78 pleje- og aflastningsfamilier (22 plejefamilier og 56...
14. november 2018
Børn der mister en forælder har brug for professionel hjælp
At miste en af sine forældre tidligt i livet er en af de mest stressende og traumatiske oplevelser, som et barn kan komme ud for. De fleste børn kommer gennem sorgen med støtte af deres familie...
7. november 2018
De fleste ved godt, at kvinders fertilitet falder i takt med aldren. Og de fleste ved også, at jo ældre kvinder er, når de bliver gravide, jo større risiko er der for, at børn...
31. oktober 2018
Børnebazar - gør et godt køb på børnelagersalg
Så er der atter Børnebazar - det ultimative børnelagersalg. Der er 65 stande fyldt med børnetøj, børnesko, børnemøbler, babyudstyr, legetøj og meget...
23. oktober 2018
Pædagogisk omsorg i vuggestuen er vigtigt
Hvad skal der egentlig til for, at vores yngste børn har det godt i vuggestuen? Det spørgsmål har Lektor i pædagogik og Uddannelsesstudier fra RUC, Thomas Gitz-Johansen forsøgt at...
10. oktober 2018
Idéer til hvad I kan lave i efterårsferien
I næste uge holder skolerne lukket - for børnene har efterårsferie. Og hvad så... hvad skal I finde på, og er det overhovedet nødvendigt at lave en masse eller holde...
3. oktober 2018
Hjælp dit barn med at være en god beslutningstager
I The Washington Post kan man i dag læse en artikel, som handler om vigtigheden i at lære vores børn at træffe gode beslutninger. Casen er en 6 årig pige, der sammen med...
19. september 2018
Babyer registrerer smerte som voksne
Tidligere har man fejlagtigt troet, at babyer ikke kunne føle smerte på samme måde som voksne - nogen har hævdet, at babyers hjerne ikke var udviklet til at kunne føle rigtig...
13. september 2018
I august begyndte mange børn i skole og for mange var det hele nyt og spændende i begyndelsen, men efter nogle uger, oplever mange forældre, at deres barn pludselig reagerer - og måske er...
7. september 2018
Børn og demens - tal med dit barn
På baggrund af internationale undersøgelser regner man med, at ca. 87.000 personer i Danmark har demens. Mange personer bliver dog ikke registreret, så tallet kan godt være...
31. august 2018
Antallet af spontane aborter stiger
Der ses en kraftig stigning i gentagne, spontane aborter. Fra 2003 til 2012 er der sket en stigning på 74 procent blandt de 18-42 årige kvinder i Sverige - det skriver blandt andet DR.dk i dag - og...
30. august 2018
Det er ikke noget nyt.. det nye er måske, at flere og flere familier laver hjemmelavede smoothies, og har man en hyld i haven eller tæt på, hvor man bor, så er det fristende at komme friske...
29. august 2018
4 ud af 10 børn oplever at forældrene ikke taler sammen
Børn, hvis forældre er skilt, oplever at mor og far har svært ved at tale sammen. Det viser en analyse lavet af Børns Vilkår i samarbejde med DR Ultra og Egmont...
22. august 2018
Lavt niveau af omega-3 fedtsyrer øger risikoen for tidlig fødsel
Gravide, der har et lavt niveau af omega-3 fedtsyrer i blodet, har 10 gange større risiko for at føde for tidligt, sammenlignet med gravide, der har et højt niveau af omega-3 fedtsyrer. Det...
13. august 2018
Børn af veluddannede forældre drikker mest
"De veluddannedes børn drikker mest" - det fremgår af en ny rapport om alkohol blandt gymnasie- og erhvervsskoler, som Statens Institut for Folkesundhed har udarbejdet for...
8. august 2018
Her i august kommer tusindvis af børn ud på vejene - de går, og de cykler til skole, og de har brug for at lære, hvordan man begår sig sikkert i trafikken. Det kræver...
2. august 2018
Sundhedsstyrelsen har fokus på sovemidlet Melatonin
I følge Sundhedsstyrelsen så er antallet af børn, der får udskrevet Melatonin til behandling af søvnløshed steget med 81% i perioden 2011-2015. Det vil sige fra 4.631...
2. august 2018
Ny forskning: Pres ikke dit barn til at spise
Et nyt studie viser, at det ikke ændrer noget at presse dit barn til at spise - dit barn bliver ikke mindre kræsen, og dit barn vil tage fint på, selvom det spiser selektivt. Det skriver CNN...
11. juli 2018
De fleste babyer fødes kl 04 om morgenen
Et nyt studie lavet af University of London viser, at de fleste børn der fødes spontant, bliver født klokken 04 om morgenen, størstedelen af alle børn fødes mellem kl 01...
29. juni 2018
Babymad på tube - vær opmærksom!
På Tv2 Nyhederne advares nu mod tuber med babymad. De kan være praktiske i en travl hverdag, men kan bremse børns udvikling. - Børn lærer ikke at spise varieret...
20. juni 2018
Dyr er vigtige for børns mentale og fysiske sundhed
Center for Børneliv er en organisation, som blandt andet arbejder for at give viden, der kan gavne både børn og deres familier. De har netop udsendt en artikel omkring "Dyrs betydning for...
13. juni 2018
På DR.dk kan man den 10. juni 2018 læse, at danske børn får meget mere og også unødvendig antibiotika mod øjenbetændelse sammenlignet med norske og svenske...
23. maj 2018
10 gode råd der støtter dit barns naturvidenskabelige læring
The National Association for Education of Young Children (NAEYC) har udgivet 10 gode råd, der støtter dit barns naturvidenskabelige læring (Science Learning). Rådene er lavet af...
19. april 2018
Pas på dig selv - og dit barn. Ny kampagne om at undgå skadelig kemi
Miljømærkning Danmark (Ecolabel.dk) kører i øjebilkket en kampagne med fokus på at undgå skadelig kemi i hverdagen. Kampagnen hedder "Dit valg i dag betyder alverden i...
18. april 2018
Børnebazar - det ultimative børnelagersalg
Så er der atter Børnebazar - det ultimative børnelagersalg. Der er 65 stande fyldt med børnetøj, børnesko, børnemøbler, babyudstyr, legetøj og meget...
19. marts 2018
Så er det snart tid til at skifte til sommertid, hvilket betyder, at vi skal sætte urene en time frem. Klokken 02 bliver til klokken 03... Men hvad betyder det egentlig for vores...
6. februar 2018
Undersøgelse om frygt for seksuelt misbrug i daginstitutioner
Frygten for seksuelt misbrug i daginstitutioner skaber distance mellem børn og voksne - det viser ny dansk forskning i følge Center for Børneliv. Forskergruppen Paradox fra...
30. januar 2018
Undgå fluorstoffer i udendørstøj til børn
Udendørstøj skal helst være vandafvisende og også gerne have smudsafvisende effekt - og især når det kommer til at købe udendørstøj til børn,...
24. januar 2018
HPV-vaccination til drenge, der er til drenge
Fra den 1. februar 2018 til den 31. december 2018 kan drenge, der er til drenge, blive gratis HPV-vaccineret, hvis de er mellem 15 og 20 år. Tilbuddet er et af initiativerne under...
18. januar 2018
8 ting du måske ikke ved om den moderne far
Forleden faldt jeg over en undersøgelse lavet af Parenting.com. De havde i samarbejde med Edelman Public Relations lavet en undersøgelse, hvor de havde interviewet 600 fædre med børn...
7. december 2017
Danske mødre medvirker i MILQ-projektet
250 danske mødre og deres børn skal medvirke i det internationale MILQ-projekt, som undersøger modermælkens betydning for barnets vækst og sundhed. Hovedparten af babyer...
14. november 2017
Brugen af antibiotika til børn falder
Antibiotikaforbruget til børn under 5 år er blevet nedsat med en tredjedel. Det er dog vigtigt, at vi kommer længere ned, hvis vi skal være sikre på, at vores antibiotika...
9. november 2017
Bækkensmerter og bækkenløsning i graviditeten
Mange gravide bliver sygemeldt i graviditeten på grund af smerter i bækkenet. Graviditet er som udgangspunkt ikke en sygdom, men det er en stor fysisk belastning, som du som gravid må tage hensyn...
1. november 2017
Børn er begyndt at tegne betydeligt mindre. Hvis man sammenligner børns tegninger fra 2001 med tegninger lavet af børn i 2016, så er der meget stor forskel på, hvordan børn...
25. oktober 2017
Hvad er folinsyre/folsyre? Folinsyre eller Folsyre er et vitamin, der findes kosten. Folinsyre har betydning for arvematerialet i celler og for celledeling. Folinsyre tilhører...
4. oktober 2017
Hvorfor blinker babyer sjældnere end voksne?
Måske har du lagt mærke til, at det helt lille barn ofte kan ligge og kikke - i lang tid - uden at blinke. Og forleden fik jeg følgende spørgsmål: "Hun blinker nærmest...
27. september 2017
Ny stor undersøgelse fra Italien viser, at venstrehåndede er bedre til matematik. Man har undersøgt mere end 2300 skolebørn og unge, og undersøgelsen viser, at...
25. september 2017
Ny HPV-vaccine i børnevaccinationsprogrammet
Som en del af det danske børnevaccinationsprogram vil 12 årige piger nu blive tilbudt en HPV-vaccine, der dækker flere HPV-typer. Statens Seruminstitut har netop afsluttet et udbud om...
22. september 2017
Tilbagekald af Semper Modermælkserstatning Allomin Syrnet SensiPro 1
Fødevarestyrelsen gør 12. september 2017 opmærksom på, at Semper tilbagekalder modermælkserstatning Allomin Syrnet SensiPro 1 med holdbarhedsdato 10/10/2018, da enkelte pakker kan...
20. september 2017
Leg og lær om astma og allergi
Over 1 million danskere har astma og allergi. Det giver udfordringer i hverdagen, både for voksne og for børn. Hvis man har madallergi, så kan det nogle gange være svært...
13. september 2017
Hvordan går det i skolen? 4 spørgsmål, der opbygger følelsesmæssig intelligens
Sommerferien er slut, det er blevet hverdag, og det betyder mange og ofte lange skoledage for dit barn. For rigtig mange børn er det hårdt at være i skole, og du kan som forældre godt...
6. september 2017
"Hvert andet barn får ikke nok D-vitamin", sådan skriver dr.dk den 5. september 2017. Alle børn mellem 2 uger og 2 år bør hver dag få 10 mikrogram...
30. august 2017
Rigtig mange forældre oplever søvnproblemer, når deres barn er 4 måneder gammel. I udlandet taler man om 4 months sleep regression.. Men hvad dækker dette begreb egentlig over. Det...
23. august 2017
Børns Vilkår har netop offentliggjort en undersøgelse, der viser, at hadefulde råb og trusler om vold er hverdag for flere af de børn, der ringer til...
18. august 2017
Ny stor dansk undersøgelse viser, at det er vigtigt, at du taler med din baby. 25.000 babyer og familier har deltaget i undersøgelsen, som er lavet af Statens Institut for Folkesundhed. De...
27. juli 2017
Lære at gå og cykle i trafikken
Det er en rigtig god idé at bruge de sidste uger af sommerferien på at gøre dit barn sikker i trafikken. Øv jer med ture til og fra børnehave - og til og fra skole - børn...
12. juli 2017
I går kunne man på TV2.dk læse, at der lige nu er ekstra mange flåter. En epidemiolog fra DTU havde fundet 700 flåter på tre timer, hvor han normalt ville finde...
6. juli 2017
Som barn elskede jeg at fange krabber. Jeg kunne få timer til at gå med at sidde på badebroen og hive den ene krabbe op efter den anden... Nogle af dem var kæmpestore, andre ganske bitte....
23. juni 2017
At være en nærværende forælder
For de fleste forældre er det et stort ønske, at dit barn skal opleve dig kærlig, deltagende og nærværende fra det øjeblik, hvor du første gang, står med barnet i...
14. juni 2017
Rigtig mange børn bliver transportsyge - de bliver syge, når de kører i bil, skal ud at sejle eller flyve. Hos de fleste børn kommer køresyge ofte i 4-10 års alderen, men...
8. juni 2017
Natteskræk, Nightterror, Natteangst
Hvad er natteskræk Natteskræk kan hedde flere ting - f.eks. natteangst, natterædsel eller på engelsk night terror. Det er en søvnforstyrrelse, som ofte...
31. maj 2017
HPV-vaccination og livmoderhalskræft
Sundhedsstyrelsen, Lægeforeningen og Kræftens Bekæmpelse står bag en ny informationsindsats, der skal levere information om forebyggelse af livmoderhalskræft og...
26. maj 2017
Musikkens betydning for baby og børn
Musik er for de fleste af os en naturlig del af vores hverdag. For nogen mere end andre. Musik påvirker både børn og voksne - og det på mange forskellige måder. Musik kan f.eks....
16. maj 2017
Rugbrød og havregryn giver sundere børn
Ny stor undersøgelse fra Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet viser, at børn der spiser meget rugbrød og havregryn er sundere. Jo mere fuldkorn,...
11. maj 2017
Tatoveringer, piercinger og graviditet
Flere og flere får tatoveringer og får en bodypiercing - men hvordan skal du egentlig forholde dig, hvis du bliver gravid. Hvilke overvejelser skal du have? Og vil det betyde nogle ændringer for...
9. maj 2017
Profylac modermælkserstatning udgår
Modermælkserstatningen Profylac udgår af Sempers sortiment. Det skyldes ændrede produktionsforhold. Sempers Profylac har eksisteret siden 1970´erne og er en ekstensivt hydrolyseret...
19. april 2017
Spontan abort - hvorfor? Og hvad kan du gøre?
En spontan abort sker ofte før 12. gravidtetsuge (mere end 80%), og alle kvinder kan risikere at opleve en spontan abort. Man skønner, at riskoen for at få en spontan abort er mellem 10-35 %...
5. april 2017
Vegetar- og Vegansk kost til børn
Jeg får jævnligt spørgsmål omkring vegetarisk og vegansk kost til børn - og det er ikke så mærkeligt, for mere end 160.000 voksne danskere lever som vegetarer eller...
29. marts 2017
Ny forskning: Du kan ikke holde dit barn for meget - kængurumetoden
Et nyt studie viser, at du ikke kan holde dit barn for meget. At sidde med sit barn, holde det tæt ved sig og give det masser af fysisk kontakt og nærhed har stor betydning for barnets...
22. marts 2017
Lad dit barn være med til at lave mad
Det er vigtigt, at vi lader vores børn være med i køkkenet. Jo mere barnet deltager i tilberedningen af maden, jo mere forebygger du kræsenhed. Desværre viser undersøgelser,...
8. marts 2017
I denne uge er det demens-uge. TV2 og Alzheimerforeningen sætter hele ugen fokus på demens. Tusindvis af danskere lever med demens, og det betyder, at også tusindvis af familier lever med demens...
2. marts 2017
Undgå brug af iPad og mobil som putteritual
Ny international forskning viser, at det er skadeligt for børns søvn, hvis de bruger smartphone, iPad eller anden form for tablet eller skærm lige før de lægger sig til at sove....
23. februar 2017
I øjeblikket har vi en amerikansk pige boende - og en af de ting, hun blandt andet har bemærket er, at danskere bander enormt meget på engelsk. Ord som "fuck" og "shit"...
8. februar 2017
Hvis dit barn slår sine tænder
Børn kan let risikere at falde og slå deres tænder. Det kan være det lille barn, som lige har lært at gå, mister balancen og falder - det kan også være det...
2. februar 2017
Kæm for lus - trin for trin guide
Alle kan få lus - både børn, unge og voksne. Det er dog især børn i 3-10 års alderen som er særligt udsatte for at få lus, og det er rigtig vigtigt, at du tjekker...
26. januar 2017
Vi ved jo godt et eller andet sted alle sammen, at rygning og graviditet ikke hører sammen. Inderst inde ved du godt, at du bør stoppe med at ryge allerede før du bliver...
19. januar 2017
I morgen fredag den 20. januar er det årets fuldkornsdag. Dette markeres af skoler, institutioner, hospitaler, supermarkeder, bagere og mange flere, som gerne vil sætte fokus på vigtigheden i, at...
12. januar 2017
Ordet NEJ er nok det stærkest ord, vi har, både som børn og voksne. Retten til at sige nej er retten til at bestemme over sig selv, og det er i følge Børnekonventionen en...
5. januar 2017
Så ramte kulden Danmark. Nærmest fra den ene dag til den anden blev det bare rigtig koldt. Det betyder, at der er lidt overvejelser, som du lige skal gøre dig - når dit barn skal sove sine...
28. december 2016
Hver år bliver ca. 200 mænd under 20 år og 3000 mænd under 25 år far i Danmark. Hvor der de sidste mange år har været stor fokus på de unge mødre,...
14. december 2016
Nye anbefalinger for jern til præmature
Sundhedsstyrelsen har lavet en revideret vejledning vedrørende jerntilskud til børn, der er født for tidligt, eller som har lav fødselsvægt. Den nye vejledning erstatter...
23. november 2016
Det er helt naturligt, at små børn leger med maden, men ikke desto mindre kan det være frustrerende for dig som forælder, når dit barn leger mere med maden, end det spiser. Du ved...
17. november 2016
Der er lige nu kighoste epidemi i Danmark. Det rammer især børn, og særlig slemt er det i Region Hovedstaden. Det fortæller Statens Serum Institut. Både i september og oktober...
10. november 2016
I går kunne man i flere aviser læse om en rundspørge blandt 600 praktiserende læger i Region Hovedstaden, som viste, at 74 % af lægerne i hovedstaden oplever at blive presset til at...
3. november 2016
Kritik er dræbende for et forhold
"Jeg kan nogle gange godt være skidetræt af mine børns mor og hendes måde at gøre tingene på - jeg føler ikke, at jeg kan gøre noget rigtigt i hendes...
26. oktober 2016
I weekenden skal vi sætte uret én time tilbage - klokken 03 bliver til klokken 02. Vintertiden starter og det betyder, at du får en time ekstra - du kan sove en time længere!...
30. september 2016
Bækkenløsning og smerter hos gravide
Stort set alle kvinder vil under graviditeten kunne mærke en vis ømhed i bækkenet. Det kan godt mærkes, at bækkenet går sig klar til at barnet kan fødes. Men...
27. september 2016
Influenza vaccination til gravide
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide bliver vaccineret mod influenza, når de er mere end 12 uger henne. Hvorfor skal gravide vaccineres? Undersøgelser viser,...
21. september 2016
Enfamil AR udgået af det danske marked
Enfamil AR er en modermælkserstatning, der er specielt udviklet til børn med refluks. Erstatningen virker ved at være tynd i flasken og blive tyk i maven. Enfamil AR er desværre...
21. september 2016
At få mælk af en sutteflaske er langt mere end selve flasken og de næringsstoffer, som mælken indeholder. Det kan være langt mere komplekst, og det går måske ikke altid...
8. september 2016
Rigtig mange forældre spørger: "Hvad er det jeg gør galt?", eller "Er der noget galt med mit barn?", når deres barn ikke kan sove. Sandheden er dog, at der ofte ikke...
31. august 2016
Få dit barn til at spise flere grøntsager
Det anbefales, at børn mellem 4-10 år spiser mellem 300-600 gram frugt og grønt dagligt - men kun hvert 3. barn når op på dette indtag, og generelt er det svært for...
24. august 2016
Antallet af børn og unge, der får afføringsmedicin er mere end firedoblet på bare ti år, viser tal fra Sundhedsstyrelsen: I 2015 fik 16.154 bør og unge i...
17. august 2016
Mange børn oplever gentagende mobning
I dag fylder mobning en del af overskrifterne både i avisen og i nyhederne - og i Berlingske står der blandt andet, at en ny undersøgelse fra folkeskolens trivselsmålinger viser, at seks...
11. august 2016
At komme godt ind ad døren i dagpleje eller institution
Vores børn tilbringer mange timer i dagtilbud, og når vi siger farvel til dem om morgenen, håber vi altid, at de får en tryg dag med mange rare og gode oplevelser. Men hvordan...
3. august 2016
Sommerferien er ved at være slut, og så starter hverdagen igen. Det betyder tid til madpakker. Cirka 1/3 af dagens mad bliver indtaget imens dit barn er i institution eller i skole. Det er madpakken og...
1. august 2016
Mistanke om D-vitaminforgiftning
Sundhedsstyrelsen har den 27. juli 2016 udsendt en advarsel omkring D-vitamindråber. D-vitamindråber af mærket "Inno Pharma vitamin D3-dråber" med økologisk...
12. juli 2016
Ferietid er i de fleste familier lig med at vi hygger os. Det betyder, at stemningen er god, alle nyder at der nu er et afbræk i en travl hverdag - men bedst som vi tror, at nu er alt lutter idyl, så...
6. juli 2016
Spis sammen - og forebyg kræsenhed
I de fleste børnefamilier i Danmark, har det altid været prioriteret at spise sammen. Især om aftenen mødes hele familien omkring middagsbordet. Det er her vi sidder og taler sammen om...
29. juni 2016
Skolebørnene har nu fået sommerferie, men ser jeg ud af vinduet - ja så regner det! Øv! Det kan være rigtig svært at aktivere børnene indendøre, hvis det regner...
23. juni 2016
Sommerferien står for døren, og det betyder for mange, at det er tid til at flyve til varmere destinationer. Der er styr på kufferten, badetøjet og solcemen er pakket ned og...
15. juni 2016
Rekruttering af børn til forskning
Er du forælder til et fuldt ammet barn, der har taget rigtig meget på de første måneder, og har du lyst til at deltage i et forskningsprojekt på Københavns Universitet om...
15. juni 2016
Skæld ud er psykisk vold på børn
Det nationale forskningscenter for velfærd - SFI - har netop udsendt en ny undersøgelse, der viser, at hvert 6. barn i Danmark oplever vold i hjemmet. Det svarer til 3-4 elever i hver...
1. juni 2016
Pricilla Dunstan er en australsk mor, der i 2013 kom frem med sin teori om, at børn har 5 universal lyde - som gælder uanset, hvilket land barnet kommer fra. Pricilla Dunstan hævder...
25. maj 2016
Det er vigtigt, at børn beskyttes mod solen, og at du bruger solcreme til dit barn. Jo hyppigere dit barn udsættes for solens UV-stråler og bliver solskoldet, jo større risiko er der for,...
27. april 2016
Mød Helen på Baby- og Småbørnsmessen i weekenden
Igen i år kan du møde Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen. Messen finder sted i weekenden den 30. april 1. maj. 2016, og du er meget velkommen til at komme forbi...
20. april 2016
Nyfødte bliver fremover undersøgt for cystisk fibrose
Cystisk Fibrose - Alle nyfødte vil fra den 1. maj 2016 blive undesøgt for sygdommen Cystisk Fibrose. Dette gøres via en blodprøve i hælen.
20. april 2016
Gode råd, når dit barn begynder i dagpleje eller institution
Når dit barn har fået plads i dagpleje, vuggestue eller børnehave, så er det vigtigt, at du hjælper dit barn med at falde godt til. Det er naturligt en stor omvætning for...
13. april 2016
Børnesygdomme som røde hunde og mæslinger er i følge dagens aviser i mange europæiske lande blevet udryddet, - men ikke i Danmark.Tal fra WHO viser, at i henholdsvis 20 og 21 ud af...
6. april 2016
I mandags bragte flere aviser en nyhed om, at forældre var bekymrede for deres børns spillevaner. Center for Ludomani kunne fortælle, at de modtager flere henvendelser fra forældre, og at...
17. marts 2016
Mange børn, unge og voksne har allergi. Det er ofte meget generende i hverdagen at have allergi, og hvis du har allergi, er det vigtigt, at du undgår de ting, som du ikke kan tåle, altså...
2. marts 2016
Steroidcreme og -salve er den mest brugte behandlingsform til børneeksem og kontakteksem. Cremen kaldes ofte også hormoncreme, fordi den indeholder binyrebarkhormon. Mange forældre er...
25. februar 2016
Forleden var jeg i DR P1 for at tale lidt om, når børn samler. En tysk pædagogik professor, Ludwig Dunker, har nemlig lavet et forskningsprojekt "Når børn samler" - og han...
25. februar 2016
Forældre søges - Institut for Psykologi, Københavns Universitet
Institut for Psykologi, Københavns Universitet, søger mødre og fædre uden psykiatriske vanskeligheder, der har et barn, som er 4-6 måneder, 12 måneder eller mellem 1.5 og 5...
10. februar 2016
Alle NAN produkter skifter navn til NAN PRO
Fremover vil alle NAN produkter i Danmark hedde NAN PRO. Dette gælder også NAN drikkeklar. Desuden vil NAN produkter fra 6 måneder og op have teksten Special Protein Technology på forsiden...
10. februar 2016
Graviditetsscanning - anbefalinger
Mange kommende forældre vælger at få lavet ekstra scanninger i graviditeten. Det er dejligt at se det lille barn bevæge sig i maven, det kan virke trygt og livsbekræftende, nogle...
3. februar 2016
Børns behov for søvn 0 - 18 år
Det kan være svært helt at vide, hvor meget søvn dit barn har behov for. Derfor har jeg lavet et skema, der viser børns gennemsnitlige søvnbehov i forskellige aldre.
28. januar 2016
Anbefalinger for små børns aktivitet
Små børn skal hoppe, lege og tumle så meget som muligt - sådan lyder de nye råd fra Sundhedsstyrelsen. Sundhedssstyrelsen har udarbejdet anbefalinger for fysisk...
13. januar 2016
Håndvask er det bedste udgangspunkt for ikke at blive syg selv og for ikke at smitte andre. I mange vuggestuer og børnehaver gør pædagoger og medhjælpere et stort nummer ud af god...
6. januar 2016
Sove ude, lege ude - og chillfaktor
I dag da jeg stod op, viste termometeret minus 6 grader og i avisen står der, at chill-faktoren kan gøre at kulden føles som minus 15-20 grader... Hvordan er det så egentlig med små...
3. december 2015
Julemad og børn - det de ikke bør få!
Julemad sætter de fleste af os stor pris på - og det er jo lækkert med både flæskesteg, and, stegt medister, brunede kartofler, rødkål, risengrød og ris ala...
25. november 2015
Hver uge rammes 10 børn i Danmark af type 1 diabetes. Fra 1996 til 2012 er det samlede antal børn og unge med diabetes vokset fra 1.871 til 3.789 børn. Heraf har kun 25 børn type 2...
18. november 2015
Vi har fået en lille hundhvalp. Han er naturligvis noget af det sødeste, men det kræver også lidt (faktisk en del) med en lille hvalp i huset, og behovet for at skrive en artikel om...
12. november 2015
Mange børn får på et tidspunkt en mave-tarm-infektion, hvor mavens naturlige tarmflora er slået midlertidigt i stykker, og hvor maven har brug for tid til at finde balancen igen. Her kan...
5. november 2015
Der er et monster under sengen
Mareridt I 3-5 års alderen oplever rigtig mange forældre, at deres børn vågner med mareridt om natten. Det er helt normalt for alderen, og det kan nogle gange...
28. oktober 2015
Er du forældre til en tyk ammet baby?
I Danmark har omkring 0.5% af de ammede spædbørn en ekstrem vægtstigning i de første levemåneder - det vil sige en vægt på over 9-10 kg ved 5 måneders alderen....
28. oktober 2015
Det er ikke altid uden problemer at tilbyde barnet flaske, og problemerne kan være alt fra, at dit barn afviser flasken til, at dit barn ikke drikker mælk nok eller måske drikker for meget...
22. oktober 2015
Rigtig mange kvinder oplever, at de i forbindelse med amning får sår og revner på brystet. Det kan være utrolig smertefuldt og kan gøre, at amningen til sidst må stoppe. Derfor...
30. september 2015
Børn, astma og ikke-medicinsk behandling
Astma er den hyppigst forekommende kroniske sygdom hos børn, og astmatiske symptomer er en hyppig årsag til indlæggelser på børneafdelingerne. Det anslås, at 20 procent af...
23. september 2015
Sundhedsstyrelsen kører i øjeblikket en kampagne, der skal få gravide til at huske influenza vaccinationen. Det er nu at influenzasæsonen står for døren, og det anbefales, at...
17. september 2015
Hvad er feber? Feber er et symptom på, at dit barn er sygt, men feberen fortæller ikke nødvendigvis, hvor sygt dit barn er. Når dit barn får feber,...
9. september 2015
Har du hørt om "det fælles tredje"? Det er, når vi er sammen med vores børn om noget ydre. Det kan være en ting eller en opgave, som vi er optaget af. Vi er dig, mig, og...
4. september 2015
Så blev det september måned, og efteråret er officielt begyndt.. Og det betyder tid til uldundertøj og nattøj i uld. Faktisk kan du godt bruge uld hele året, men især i...
26. august 2015
Antallet af klamydiatilfælde stiger
Sundhedsstyrelsen fortæller, at antallet af klamydia tilfælde er steget med 12% i løbet af et år. Det betyder, at der i 2014 samlet set blev fundet over 30.000 tilfælde i Danmark....
21. august 2015
Modermælkserstatningen NAN Pro 1 og tilskudsblandingen NAN Pro 2 vil fra slutningen af august ændre udseende. De nuværende pakker ændres til dåser med nyt smart...
19. august 2015
Skolestart betyder mange nye små trafikanter - og politiet laver derfor skolestarts-kontroller, hvor de blandt andet kontrollerer hastighed, tjekker manglende brug af sikkerhedssele og også ser...
13. august 2015
D-vitamindråber og ondt i maven
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at dit barn får et dagligt tilskud af D-vitamin på 10 mikrogram, fra dit barn er 2 uger til dit barn er 2 år, uanset om barnet tilbydes modermælk eller...
5. august 2015
Nu skal mange børn begynde i skole og i løbet af det første skoleår, vil I sandsynligvis få tilbud en undersøgelse af skolelægen og/eller skolesundhedsplejersken....
4. august 2015
Det kan være rigtig svært at forstå, hvorfor børn bider. Og netop det at bide vækker ofte større frustration hos forældre end andre former for fysisk reaktion. Det er...
29. juli 2015
Mælk og mælkeprodukter til børn
Sundhedsstyrelsen kom i februar 2015 med nye anbefalinger omkring mælk og mælkeprodukter til børn. Mange forældre er stadig i tvivl om, hvilken type mælk barnet må få...
22. juli 2015
Det er frustrerende for både barn og forældre, når sengen nat efter nat gennemvædes, fordi barnet ikke mærker, at det tisser. Nogle forældre bliver irriterede, andre synes det...
14. juli 2015
I går så jeg et filmklip med en lille pige, der fik briller på for første gang. Det var helt tydeligt, at hun pludselig så verden på en ny måde, med mange flere detaljer....
1. juli 2015
Vidste du, at der er lavet en helt speciel sommerferielov for børn? Det vidste jeg faktisk ikke - ikke før skoleinspektøren på min datters skole læste op af denne i sin...
24. juni 2015
Som forælder er det vigtigt, at du har styr på sikkerheden. Hvert år kommer børn til skade, og det kan få livsfarlige konsekvenser. Sikkerhed handler om mange ting. Du skal blandt...
10. juni 2015
Børnefamilier glemmer frugt og grønt
Vi ved det godt - at vi skal huske at spise "6 om dagen". Det betyder masser af frugt og grønt. Vi skal spise det selv, og vi skal huske at give det til vores børn. Undersøgelser...
3. juni 2015
Når solen kommer frem i Danmark, så trækker vi naturligt uden for, og for rigtig mange børn er det skønt at kunne komme ud i sandkassen. Der er timers leg for de mindste, som kan...
27. maj 2015
Det kan være svært at forstå, hvorfor en 2 årigs verden bryder sammen eller hvorfor den 3 årige pludselig gør, som han gør. Hvorfor gør børnene ikke bare,...
19. maj 2015
Get Moving -Støt dit barn til mere motion
Sundhedsstyrelsen lancerer netop nu kampagnen Get Moving - Støt dit barn til mere motion, som handler om at få forældre og pædagoger til at støtte børn i at...
7. maj 2015
Vi med børn - nyt kampagnesite
Media Planet DK har lanceret en ny kampagne, der hedder Vi med børn, som sætter fokus på forældrerollen. Du kan finde emner som Allergi og Kemi, Familieliv, Biler,...
5. maj 2015
Når baby skal igang med mad Det anbefales at gå igang med skemad, når barnet er tidligst 4 måneder gammel og senest, når dit barn er 6 måneder...
21. april 2015
Kom og få et godt råd af Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen
Igen i år kan du møde Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen. Messen finder sted den 25.-26. maj 2015 og du meget velkommen til at komme forbi stand...
15. april 2015
Det lille barns krisereaktioner
"Han skriger højt, er nærmest i panik", "Han skreg og skreg, jeg kunne slet ikke shyyy eller lulle ham til ro igen". "Bagefter var hun så bange, at hun nærmest...
8. april 2015
Flere undersøgelser viser, at når vi læser bøger højt for vores børn, så giver vi vores børn en masse godt, som de kan bruge i tiden fremover. At bruge lidt tid...
7. april 2015
Børnebazar har nu for alvor slået sit navn fast. Den 11. og 12. april kører den 10. udgave af Børnebazar på NRGI Park, hvor børnefamilier, gravide og bedstefoældre...
1. april 2015
I forlængelse af min artikel i sidste uge om, hvordan du lære dit barn at cykle, kommer her en artikel, som handler om at have børnene med på cykel. Det er sundt at cykle, og...
18. marts 2015
Mæslinger cirkulerer fortsat i en række lande både inden for Europa og i fjernere dele af verden. Lige nu er der større udbrud i både USA og Tyskland. I Danmark er der aktuelt et...
11. marts 2015
En ny YouGov undersøgelse lavet for Dansk Svømmeunion, Trygfonden og Danmarks Idrætsforbund viser at hvert andet barn i Danmark ikke kan svømme. Faktisk kan rigtig mange voksne heller...
4. marts 2015
Fødevare-neofobi eller kræsenhed
Sundhedsstyrelsen skelner i deres nye retningslinjer "Ernæring til spædbørn og småbørn. En håndbog for sundhedspersonale" mellem fødevare-neofobi og...
23. februar 2015
Nye anbefalinger om mad til spæd- og småbørn
Sundhedsstyrelsen har i dag den 23. februar 2015 udgivet publikationen "Ernæring til spædbørn og småbørn - en håndbog for sundhedspersonale", som erstatter den...
18. februar 2015
Mange børn bliver syge lige nu og sammen med sygdom hører desværre ofte smerter. Særligt hos de mindste børn er det vigtigt at være opmærksom på smerter, så...
3. februar 2015
Ingen dåsetun til børn under 3 år
Fødevarestyrelsen har ændret i retningslinjerne omkring tun og andre store rovfisk. Børn mellem 0-14 år: Giv dit barn mange forskellige typer fisk....
3. februar 2015
Børn der sover godt klarer sig bedre i matematik og sprog
En ny undersøgelse lavet af forskere ved McGill University og Douglas Mental Health University Institute i Montreal viser, at en god nattesøvn er vigtig for skolebørn. Det er i sig selv ikke...
28. januar 2015
Gravid? Vær opmærksom på uønsket kemi i maden
Fødevarestyrelsen har fra i dag og de næste to uger frem særlig opmærksomhed på gravide. Gravide og kvinder, der ønsker at blive gravide, skal være...
27. januar 2015
Middagslur er vigtigt for nybagte mødre
En middagslur, eller bare muligheden for at hvile sig i stille og rolige omgivelser, er vigtigt for nybagte mødre. Det viser et amerikansk studie. En nybagt mor har brug for meget hvile og ro....
21. januar 2015
At straffe børn for at lyve virker ikke
Forskere på McGill University, Department of Educational and Counselling Psychology i Canada har undersøgt 372 børn i alderen 4 til 8 år. Undersøgelsen blev ledet af Professor...
14. januar 2015
I januar måned får jeg altid henvendelser fra forældre, som fortæller at deres børn efter nytårs aften pludselig viser angst overfor høje lyde, en ambulances sirener og...
8. januar 2015
Der dør færre børn i Danmark end tidligere, men halvdelen af dødsfaldene sker blandt spædbørn
Antallet af dødsfald blandt børn og unge er faldet med 25%. Dette er sammenlignet med tal fra 7 år siden. Og det er især blandt drengene, at antallet af dødsfald er...
23. december 2014
Mange børn er bange for julemanden
Julen er i høj grad børnenes fest, og i mange familier er det en tradition, at julemanden kommer på besøg juleaften. Det kan være en far, onkel, bedstefar eller en anden, som har...
17. december 2014
Ændring i børnevaccinationsprogrammet
Fra 1. januar 2015 skal børn igen vaccineres efter det tidligere børnevaccinationsprogram. Dette skyldes at Statens Serum Institut (SSI) igen har vacciner tilgængelige efter et år med...
17. december 2014
Tunfisk og mad med mindre kemi
Fødevarestyrelsen har i 2013 lanceret hjemmesiden www.madmedmindrekemi.dk. Her skriver de nyheder og besvarer spørgsmål om mad med mindre uønsket kemi. Hvis du er gravid,...
17. december 2014
5 ting dit barn ikke må spise i julen
Julemad er skønt – jeg kan i hvert fald godt lide den gammeldags jul med både flæskesteg, rødkål, medisterpølse, ovbagte æbler, hvide og brunede kartofler, ris al...
16. december 2014
I dag deltog jeg i P1 Debat på DR2 under overskriften "Er nutidens forældre alt for eftergivende?". I debatten deltog desuden Erik Sigsgaard, John Halse og Anne Gørlich.
10. december 2014
Omkring 42.000 børn oplever hvert år, at deres mor eller far rammes af alvorlig sygdom. Det skaber en svær i situation i mange familier, og det kan være rigtig svært at vide, hvad...
4. december 2014
Allomin skifter både udseende og indhold
Allomin modermælkserstatning og tilskudsblanding har fået nyt indhold og nyt udseende. Du skal derfor være opmærksom på, at pakkerne på hylderne i supermarkedet vil se...
3. december 2014
Skal dit barn have antibiotika?
Det er årstiden for hoste, forkølelse og ondt i ørerne - og alle børn bliver syge, men de skal ikke altid have antibiotika. Ofte er ro og kærlig pleje nok. I øjebilkket...
26. november 2014
I takt med at det bliver koldere i vejret, så kommer der naturligt spørgsmål om, hvor meget og hvilket tøj børn skal have på - hvad skal de har på, når de sover...
18. november 2014
Sådan lærer du dit barn at pudse næse
Det er årstiden for løbenæser – der er masser af forkølelsesvirus i luften og dermed snottede børn i institutionerne, i indkøbscentrene og i bybussen. De mindste...
10. november 2014
Gravide og ammende skal stadig spise fisk
Mandag den 3. november 2014 viste DR programmet "De Ufødte Børn", hvor gravide blev advaret mod at spise fisk med højt indhold af kviksølv. Fødevarestyrelsen har...
4. november 2014
Nu er temperaturen udenfor faldet, det blæser, det er fugtigt og rundt omkring hører man folk hoste og nyse - vinteren og dermed flere infektioner og snottede næser er på vej. For mange...
29. oktober 2014
Det gode, det dårlige og det grimme - Ed Tronick Still Face
For et par uger siden var jeg til et seminar med Dr. Edward Tronick, Professor i psykologi ved Harvard University, Boston, USA. En fantastisk dag og en ære at få lov til at møde en mand, der har...
19. oktober 2014
Børnebazar - landets største børnelagersalg
Jyderne har i stor stil taget Børnebazar til sig, og der er rift om børnetøj og tilbehør til gode priser kombineret med oplevelser for børnene. Derfor åbner...
8. oktober 2014
Stressede forældre er en del af børns hverdag
En ny undersøgelse lavet af Børnerådet viser, at stressede forældre er en del af mange børns hverdag. Børnerådet har spurgt ca. 2000 børn i 7. klasse om deres...
24. september 2014
10 gode råd, når du køber børnetøj
Kan der være ftalater i tøj eller er det kun i legetøj? Hvad betyder det, at børnetøj er mærket med Blomsten? Skal jeg vaske mit barns nyindkøbte tøj,...
17. september 2014
Modermælkserstatning med gedemælk
Modermælkserstatninger baseret på gedemælk er nu blevet lovlige at sælge i EU. Dette er sket på basis af en vurdering fra en Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet...
17. september 2014
At sætte grænser på den rigtige måde
Da jeg skrev min nye bog "Helens bog om børn og opdragelse - tydelige voksne giver trygge børn", var mit udgangspunkt jer forældres ønsker. Og her har flere af jer givet udtryk...
9. september 2014
Nu er den her: Helens bog om børn og opdragelse
I dag udkommer "Helens bog om børn & opdragelse", som er baseret på besvarelser fra brugerne på netsundhedsplejerske.dk....
8. september 2014
Helen fortæller om børn og opdragelse i Sundhed på P1
Mandag den 8. september 2014 var Helen gæst hos Mette Starch i Sundhed på P1, hvor hun bl.a. fortæller om sin nye bog,
3. september 2014
Howard Gardners 7 intelligenser
I 1980´erne kom den amerikanske psykolog og professor Howard Gardner med et nyt syn på intelliens og en ny beskrivelse af måden, børn lærer på. Traditionelt har man ofte...
27. august 2014
Eftermiddagssnacks til store og små
Mange børn er naturligt sultne sidst på eftermiddagen. Det gælder børnehavebørnene, som har løbet rundt og leget hele dagen og måske ikke føler, at de...
20. august 2014
Antallet af dødfødte babyer er halveret
Ny stor analyse foretaget af et forskerhold på Rigshopitalet viser at antallet af børn, der er døde i deres mors mave omkring terminen er næsten halveret. I år 2000 døde 140...
20. august 2014
Børn elsker musik - nogen vil påstå, at børn fødes med en helt naturlig og spontan musikalitet. Og jeg synes personligt, at det er livsbekræftende og meningsfuldt at bruge...
13. august 2014
Smagssans og børn - lære smag at kende
Smagssansen er en af vores vigtigste sanser. Den sikrer os, at vi ikke spiser noget, som kan være skadeligt - helt grundlæggende så holder vi os fra mad, som vi ikke kan lide. Hvis maden f.eks....
6. august 2014
Opdrager du dit barn til at være venlig?
Richard Weissbourd, psykolog fra Harvard, underviser blandt andet forældre i, hvordan man lærer sine børn at være venlige. Richard Weissbourd har lavet en undersøgelse, der viser,...
30. juli 2014
I juni måned var jeg til et seminar, der handlede om "Børn med problemvrede". Det skønnes at ca. 10% af børn under 8 år, har problemer med at tackle vrede. Det at være vred er en naturlig følelse, men hos...
23. juli 2014
Mange børn er blufærdige – det gælder de større børn, som ikke har lyst til at bade sammen med klassekammeraterne efter idræt, men det gælder i høj grad...
9. juli 2014
”Jeg keeeeeder mig!”, ”Hvad skal jeg lave?” – hvis du har et barn, der siger sådan, så er det højst sandsynligt et sundhedstegn og tegn på, at ferien nu er i gang....
8. juli 2014
I dag var Helen gæst i Aftenshowet, hvor hun chattede med seerne om børn og ferie. Læs mere her.
2. juli 2014
Sikker opbevaring af vitaminer og medicin
I fire ud af ti hjem opbevares medicinen så børn uden hjælp fra voksne, let kan få fat i medicinen. Det viser en ny undersøgelse foretaget af Kompas Kommunikation. Det er problematisk,...
25. juni 2014
I sidste uge skrev jeg artiklen om børn og flyrejser. At rejse med bil er dog også en ferieform som mange benytter sig af – det er billigere, hvis I tager mange af sted og det har mange fordele. Men...
19. juni 2014
Sommeren er over os og hvor nogen vælger at holde sommerferie i Danmark, så vælger andre at flyve sydpå. Men hvordan er det nu lige med børn og flyrejser? Må du medbringe babymad?...
11. juni 2014
Solen skinner, fuglene fløjter, familien samles og det er tid til at tænde op i grillen. Men hvordan er det nu med grillmad og børn? Og hvad med sikkerheden? Det har jeg skrevet en artikel om i...
4. juni 2014
Når angst påvirker dit barns hverdag
I forlængelse af min artikel ”Børn og angst”, om børns normale...
1. juni 2014
Lene, Carina og Katrine vinder trappegitre fra Babydan
Vi har trukket lod i konkurrencen om de praktiske trappegitre fra Babydan til kr. 799,- per styk. Vinderne blev Lene, Carina og Katrine, som snart får det præmierne tilsendt. Husk at du...
28. maj 2014
Fra maj til oktober er det sæson for skovflåter. Det betyder risiko for at blive bidt af en skovflåt og måske bekymring for, om dit barn kan være smittet med f.eks. Borrelia. Det er...
21. maj 2014
Normale former for frygt hos børn
De fleste forældre vil nikke genkendende til, at deres barn i perioder bliver bekymret, bange, angst. Og nogle gange bliver man som forældre naturligt i tvivl om, hvad der er normalt. Er det her en fase?...
29. april 2014
Konflikter og forventninger på tværs af generationerne
Flere og flere får børnebørn samtidig med, at de er aktive på arbejdsmarkedet. Samtidig har både forældre og bedsteforældre store - og ofte forskellige - forventninger til...
23. april 2014
Det er så dejligt, når den lille baby begynder at kikke, smile og pludre – og det er rigtig vigtigt at vi responderer, viser barnet at vi lytter, er opmærksomme og kommunikerer tilbage....
22. april 2014
Mød Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen
Igen i år kan du møde Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen. Messen finder sted den 3.-4. maj 2014 og du meget velkommen til at komme forbi stand 34 og...
21. april 2014
Nomi - børnehøjstol - vinder designpris
Den nye danske børnehøjstol, Nomi, har netop modtaget den prestigefyldte designpris "Red Dot: Best of the Best" i kategorien 'Baby og børn'. Nomi-stolen er udviklet i samarbejde...
9. april 2014
Børnebazar - Danmarks største børnelagersalg
Jyderne har i stor stil taget Børnebazar til sig, og der er rift om børnetøj og tilbehør til gode priser kombineret med oplevelser for børnene. Derfor åbner arrangørerne...
2. april 2014
Længe i daginstitutionen – hvad betyder det for dit barn?
Som forældre kan det være meget frustrerende at læse i medierne om børn, der er alt for længe i daginstitutionerne. Det er jo praktisk talt umuligt at hente sit barn efter 4 timer, hvis...
1. april 2014
Monica Jensen vinder FLEXA puslebord til kr. 3.132,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om det flotte FLEXA pulsebord til kr. 3.132,-. Vinderen blev Monica F. Jensen, som snar får det praktiske møbel tilsendt. Husk at du også kan vinde...
26. marts 2014
Har du smilet til din partner i dag?
Forleden sagde en far: ”Jeg er lidt ambivalent i forhold til det er med at være på arbejde, og min kæreste er på barsel. På den ene side, så savner jeg dem jo helt vildt og vil...
19. marts 2014
Smertelindring under graviditet
Er du gravid og tager du nogle gange smertestillende medicin? I givet fald er der nogle overvejelser, du skal gøre dig. Et nyt dansk studie tyder på, at der er en sammenhæng mellem moderens...
12. marts 2014
Efter min artikel i sidste uge om vigtigheden af MFR-vaccinationen har et par forældre skrevet og spurgt ind til Mæslinger. I København har et barn på 12 måneder fået konstateret...
5. marts 2014
Mange forældre glemmer at MFR vaccinere deres barn. Det seneste år har kun 81% af en årgang fået vaccinationen, og det har allerede betydet nye udbrud af mæslinger og fåresyge....
19. februar 2014
Rigtig mange børn får børneeksem. Det giver naturligt ekstra udfordringer i familien, for det kan påvirke barnets søvn, barnets humør og trivsel og det er noget der kan fylde...
11. februar 2014
Sådan lærer du dit barn at gå på trapper
Hvis I bor i hus, hvor der er et par trin mellem forskellige rum eller fra stuen og ud i haven, så er det en god idé at øve det at gå på trapper disse steder. Bor I i lejlighed, så vil det være rigtig godt at øve...
29. januar 2014
Krydderurter, salat og små børn
En ny kampagne fra Fødevarestyrelsen lyder “spis masser af frugt og grønt – men skyl det først”. Det er et godt råd, for alt for mange får diarré...
22. januar 2014
Gør det sjovt for dit barn at gå selv
Når barnet rejser sig og begynder at gå, er det for de fleste familier et kæmpe skridt. Det første skridt barnet tager ud i verden på egen hånd er en stor begivenhed og faktisk...
15. januar 2014
De fleste børn vil ofte starte med at tage tøjet af – det er lettere at tage tøj af, end det er at tage det på og du kan sagtens udnytte dette og vende det til noget positivt. Når...
8. januar 2014
Forkert ros kan skade dit barns selvværd
Roser du dit barn? Og hvis Ja - hvordan roser du så dit barn? - ”Hvor er du bare helt vildt god!”, ”Du er utroligt dygtig”, ”Du er utroligt god”, ”Super godt!”,...
26. december 2013
Midlertidig ændring i børnevaccinationsprogrammet
Sundhedsstyrelsen gør opmærksom på, at der fra 15. Januar 2014 kommer en midlertidig ændring i børnevaccinationsprogrammet. Ændringen skyldes, at Statens Serum Institut har haft...
11. december 2013
Ryger du? Eller ryger dine forældre? Måske har du læst eller set i nyhederne, at Kræftens bekæmpelse og Sundhedsstyrelsen er kommet med en opdatering af pjecen ”Ren luft til...
4. december 2013
Efter min artikel om ”vuggestue eller dagpleje?”, har flere forældre...
27. november 2013
Måske har du læst i avisen eller hørt i nyhederne, at kanel kan være skadeligt. Derfor har man i EU fastsat nogle grænseværdier for, hvor meget kanel der f.eks. må være...
13. november 2013
Sådan måler du dit barns temperatur
Efterår og vintermånederne er lig med sygdom i de fleste børnefamilier og sammen med sygdom kommer også feber. Men hvad er en normal temperatur og hvornår har dit barn feber? Og hvordan...
30. oktober 2013
Gravide og influenza-vaccination
Influenzasæsonen starter 1. Oktober, hvorfor denne dato også markerer tiden, hvor vaccination mod influenza anbefales. Og lige nu kører Sundhedsstyrelsen en kampagne for gravide – for det...
23. oktober 2013
Vi har alle sammen brug for sko – og hvad fodtøj du skal vælge til dit barn er ikke helt ligegyldigt. Det er vigtigt at skoen passer til barnets fod og til barnets alder og udvikling, ligesom det er...
10. oktober 2013
Mandag den 7. Oktober 2013 kunne man i stort set alle dagens aviser læse at ”Børn, der har gået i vuggestue fremfor i dagpleje, klarer sig bedre til folkeskolens 9. Klasses...
2. oktober 2013
Mød Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen
Igen i år kan du møde Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen. Messen finder sted den 12.-13. oktober 2013 og du meget velkommen til at komme forbi stand...
2. oktober 2013
Børnebazar - Danmarks største børnelagersalg
Børnebazar har nu for alvor slået sit navn fast. Erfaringen har vist, at jyderne er vilde med en god handel kombineret med sjov for børnene. Den 26. og 27. oktober er der for syvende...
25. september 2013
Danske forældre sætter IKKE deres børn på piedestaler
Kære forældre Tusind, tusind tak for jeres flere hundrede besvarelser på mit spørgeskema, det er fantastisk at læse alt det I skriver. Og en ting som slår mig,...
18. september 2013
Det betyder de nye kostråd for dig og dit barn
Fødevarestyrelsen har netop lanceret nye kostråd, som lyder: Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Spis frugt og mange grøntsager Spis mere fisk...
11. september 2013
Fødevarestyrelsen lancerer i øjeblikket en kampagne med fokus på kemi i mad og det er faktisk ret interessant, for der er lidt overvejelser at gøre sig, når man er gravid og har...
4. september 2013
Helle vinder lækker Bamix Superbox til kr. 3.200,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om den lækre Bamix Superbox til kr. 3.200,-. Vinderen blev Helle Bobach fra Skørping, som nu kan se frem til at have Bamix som en uundværlig og driftsikker...
21. august 2013
Hvordan er det egentlig med gummistøvler? Hvad skal du vælge? Og kan de gå i arv?Gummistøvler er et must i løbet af efteråret og her kommer 10 gode råd om...
14. august 2013
Børn med omsorgsfulde fædre bliver bedre til at løse problemer
Det er stadig begrænset, hvor meget litteratur og hvor mange undersøgelser, der er lavet omkring fædre og fædres relation til deres...
6. august 2013
Tryg indkøring i vuggestue og dagpleje
Det kan være rigtig svært at aflevere sit barn i vuggestue eller til en dagplejer og for mange forældre er...
1. august 2013
Charlotte, Nina, Henriette, Jeanette og Lizette vinder hver et gavekort til navnesutten på kr. 500,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om de 5 gavekort til navnesutten på kr. 500,- per styk. Vinderne blev Charlotte, Nina, Henriette, Jeanette og Lizette, som snart får lettere ved at kende deres børns...
31. juli 2013
Skolestart – er dit barn klar til trafikken?
Det er nu I skal øve skolevejen. Der er kun et par uger til skolen starter og der er meget trafik om morgenen kl. 8, hvor børn skal møde i skole. Det er vigtigt at dit barn lærer at se sig...
17. juli 2013
Badebassiner er dejlige - men pas på!
Vidste du, at der hver år drukner børn i badebassiner? Ifølge Rådet før Større Badesikkerhed, druknede der i perioden 1995-2000, 40 børn i Danmark og heraf druknede de 12 i badebassiner. I 2001-2006 druknede 7 børn i...
10. juli 2013
8.000 børn kommer til skade på havetrampoliner
Har I en havetrampolin? Vidste du at hvert år kommer 8.000 danske børn på hospitalet, fordi de har leget på en havetrampolin? – Og tallet har været støt stigende siden...
3. juli 2013
Gråd, gråd og atter gråd – de fleste kalder det kolik, når børn græder meget. Men faktisk er kolik en udelukkelsesdiagnose, og det betyder, at det langt fra er alle...
1. juli 2013
Sally og Anja vinder hver en autostol fra Teutoina til kr. 1.840,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om de to flotte autostole fra Teutonia til kr. 1.840,- per styk. Vinderne blev Sally Nyberg Kornholt og Anja Ulstrup, som snart får leveret hver en stol. Husk at du...
26. juni 2013
Giftige blomster, buske og bær
Sommeren er over os og dermed også solbær, jordbær, stikkelsbær, hindbær osv. Og det er så dejligt at være barn og kunne plukke bær fra buskene i haven. Men der er...
17. juni 2013
Helen fortæller om børn og sygdom i Sundhed på P1
Mandag den 17. juni 2013 var Helen gæst hos Mette Starch i Sundhed på P1, hvor hun bl.a. fortæller om sin nye bog,
17. juni 2013
Læs om Helens forbrugsvaner i Politiken
I denne uges Lørdagsliv i Politiken fortæller Helen om sine forbrugsvaner. Helen fortæller blandt andet om, hvorfor hun sætter pris på gode køkkenmaskiner og sjove...
10. juni 2013
Helen fortæller om børn og sygdom i Go Morgen Danmark
Mandag den 10. juni 2013 kan du se Helen fortælle om sin bog, Helens bog om børn og sygdom, i Go Morgen Danmark....
5. juni 2013
Alle børn er født med bløde og bevægelige led, men nogle børn har særligt bløde og bevægelige led; dem kalder man hypermobile. De hypermobile børn kan...
3. juni 2013
Heidi og Tine vinder hver en Tripp Trapp stol til kr. 2.077,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om de to flotte TrippTrapp stole i lava orange og aqua blue til kr. 2.077,- per styk. Vinderne blev Heidi Linnet og Tine Andersen, som snart får leveret hver en stol, som vil...
30. maj 2013
Farver kan forebygge kræsenhed
Nogle børn spiser efter farver. De føler tryghed ved en særlig farve og spiser så ”kun” mad i denne farve. Det er værd at være opmærksom på, for det kan...
22. maj 2013
8 gode råd om skævt og fladt hoved
Denne artikel handler om, hvordan du forebygger skævt eller fladt baghoved hos din baby - og om hvad du kan gøre, når og hvis problemet er opstået. Bløde...
15. maj 2013
På babymessen forleden spurgte flere forældre mig ”Kan du ikke skrive en bog om legetøj?”, ”Kan du ikke lave en bog om, hvad vi skal lege med vores børn?” … Nu...
11. maj 2013
I dag kan du i Radioavisen på P1 kl. 12:00 høre Helen give gode råd om børn og mad. Helen fortæller blandt andet om, hvorfor du bør tage dit barn med i køkkenet,...
11. maj 2013
Læs Helens råd om børn og mad i Berlingske
I dag kan du i Berlingkse læse gode råd fra Helen om børn og mad. Helen fortæller blandt andet om, hvorfor du skal lære dit barn at spise "voksenmad", hvis du vil forebygge...
5. maj 2013
Læs Helens gode råd om søvn i Livsbladet
I april nummeret af Livsbladet fra Dansk Præmatur Forening kan du læse et uddrag fra Helens bog om Børn og Søvn. Du kan også læse Helens råd om søvn til en mor med...
2. maj 2013
Tine vinder flot Christaniacykel til kr. 14.274,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om den super lækre Christaniacykel til kr. 14.274,- fra cykelshoppen.dk. Vinderen blev Tine Larsen, som snart kan trille ud i sommerlandet på sin nye ladcykel.
24. april 2013
Mød Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen
Igen i år kan du møde Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen. Messen finder sted den 4.-5. maj 2013 og du meget velkommen til at komme forbi stand...
1. april 2013
Jyderne strømmer til Børnebazar i Aarhus den 27. - 28. april
Børnebazar har nu for alvor slået sit navn fast. Erfaringen har vist, at jyderne er vilde med en god handel kombineret med sjov for børnene, og sidste gang besøgte 6500 mennesker...
1. april 2013
Charlotte, Solveig, Millilly og Sofie vinder hver et Stokke Flexibath med håndklæde
Vi har trukket lod i konkurrencen om de 4 lækre Flexibath med badehåndklæde fra Stokke. Vinderne blev Charlotte, Solveig, Millilly og Sofie, som snart får dem tilsendt med posten.
27. marts 2013
Se hvilke krav kan du stille til dit barn
Børn skal ikke opdrages med vide rammer eller streng disciplin, men derimod mødes med respekt og samtidig krav, der passer til barnets alder og udvikling. Et barn der mødes med regler og krav,...
13. marts 2013
Vidste du at 65% af de treårige børn stadig har brug for en middagslur? Søvnen er vigtig, også selvom barnet måske protesterer og hellere vil lege end sove. Men hvad gør...
6. marts 2013
'Du er dum!', 'Det er MIIIIIN!', 'Mor han tog min …', 'Jeg gider ikke lege med dig!'. Alle forældre kender det – søskende slås, og det kan være svært at være tilskuer...
5. marts 2013
Rahma, Siw og Ewelina vindern hver en Steammop
Vi har trukket lod i konkurrencen om de 3 smarte Steammops, som gør gulvvask til en leg. Vinderne blev Rahma, Siw og Ewelina, som snart får dem tilsendt med posten.Husk at du også kan...
24. februar 2013
Maia vinder Helens bog om børn og sygdom
Vi har trukket lod i konkurrencen om en af Helens bøger blandt alle de indkomne forslag til, hvad Helens næste bog skal handle om. Der kom 600 gode og velbegrundede forslag, så der er rigeligt...
20. februar 2013
At have et barn der er særligt sensitivt, er for mange forbundet med en negativ klang. Forældre fortæller at omgivelserne ofte reagerer negativt og omtaler deres barn på en negativ måde...
6. februar 2013
Hvordan opdrager du bedst dit barn? Hvordan møder du dit barn? Hvilken rollemodel vil du gerne være? Sætter du grænser eller lader du dit barn bestemme? Møder du dit barn...
1. februar 2013
Karina vinder gavekort til Reima på kr. 2.000,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om gavekortet til Reimashop.dk til en værdi af kr. 2.000-. Den heldige vinder blev Karina Boeskov.Husk at du også kan vinde lækre præmier hver...
30. januar 2013
Fastelavn og udklædning – sjov eller ballade?
Nu er det snart fastelavn og det betyder ofte udklædning i vuggestue, børnehave og skole. Det burde vel egentlig ikke være så problematisk tænker man, men alligevel, så dukker der...
23. januar 2013
Sådan lærer dit barn at høre efter
”Hvorfor gør han det igen og igen? Hvorfor skal han prøve for 117. gang, selvom jeg har sagt nej? Jeg kan se på ham, at han godt ved, at jeg vil sige nej - og alligevel så gør...
16. januar 2013
Efterfødselsreaktion – hos både mor og far
Vidste du at både kvinder og mænd kan blive ramt af en efterfødselsreaktion eller fødselsdepression? Man skønner, at mellem 5-10% af alle kvinder og mænd udvikler en depression...
9. januar 2013
Det er ikke kun svage børn, der rammes af mobning
”Vi gider ikke lege med dig”, "Jeg gider ikke sidde ved siden af dig”, ”Du må ikke komme med til min fødselsdag”, ”Vi leger kun med dem, der har kjole...
4. januar 2013
Pia og Maria vinder hver en Angel 3-i-1 kr. 3.499,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om de to Angel 3-i-1 vugge/stole fra Babydan til en værdi af kr. 3.499-. De heldige vinder blev Pia Smith og Maria Juhlin.Husk at du også kan vinde...
3. januar 2013
En gammel talemåde siger, at "Venlighed betaler sig" - og nu viser ny forskning, at venlige børn har det bedre og er mere populære end andre børn. ”Det er klart, tænker...
5. december 2012
Legetøj til børn under 3 år må ikke indeholde små dele, som kan kvæle barnet. Sikkerhedsstyrelsen har lavet en undersøgelse blandt 1000 mænd og kvinder. Her svarer...
4. december 2012
Mai-Britt og Lærke vinder Tripp-Trapp stole til kr. 1.379,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om de to jubilæumsstole fra Tripp-Trapp til en værdi af kr. 1.379,-. De heldige vinder blev Mai-Britt Nielsen og Lærke Frisk.Husk at du også kan...
28. november 2012
Far er fantastisk - lige fra begyndelsen
Forleden sagde en far til mig: "Det er så underligt at blive far - tit så føler jeg mig mere som praktiske gris end som far". Det er lidt tankevækkende og faktisk også lidt synd ... For...
15. november 2012
Helen fortæller om gråd og trøst i Sundhed på P1
Mandag den 12. novmeber 2012 var Helen gæst hos Mette Starch i Sundhed på P1, hvor hun bl.a. fortæller om sin nye bog,
6. november 2012
Lav din helt egen og personlige hjemmeside - enkelt og hurtigt!
Kunne det ikke være sjovt at lave en baby blog? I samarbejde med 123hjemmeside tilbyder Netsundhedsplejerske.dk dig nu muligheden for nemt og enkelt at lave en flot og personlig...
4. november 2012
Igen i år kan du møde Helen på Gads Forlags stand på Bogforum. Arrangementet finder sted fredag den 9. november fra kl. 11:00 til 12:00. Først vil Helen fortælle...
31. oktober 2012
Forleden fik jeg et brev fra en mor, der beskrev en lille pige, der kun talte med udvalgte personer. Det fik mig til at tænke på en anden lille pige, som jeg mødte for nogle år siden. Pigen...
24. oktober 2012
Kom gratis til foredrag med Helen i TV-klub
Helen har valgt at støtte et sundhedsprojekt hos tv-stationen TV2 Øst ved at holde et foredrag om børn og sund kost. Foredraget handler om, hvordan du med få og enkle midler giver dine...
23. oktober 2012
Vi kender det alle sammen - snotnæser, hoste og sløje børn. Det hører især efterår- og vintermånederne til og det er frustrerende hver gang. Vi får dårlig...
10. oktober 2012
Mød Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen den 13. - 14. oktober 2012
Igen i år kan du møde Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen. Messen finder sted den 13.-14. oktober og du meget velkommen til at komme forbi stand...
3. oktober 2012
Kun halvdelen af alle børn har en tryg tilknytning til deres forældre
Kun godt halvdelen - eller ca. 55% (*) - af alle børn har en tryg tilknytning til deres forældre. Det betyder, at den anden halvdel ikke er trygt tilknyttet deres forældre. Behov...
2. oktober 2012
Charlotte, Henriette og Louise vinder Nutribaby Babymoov madmaskiner til kr. 1.495,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om de tre Nutribaby Babymoov madmaskiner til en værdi af kr. 1.495,-. De heldige vinder blev Charlotte Petersen fra København, Henriette Jepsen fra Fredensborg og...
26. september 2012
Dengang baby var fuld og man ikke røg så meget
Da jeg forleden skulle gøre orden i min efterhånden store samling af bøger om børn, faldt jeg over en bog, som fik mig til at standse op og læse. Det var en bog fra 1971, som min egen...
24. september 2012
Børnebazar i Aarhus den 6. - 7. oktober 2012
Børnebazar i NRGI Park er ikke udelukkende et lagersalg med billigt børnetøj og tilbehør. Det er også inspiration til hele familien – den gravide, forældrene,...
5. september 2012
Børn tager ikke skade af at græde ... eller gør de?
Der er blandt fagfolk bred enighed om, at børn har det bedst og udvikler sig bedst, når vi møder dem med anerkendelse, når vi støtter dem, og når vi i det hele taget...
2. september 2012
Lisette vinder Helens bogserie til kr. 1.195,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om Helens bogserie til en værdi af kr. 1.195,-. Den heldige vinder blev Lisette From Jensen fra Brøndby, som...
29. august 2012
Helens bedste råd om børn og uld
Det omskiftelige vejr i Danmark stiller store krav til dit barns påklædning og gør det ofte vanskeligt at vurdere, hvor mange lag du skal give dit barn på. Det ene øjeblik...
15. august 2012
Har du lyttet til dit barns mad i dag?
Har du nogensinde tænkt over, at mad har lyd? Det er faktisk rigtig vigtigt at medtænke, når du serverer mad for dit barn. Når børn spiser, så bruger de alle sanser. Maden skal se...
8. august 2012
Tina vinder flot smykkesæt fra BenedikteGyes til kr. 3.000,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om de flotte smykker fra BenedikteGyes til en værdi af kr. 3.000,-. Den heldige vinder blev Tina Skriver Olesen fra Vojens, som efter en eftersøgning nu er fundet og som...
8. august 2012
Styrk dit barns hjerne med hjemmelavet fiskepålæg
Fisk er en vigtig kilde til sunde fedtsyrer og D-vitamin for dit barn og heldigvis er vi blevet bedre til at spise fisk. Ifølge en undersøgelse lavet af analyseinstituttet YouGov for Fiskebranchen er...
25. juli 2012
Forbrugerrådet har anslået at det koster 750.000 at have et barn, fra det bliver født og indtil det bliver 18 år. Penge- og pensionspanelet under Finanstilsynet har set på, hvad det er...
25. juli 2012
Forbrugerrådets blad, TÆNK, har juni 2012 testet duovogne. En duovogn er når du har barne- og klapvogn kombineret i en vogn. Det betyder at du får en barnevognskasse og et...
18. juli 2012
Pas på med regnslag, stofbleer og myggenet på barnevognen
I Danmark vil vi gerne have at børn sover ude og det er rigtig godt og rigtig dejligt at have en daglig rutine, hvor man som forældre triller barnet en lang tur i barnevognen midt på dagen. Men med...
11. juli 2012
Drenge i prinsessekjoler - forskellige familier, forskellige regler
Forleden skrev en mor til mig, fordi hun var bekymret for sin søn, der var glad for at lege med kjoler og klæde sig ud som pige. Næsten samtidig kom en undersøgelse lavet af TNS Gallup...
10. juli 2012
I dag var Helen gæst i Aftenshowet, hvor hun bl.a. blev spurgt om man skal være bekymret, hvis ens dreng gerne vil gå i prinsessekjoler.
9. juli 2012
Helen afliver myter i Cover Kids
I denne måneds udgave af magasinet Cover Kids kan du læse en artikel, "Sludder og Vrøl", hvor Helen bekræfter og afliver en lang række myter og ammestuehistorier om børn.
3. juli 2012
De fleste forældre oplever at deres barn i 8-10 mdrs alderen lukker munden for skeen. Og det skaber ofte stor frustration for os forældre. Vi ved jo hvor vigtigt det er, at barnet tilbydes mad og...
1. juli 2012
Mai vinder Storksak pusletaske fra Ansos til 2.799,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om den lækre Storksak pusletaske fra ansos.dk til en værdi af kr. 2.799,-. Den heldige vinder blev Mai Nielsson fra V. Skerninge, som gælder sig til at tage...
27. juni 2012
Gravide bør ikke drikke alkohol
Et nyt studie fra Århus Universitet viser at alkohol i moderate mængder ikke skader barnet. Undersøgelsen viser blandt andet at børn, hvis mødre har drukket op til 6 genstande om...
20. juni 2012
Forbrugerrådets blad, TÆNK, har juni 2012 testet cykelhjelme til børn. Ialt er testet 18 børne- og juniorcykelhjelme og selvom der findes et bredt udvalg af hjelme, så er det en god...
13. juni 2012
Vaccination mod Rotavirus i børnevaccinationsprogrammet
Sundhedsstyrelsen overvejer om vaccination mod Rotavirus skal indgå i det danske børnevaccinationsprogram. Dette bliver nu vurderet af Sundhedsstyrelsens Vaccinationsudvalg. En rapport lavet af...
4. juni 2012
Helen fortæller om sin nye babydagbog i P1 Sundhed
Mandag den 4. juni 2012 er Helen gæst hos Mette Starch i P1 Sundhed, hvor hun bl.a. svarer på spørgsmål om amning og fortæller om sin nye bog,
1. juni 2012
Maibritt vinder gyngehest fra Hindevadgård til 2.995,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om den flotte gyngehest fra Hindevadgård til en værdi af kr. 2.995,-. Den heldige vinder blev Maibritt Jensen fra København N, som gælder sig til at tage...
15. maj 2012
Kom til gratis Barselscafé med Helen og to andre eksperter!
Tre danske eksperter deler ud af gode og gratis råd om småbørns trivsel på Børnehjælpsdagens Kræmmermarked, der inviterer til barselscafe i Kristi...
2. maj 2012
Camilla vinder Vita Audio R4i anlæg til 6.999,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om det lækre audiosystem fra Vita Audio til en værdi af kr. 6.999,-. Den heldige vinder blev Camilla Lippert fra Greve, som har fået besked.Husk at du...
30. april 2012
OPEN AIR festival for hele familien
Med OPEN AIR har børnefamilien fået sin egen endagsfestival, hvor der med store musiknavne og masser af underholdning er dømt vaskeægte festivalstemning under åben himmel for både store og små. OPEN AIR afholdes på...
18. april 2012
Godnathistorier og tid ved sengekanten
Avisen 24 timer har, sammen med analyseinstituttet YouGov, lavet en undersøgelse, der viser at i hver femte familie med børn i alderen 0-6 år, får børnene kun sjældent eller...
10. april 2012
Mød Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen den 28. - 29. april 2012
Igen i år kan du møde Helen på Baby- og Småbørnsmessen i Øksnehallen. Messen finder sted den 28.-29. april og du meget velkommen til at komme forbi stand 32 og...
10. april 2012
Børnebazar i Aarhus den 28. - 29. april 2012
Børnebazar i NRGI Park er ikke længere udelukkende et lagersalg med billigt børnetøj og tilbehør. Det er også inspiration til hele familien – den gravide,...
7. april 2012
Tinna vinder kogende vandhane fra Quooker til 9.210,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om den smarte og praktiske Nordic Round kogende vandhande fra Quooker til en værdi af kr. 9.210,-. Den heldige vinder blev Tinna Leismann fra Brønderslev, som har...
5. april 2012
Ny Kampagne "Klar til storken - gravid med god kemi"
Miljøstyrelsen har netop skudt kampagnen "Klar til storken - gravid med god kemi" igang. Den er til dig der er gravid eller planlægger at blive det og har fokus på at skabe gode vaner, der gavner...
3. april 2012
Så er det tid til forårsrengøringen
I gamle dage, dengang man boede med kakkelovne, tændte masser af levende lys og lukkede alle døre og vinduer, for at holde så meget på varmen som muligt, fordi væggene var utætte...
28. marts 2012
Påske giver mulighed for at lege påskelege og være sammen som familie. At lege påskelege er en gammel tradition og nogle lege er bedst indendørs, andre kan fint leges udenfor. Her...
20. marts 2012
Helen afliver myter om børn og søvn i Politiken
I dag kan du på Politiken.dk læse en artikel, hvor Helen guider dig gennem 10 myter om børn og søvn og afslører, hvilke der er falske og hvilke der er hold i.
19. marts 2012
I morgen - tirsdag den 20/3 2012 - er Helen dagens gæst i Go'Nova på NovaFM. Lyt med fra kl. 8:20, hvis du vil høre god råd om børn, søvn og mad!
15. marts 2012
Susie vinder tumlemadras fra byKlipKlap til 4.999,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om den dejlige tumlemadras fra byKlipKlap til en værdi af kr. 4.999,-. Den heldige vinder blev Susie Christensen fra Virum, som har fået besked og glæder sig til at...
29. februar 2012
Overvej din brug af vådservietter
Forbrugerstyrelsen TÆNK har netop testet en stor del af de vådservietter der er på det danske marked og der er god grund til at overveje om du overhovedet behøver bruge vådservietter....
22. februar 2012
I sidste uge blussede debatten om børn og puttemetoder op i de danske medier. I den forbindelse optrådte jeg i flere aviser, i radioen samt på TV i Aftenshowet, Go' Aften Danmark, Go' Morgen...
16. februar 2012
Torsdag den 16. februar kunne du høre Helen fortælle om børn og søvn i TV2 Nyhederne.
16. februar 2012
Helen fortæller om gode puttemetoder i Go' Morgen Danmark
Torsdag den 16. februar kunne du se Helen fortælle om gode puttemetoder i Go' Morgen Danmark. Helen fortæller, hvad du kan gøre, hvis du ikke vil lade dit barn græde sig i...
15. februar 2012
Se Helen fortælle om børn og søvn i Aftenshowet
Onsdag den 15. februar besøgte Helen Aftenshowet for at fortælle om hvordan du bedst putter dit barn.
15. februar 2012
Gense Helen i Go' Aften Danmark
Onsdag den 15. februar åbnede Go' Aften Danmark med en klip af Helen, hvor hun fortæller, hvorfor man ikke skal lade sine børn græde sig i søvn.
15. februar 2012
Helen fortæller i 24timer, hvorfor det skader barnets hjerne at lade det græde sig i søvn
En undersøgelse foretaget af 24timer viser, at mange danske forældre stadig lader deres børn græde sig i søvn. I avisen fortæller Helen, hvorfor det er en dårlig...
2. februar 2012
Maja vinder Cougar 1 løbevogn til 5.490,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om den lækre Cougar 1 løbevogn fra ABC Kids til en værdi af kr. 5.490. Den heldige vinder blev Maja Lucas fra København, som har fået besked og...
1. februar 2012
Vitaminpiller til børn kan indeholde skadelige mængder næringsstoffer
TÆNK har netop undersøgt børnevitaminpillerne på det danske marked og oplyser nu, at flere af produkterne indeholder for store mængder vitaminer. Det kan være direkte farligt at...
24. januar 2012
Efterår og vinter er højsæson for lus og hvis ikke dit barn allerede har haft lus, så får I det måske nu … I hvert fald er det en rigtig god idé at følge den...
20. januar 2012
Allomin Extra - Ny modermælkserstatning fra Semper
Semper lancerer en ny modermælkserstatning på markedet. Den hedder Allomin Extra og er en fuldgyldig modermælkserstatning, der svarer til Allomin 1. Det betyder at den kan gives til børn fra...
20. januar 2012
Beauvais børnmad hedder nu Semper
Semper børnmad har her fra årsskiftet 2011/2012 overtaget Beauvais børnemad. Det betyder at Sempers røde logo i de kommende uger vil afløse Beauvais-navnet på de velkendte...
5. januar 2012
Ny pjece om vuggedød fra Sundhedsstyrelsen
Sundhedsstyrelsen har netop udgivet nye pjecer om forebyggelse af vuggedød. Der er ialt to pjecer, den ene er henvendt til forældre og den anden til sundhedspersonale. Det sikreste sted for...
2. januar 2012
Tina vinder flot Phil & Teds klapvogn til kr. 7.498,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om den flotte Phil & Teds klapvogn til kr. 7.498. Den heldige vinder blev Tina Pilgaard fra Tølløse, som har fået besked og glæder sig til at tage...
1. januar 2012
Mange børn bliver syge i vintermånederne. Og man siger at det tager 2 vintre at få bygget barnets immunsystem godt nok op til at kunne klare sig igennem en vinter uden utallige sygedage. Og noget af det børnene ofte får...
15. december 2011
Forvirring om tilberedning af modermælkserstatning
Flere forældre har henvendt sig, fordi de bliver i tvivl om den korrekte temperatur ved tilberedning af modermælkserstatning.Forvirringen skyldes at det nogle gange anbefales at vandet har en temperatur på 37...
13. december 2011
Vi elsker julen. Det er så hyggeligt, når mørket falder på og stearinlysene tændes og det knitrer lystigt fra ilden i brændeovnen. Men har dit barn astmatisk bronkitis, astma eller særligt følsomme luftveje, så er de...
6. december 2011
Marie-Louise vinder kæmpe bObles sæt til kr. 4.450,-
Vi har trukket lod i konkurrencen om det store bObles sæt til kr. 4.450. Den heldige vinder blev Marie-Louise Laursen fra København SV, som har fået direkte besked.Husk at du også...
14. november 2011
Hør Helen fortælle om børn og mad i P1 Sundhed
I dagens udgave af P1 Sundhed fortæller Helen om sin nye bog, Helens bog om børn og mad.Helen fortæller blandt andet også om, hvorfor det er vigtigt at få fisk på menuen i børnefamilierne.
2. november 2011
Lea vinder Helens bog om børn og mad
Vi har trukket lod i konkurrencen om Helens bog om børn og mad. Den heldige vinder blev Lea U. fra Valby, som har fået direkte besked.Husk at du også kan vinde lækre præmier...
13. oktober 2011
Ændringer i NAN modermælkserstatning
NAN modermælkserstatning fra Nestlé har fået nyt navn, så det nu hedder NAN Pro. Dette skyldes, at der nu er tilsat Aktiv bakteriekultur (Bifidus BL) til NAN 1,...
14. september 2011
Nu kommer Helens bog om børn og mad
Helen giver dig nu den ultimative guide til børn og ernæring. 'Helens bog om børn og mad' er en praktisk bog propfyldt med gode tips, opskrifter og overskuelige madplaner. I bogen følger du barnets...
10. september 2011
Kom til foredrag i Birkerød om børns udvikling med Helen
Tirsdag den 13. september kl. 19:00 - 21:00 kan du møde Helen i på Bistrupskolen i Birkerød, hvor hun vil fortælle om, hvordan du bedst støtter dit barns udvikling. Det er ikke altid lige let at finde ud af,...
22. august 2011
Nu kan du få økologisk babymad på frost
En ny spiller har meldt sig på markedet for babymad. Det er det danske firma Lovemade, som er startet af Silvia Bellido Wulff, der selv er mor til to.Lovemade adskiller sig fra andre babymadsprodukter ved at...
28. juni 2011
Tekniske undersøgelser har vist, at et barns død i Broager ved Sønderborg i midten af maj formentlig skyldtes, at barneselen ikke var spændt tilstrækkeligt.De tekniske undersøgelser er endnu ikke afsluttet,...
16. maj 2011
Kom til foredrag i København med Helen om børns udvikling
Børn er nogle gange umulige. Men det er forældrenes opgave at støtte dem til at komme videre. Hør mere i foredrag med Helen Lyng Hansen.Det er ikke altid lige let at finde ud...
15. april 2011
Helen fortæller om moderne børneopdragelse i kongehuset i TV2 Nyhederne
I TV2 Nyhederne kl. 19:00 kan du i dag se og høre Helen fortælle om moderne børneopdragelse i kongehuset.Du kan se indslaget her (spol frem til...
14. april 2011
Se Helen i Go' Morgen Danmark på TV2
I anledningen af den kongelige tvillingedåb kan du i dag se og høre Helen fortælle om prinsessedrømme i Go' Morgen Danmark kl. ca. 9:30.Se...
11. januar 2011
Onsdag den 12. januar 2011 kan du se Helen i Aftenshowet, hvor hun giver gode råd om børn og søvn.Udsendelsen begynder kl. 19:00.
3. januar 2011
Nestlé stopper salg af grød og babymad i Danmark
Den 27. december 2010 har Nestlé Danmark udsendt følgende pressemeddelelse: "Nestlé vil stoppe salget af babymad på glas og grød i Danmark i begyndelsen af...
12. november 2010
Helen giver råd til gravide i GO' morgen på TV2
Fup og fakta om graviditetMå gravide ikke røre ved kattebakker eller kassebonner? Hør, hvad der er fup og fakta, når Helen giver gode råd til gravide i GO' morgen den 12. november 2010.
10. november 2010
Du kan møde Helen på Forlaget Gad's stand på Bogforum både fredag og søndag.Om fredagen giver Helen gode råd fra kl. 15:30 om børns søvn med udgangspunkt i hendes bog, Sådan får du dit barn til at sove.
6. oktober 2010
Mød os på babymessen i Øksnehallen!
Kom og få gode råd fra Helen og gør en god handel på hendes bøger eller nye DVD om søvn.Du finder os på stand 32 i Øksnehallen den 16. - 17. oktober 2011.Læs mere om...
9. september 2010
Mød Helen og Sigrid Riise i Fields
Lørdag den 18. september 2010 kan du møde Helen Lyng Hansen og Sigrid Riise i KREA i Fields.Fra kl. 11:00 til 13:00 signerer de to sundhedsplejersker deres nye bog, De bedste (bedste)forældre.Kom og få...
2. september 2010
Mød Helen til foredrag om børn og søvn i Århus den 24. september
Helen holder foredrag om børn og søvn fra kl. 10:00 til 12:00 på Åby Bibliotek, Ludvig Feilbergs vej 7, 8230 Åbyhøj.Læs mere her.
2. september 2010
Helen holder foredrag om børn og søvn i Brønshøj den 16. september
Torsdag 16. september 2010 fra kl. 10:00 til 12:00 holder Helen foredrag om børn og søvn på Café Stålvand i Brønshøj.Alle børn kan lære at sove igennem. Kom og få inspiration til bedre søvn og mindre gråd. Efter...
1. september 2010
Hør interview med Helen i Vita på P1
Fredag den 3. september 2010 kl. 11:30 kan du i Vita på P1 høre et interview med Helen, hvor hun fortæller om sin baggrund og hvorfor hun har startet netsundhedsplejerske.dk.
19. august 2010
Barselscafé - med plads til børn
"Børnfrit miljø!", "Tag på restaurant uden at blive forstyrret af børn", sætninger som disse opstår mere og mere i medierne. Der oprettes grupper på facebook, der sælges rejser bevidst henvendt til familier uden...
8. juni 2010
Lørdag den 12. juni 2010 mellem kl. 10:00 og 15:00 kan du møde Helen i butik Tre Søstre i Espergærdecentret.Helen vil give gode råd om søvn og andre spørgsmål vedrørende børn og sundhed.Butikken har...
30. maj 2010
Nye retningslinjer om D-vitamin
Sundhedsstyrelsen har den 27. maj 2010 udsendt nye retningslinjer vedr. D-vitamin til børn. Det anbefales at alle børn 0-2 år får 10 mikrogram (400IE) D-vitamin dagligt. Dette gives til...
14. april 2010
Helen udgiver ny bog om børns søvn
Torsdag den 15. april 2010 udkommer min nye bog, SÅDAN FÅR DU DIT BARN TIL AT SOVE!.Det er bogen til familien,...
14. april 2010
Mød Helen på Babymessen i København
Netsundhedsplejerske.dk udstiller på stand 32 på Babymessen i Øksnehallen i København den 24. - 25. april 2010.Jeg vil være til stede på standen under hele messen og glæder mig til hilse på rigtig mange forældre...
13. april 2010
Se Helen fortælle om søvn i Lounge på TV2 Lorry
Tirsdag den 13. april og onsdag den 14. april 2010 kan du se Helen i Lounge på TV2 Lorry.Helen fortæller om børns søvn og om sin nye bog, Sådan får du dit barn til at sove.
12. februar 2010
Astma- og allergiforbundet søger familier
Astma og allergiforbundet laver i øjeblikket en undersøgelse blandt småbørnsforældre (0-5 år) og søger derfor familier der vil besvare deres spørgsmål. Formålet er at få lavet materiale, der vil give forældre...
29. januar 2010
Stadig tabu når børn tisser i sengen
I Danmark tisser ca. 60.000 børn i sengen om natten, det er mere end tre børn i hver skoleklasse, hvor kun få behandles. Familierne taler ikke om det fordi de blandt andet er bange for at det...
26. januar 2010
Ændringer af Allomin modermælkserstatning
Fra januar 2010 produceres Allomin modermælkserstatning af det svenske firma Semper AB. Det betyder at det fortsat er muligt at købe modermælkserstatning med navnet Allomin i butikkerne,...
26. januar 2010
Beauvais lancerer ny modermælkserstatning
Fra januar 2010 stopper Beauvais med at markedsføre og sælge Allomin modermælkserstatning.
18. november 2009
Nyt gratis tv-køkken til babyer - og deres forældre
Nu går "Babykøkkenet" i luften på Netsundhedsplejerske.dkDen 18. november lancerer jeg her på netsundhedsplejerske.dk en ny web-tv kanal, som jeg kalder "Babykøkkenet". Her kan du få gode og gratis råd...
17. oktober 2009
Advarsel mod arsen (arsenik) i risdrik
Fødevarestyrelsen fraråder risdrik til børn under 3 år. Flere undersøgelser har gennem det sidste års tid vist, at der i risdrik forekommer arsen (arsenik). Ikke i livstruende mængder, men dog i et omfang, der...
7. maj 2009
Torsdag den 7. maj 2009 kan du se Helen i Aftenshowet på DR1 kl. ca. 18:00. Hun vil tale om den lille ny prins, som skal hjem fra hospitalet.
3. maj 2009
Vaccination af spædbørn mod rotavirus diarré
Kan man vaccinere spædbørn mod diarré?I dag er det muligt at beskytte dit barn mod den alvorligste form for spædbarnsdiarré, rotavirus infektion. Hvis du lader dit barn vaccinere inden det fylder 6...
1. maj 2009
Helen giver gode råd om søvn i Vores Børn
I Vores Børn nr. 05/2009 giver Helen gode råd om søvn i artiklen, Fra natteterrorist til syvsover. De bedste råd er samlet i oversigten, Vejen til nattero - trin for trin.
1. maj 2009
Helen fortæller om hvordan modermælken skifter smag efter din mad
I magasinet Vores Børn nr. 05/2009 kan du læse artiklen, Må mors mælk smage af Chili?, hvor Helen fortæller om, hvordan din mad påvirker smagen af modermælken.
30. januar 2009
Probiotica i babygrød fra Nestlé
Bifidus Lactis hedder de små aktive mælkesyrebakterier, som kan hjælpe til at skabe balance i tarmfloraen hos din baby. Nu lancerer Nestlé Nutrition, som de første på det danske marked, en...
28. januar 2009
Allomin modermælkserstatning er nu tilsat Omega 3 og 6
Allomin1, Allomin 2 og Allomin Syrnet indeholder nu de langkædede flerumættede fedtsyrer Omega 3 og 6. Det er docohexaenoic (DHA) og arakidonsyre (ARA), der er tilsat modermælkserstatningerne.Tilsætning af disse...
9. januar 2009
Beauvais som producerer blandet andet Allomin og Vælling oplyser at der fra 1. januar 2009 vil være ændringer i deres sortiment. Vælling ændres fra 4 måneder til 6...
6. januar 2009
Nyfødte skal screenes tidligere
Fra og med den 2. februar 2009 skal spædbørn have lavet deres hælprik-blodprøve 48-72 timer efter fødslen og ikke først 5-7 døgn efter fødslen som det er i dag. Ændringen sker for at...
11. november 2008
Helen udgiver bogen "Du bliver en skøn mor"
Jeg har sammen med jordemoder, Pia Hern, netop udgivet bogen "Du bliver en skøn mor". Bogen er en personlig håndbog til dig som er kommende eller ny mor. I bogen fortæller vi, hvor det virkelig føles at føde og blive...
17. oktober 2008
Gul allomin fra Beauvais fåes ikke i øjeblikket
Til alle jer forældre, der forgæves leder efter modermælkserstatningen Gul Allomin fra Beauvais, så findes dette produkt desværre ikke længere. Jeg har d.d. modtaget besked fra Beauvais, at firmaet siden starten...
19. september 2008
Vaccination mod livmoderhalskræft til piger
Fra den 1. oktober 2008 indføres nu gratis vaccination mod livmoderhalskræft til piger. Opstartsprogrammet omfatter piger født i 1993-1995 og programmet gælder indtil udgangen af 2010....
24. august 2008
Nye kost- og motionsråd til gravide
Sundhedsstyrelsen er juli måned 2008 kommet med nye anbefalinger vedr. kost og motionsråd til gravide og det er vigtigt at du som gerne vil være gravid og du som er gravid kender til...
14. august 2008
Familier søges til dvd med Helen Lyng Hansen om børns søvn
Er dit barn mellem 0-18 måneder og har problemer med at sove?Har dit barn for eksempel svært ved at falde i søvn eller sover det meget uroligt, vågner mange gange, græder meget, vågner alt for tidligt - så har...
26. juni 2008
Rejseapotek - når du skal rejse med børn
Når du skal rejse med børn, vil det være godt med et lille rejseapotek i kufferten. Der vil naturligvis være forskel på om turen går til de varmere himmelstrøg, til lande med dårlig kloakering og urent drikkevand,...
13. maj 2008
Nyt design til netsundhedsplejerske.dk
Netsundhedsplejerske.dk har i dag fået et nyt og forbedret design.Vi har med det nye design ønsket at gøre siden mere overskuelig og gøre det lettere at finde relevant information.Derfor har vi gjort menuerne...
8. maj 2008
Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen advarer mod skadelige råd i "Kernesund familie"
Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen advarer forældre mod at følge rådene i ”En kernesund familie” fra Politikens forlag. Bogen og den tilhørende hjemmeside giver råd om mælk og modermælkserstatning, der kan skade...
19. marts 2008
Jeg har i dag den 19. marts 2008 modtaget ny udmelding fra fødevarestyrelsen omkring sushi til børn. Udmeldingen er lavet i et samarbejde mellem sundhedsstyrelsen og fødevarestyrelsen.
11. december 2007
MFR 2 vaccinationen rykkes frem
Den 1. April 2008 rykkes MFR 2 vaccinationen frem til 4 års børneundersøgelsen.Børn der er ældre, vaccineres fortsat i 12 års alderen. Der bliver således en overgangsordning på 8 år, hvor man både kan give...
4. september 2007
Pneumokokvaccination i det danske børnevaccinationsprogram
Børnevaccinationsprogrammet udvides pr. 1. oktober 2007 med pneumokokvaccination. Vaccinen gives tre gange: når børnene er 3, 5 og 12 måneder gamle, dvs. på de samme tidspunkter som Di-Te-Ki-Pol/Hib vaccine....
7. maj 2007
Sundhedsstyrelsen har revurderet baggrunden for styrelsens anbefaling af Glycifer som jerntilskud til spædbørn. Sundhedsstyrelsen har nu besluttet, at der ikke er grund til specifikt at anbefale Glycifer, og...
1. maj 2006
Blå Allomin 2 har ikke længere betegnelsen Fuldgyldig
Jeg har drøftet Tilskudsblandingen Allomin 2 med diætist Hanne Juul Hvorslev, fra Beauvais, som producerer bla. modermælkserstatninger.På tidligere materiale fra firmaet er fremgået at Allomin 2 adskilte sig...
21. december 2005
Alle gravide skal undersøges for smitsom leverbetændelse
Den 1. november 2005 er det ifølge sundhedsstyrelsen vedtaget at alle gravide skal undersøges for smitsom leverbetændelse, også kaldet hepatitis B. Formålet er at finde alle gravide med hepatitis B, så deres børn kan...
2. september 2005
Forbrugerrådet har testet bleer
I Tænk og Test fra september 2005 kan man nu læse den seneste test af bleer. Generelt kan man sige at alle bleer, som indgår i testen, generelt har en høj standard, ingen dumper således testen. Men der hvor enkelte...
29. august 2005
Modermælkserstatning bør ikke gemmes, men skal laves til hver gang
Vigtig meddelelse fra SundhedsstyrelsenDa man i bl.a. USA har har fundet forurening med Enterobacter Sakazakii i pulverformig modermælkserstatning, har den danske Sundhedsstyrelse sammen...
13. april 2005
Nye anbefalinger om vitamin- og jerntilskud til børn
Sundhedsstyrelsen har 11. februar 2005 udsendt nye retningslinier vedrørende vitamin- og jerntilskud til børn. Mature børn, dvs børn født til...
19. december 2004
Jul er hyggeligt, især hvis der er levende lys, dekorationer og et juletræ i stuen. Men julen kan også være farlig. Derfor denne lille artikel om hvordan du slukker ilden, hvis det skulle gå...
4. december 2004
Kære alle brugere af NetSundhedsplejerske.dk Jeg vil gerne opfordre jer alle til at give en bog i julegave. Der findes ikke noget som næsten er nemmere at købe,...
31. oktober 2004
Flere forældre bekymrer sig i stigende grad om brugen af parabener. Det er ofte fremme i nyhederne at bl.a. creme, vaskeservietter og nu også jerndråber til børn indeholder parabener, og at dette kan være...
3. februar 2004
Flere og flere forældre kender til problemet - ens barn har fået lus og hvordan skal vi nu bekæmpe det og undgå at barnet enten bringer lusene videre til andre eller selv får dem igen og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.