Svar: Farvel til mos og måske en flaske mindre?
Kære Marc's mor
Jeres plan for dagen ser rigtig fin ud og nu hvor Marc snart bliver et år, så vil det være helt relevant at forsøge at få fjernet flaskerne. Det vil her være sådan at det er flasken sen aften som fjernes først, morgenflaske skal han slet ikke have og i stedet for dette kan han tilbydes vand af kop, hvis han vågner og er tørstig.
Flasken inden sengetid vil kunne blive erstattet af en kop lun mælk og en banan samt en godnathistorie. Der er nogle gode stoffer i banan, som får børn til at slappe af og det giver en god ro i maven med blandingen lun mælk og banan :o)
Der er helt fint at I fortsat moser lidt af hans mad ved siden af at han spiser mad i stykker. Det kan være f.eks. kartofler der moses med lidt sovs og kødet ved siden af spises i stykker. Det er også fint at give ham lidt ris, pasta og lignende som er let at tygge, det er naturligt at f.eks. stykker af stegt kød fortsat kan være lidt svært at ...
... tygge og være i munden meget længe.
Grøntsager tygges fortsat også lettest, hvis de er kogt og det er også lettere for hans mave at optage kogte grøntsager i forhold til rå. Her er det således en god idé fortsat at give f.eks. lidt kogte ærter, majs og gulerod til frokost.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Overgangen til flere madstykker og mindre mos er altså ved at sammensætte maden, så han fortsat for lidt af begge dele og mose det der naturligt moses som f.eks. kartofler og sovs.
Med hensyn til ½ bolle med smør, så er smørforslaget her en måde at få lidt ekstra fedtstof i barnet, hvilket ellers kan være lidt svært, hvis barnet kun spiser mad i stykker. Det betyder dog ikke at han ikke kan få alt muligt andet på som pålæg, hvis I synes det vil fungere bedre. I kan vurdere om bollen skal gives i hånden eller om I skal give ham små stykker, som han kan spise med fingrene eller en gaffel.
Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre, rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Vugge - vugning, bevægelse
At blive vugget, vippet og bevæget er med til at stimulere det lille barns vestibulærsans, også kaldet labyrintsans. Denne sans udvikles tidligt i graviditeten, og det ufødte barn får stimuleret denne sans, når moderen bevæger sig rundt. Når den gravide mor går omkring, så bliver barnet naturligt vugget og bevæget i livmoderen.
Det indre øre består af to dele: Balanceorganet og sneglen (Cochlea). Disse to dele kaldes med en fællesbetegnelse for labyrinten. Balanceorganet består...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.