Svar: Spædbørn i tropisk klima
Kære Tvillingemor
Bare det var mig, jeg bliver helt misundelig, når jeg hører om troperne, varmen og airconditionerede værelser - og her har de lovet op til 14 grader hurra!:o)
Børn dehydrerer hurtigere end voksne og har langt sværere ved at klare varmen end voksne. Derfor er aircondition godt, du skal dog være opmærksom på at dine drenge ikke får træk.
Symptomerne på dehydrering er som du flot beskriver at fontanellen er indsunken. Hvis du oplever dette, er det derfor meget vigtigt at du giver dine drenge noget mad. Andre symptomer på dehydrering kan være at dine drenge bliver blege, kolde, får tørre slimhinder (tør mund), mangler elasticitet i huden, at de tisser mindre og at de bliver fjerne, mere trætte eller sløve.
Normalt vil det være nok at amme sit barn og der er under danske forhold ikke grund til at tilbyde barnet ekstra væske, selv om det er en varm sommer. Mælken består, som du sikkert ved, af flere forskellige dele, hvoraf den første del af mælken er ...
... mere vandholdig og derfor slukker tørsten. Hvis det er meget varmt vil det derfor være naturligt at barnet mælder sig hyppigere og ind imellem sutter kortvarrigt, simpelthen for at slukke tørsten. Når man ammer skal man derfor lade barnet få mulighed for at slukke sin tørst og ikke bare tro at det drejer sig om 'hygge-sutning'.
Men da du har to børn og bor i troperne kan det godt være at du skal tilbyde dine sønner lidt ekstra væske i form af rent kogt vand. Du skal IKKE tilføre salt til vandet for at det skal 'binde' væsken, det kan være farligt og give drengene elektrolytforstyrrelser. Ren kogt vand er fint i din situation.
Når dine drenge sveder, så taber de væske og det er derfor meget fint at du med det samme tilbyder dem amning, mad, væske. Sørg også for at give dem tørt tøj på, så de ikke bliver kolde og dermed syge.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det vil være fint at give dem et bad dagligt, både fordi det frisker, men også fordi det 'afklistrer'.
Fortsat held og lykke med dem.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om transport og ferie:
6. marts 2025 | Transport og ferie | 3 mdr.
Kære Helen. Min mand og jeg venter vores første barn og vi er så heldige, at...
Viden om børn:
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder