Brev:
Sukker i morgenmad
Hej Helen
Nu må vi ty til dine super råd igen igen.
Vi har stadig "problemer" med at få Benjmin til at spise. Det er dog stadig værst om morgenen. Du rådede os til sidst at vi skulle få hans dagpleje til at give ham mad, men det er ikke en god ide, da jeg ofte har fundet ud af at hun giver børnene morgenmadprodukter, som er for at sige det mildt, uegnet efter min mening.
Ingen tvivl om at hun vil dem det godt, men hun fejler desværre. Hun tilbyder gerne guldkorn eller riskage med smør og lidt frugt. Det har ikke rigtig virket at forklare hende at det er havregryn eller en bolle der skal tilbydes, altså noget solidt uden sukker, så det har jeg opgivet.
Benjamin er ofte begyndt at bede om mannagrød eller hirsegrød ol. Det synes jeg jo er lidt babymad og det kan da ikke opfylde hans ernæringsmæssige krav? - men jeg er begyndt at se sådan på det at så får han da bare lidt og det er ikke ...
... fuld af sukker.
Benjamin gider heller ikke rigtig en bolle og lign. medmindre at det er med chokolode på :-)
Noget af problemet er nok også mig selv da jeg synes det er en jungle at finde gode solide alternativer til morgenmaden. Alle de morgenmadsprodukter der findes er jo spækket med sukker, uhyggeligt nok. De smager da godt og jeg kan da godt forstå at Benjamin meget gerne vil have dem, men jeg føler at jeg svigter ham hvis jeg bukker under og lade ham spise de produkter. Det jeg har tilladt nogle gange er havrefras som jeg godt ved der er en del sukker i.
Helen, hvad er usund morgenmad? Hvor meget sukker er tilladt? - Jeg går jo næsten bagover når jeg ser et produkt med over 10g sukker pr. 100 g? Er det forkert?
Jeg ved godt at du ikke er ernæringsekspert, men har du nogle råd, som jeg kunne følge lidt? Hvilke alternativer har jeg?
Venter spændt på dit svar.
Hilsen
Camilla
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
26. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse, som jeg nu endnu engang har brug for....
17. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen Vi har solgt vores hus og skal flytte om cirka halvanden måned....
16. september 2024 | Opdragelse | 23 mdr.
Hej Helen. Vi har en søn på snart 2 år, som i perioder vælger den ene af os...
31. august 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen. Har lige brug for at hører dine tanker, omkring min bekymring til...
Viden om børn:
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Rød numse
De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.
For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.
Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.