Svar: Søvnrytme - 4 mdr.
Kære Anja
Jeg tror såmen ikke at du gør noget forkert, jeg tænker at det er en sammenhæng af flere ting, som spiller ind hos jer.
Du kan godt, men den alder din datter har nu, forsøge at køre hende ind efter en lidt mere fast rytme og jeg tænker at du skal give hende grød 2 gange dagligt.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske med mme og sover videre
Morgen/formiddag 9: Grød med frugtmos, vand af kop
Tilbydes flaske med mme og puttes til formiddagslur ca 9.30-10, sover en times tid, som nu
Frokost 13: Flaske og puttes til middagslur derefter, sover et par timer, måske 2½
Eftermiddag 15.30: Flaske med mme og hente den store
Sover sen eftermiddag ca kl. 17, måske en times tid
Aften 18: Grød med frugtmos, vand af kop
Puttes til natten med en flaske mme ca kl. 19
Sen aften 23: Flaske med mme
Nat 24-06: Evt. flaske x 1 ...
... efter behov.
Når jeg læser din beskrivelse af din datters søvn om dagen, så sover hun ½ time om morgenen, en time om formiddagen, en time til middagslur, ½ time tidlig eftermiddag, måske ½ time eller lidt mere sen eftermiddag og så går hun tidligt i seng - sover måske fra klokken 18 til næste morgen kl. 05.30.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det vil sige at hun sammenlagt om dagen sover 3½ time og om natten sover 11½-12 timer, altså ca 15 timer i døgnet, hvilket er hendes søvnbehov. Hun sover altså det hun skal. Det du kan ændre på er således tidspunkterne for søvn, så du forsøger om du kan få hende til at sove et lidt længere stræk, når hun sover (især middagslur), så hun ikke powernapper så mange gange. Men samlet set er hun dækket ind og det er jo et eller andet sted rigtig fint, at hun er i stand til selv at styre det på denne måde...
Jeg håber du kan bruge mine tanker lidt videre, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.