Svar: Spytter maden ud - 10 mdr.
Kære Marianne
Det vigtigste at fokusere på er at din dreng smager og gerne vil spise. Der er ingen idé i kun at give ham mad, som du ved han ikke bryder sig om, men i stedet er det helt rigtigt det du gør, at du benytter dig af de ting du ved han kender og er glad for og så tilfører noget ekstra, en ny smag, som han så kan forsøge sig med.
vi ændrer smagsløg hele tiden gennem livet og det gør børn også. Der kommer aldrig noget godt ud af at blive tvunget til at spise, men hvis du derimod giver ham lidt forskelligt og giver ham valgmuligheder, så vil han også smage på mere og netop det er med til at forebygge kræsenhed.
Især når børn ...
... bliver 12 måneder gamle, begynder de at blive langt mere selektive, de vokser ikke så meget og energiforbruget er anderledes. I 1-2 års alderen begynder mange børn derfor at spise mindre end de gjorde tidligere. Jo mere du har fået introduceret inden denne fase jo bedre og jo mere naturligt og hyggeligt måltidet er, jo bedre er det også.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Så giv du din dreng mad som er med udgangspunkt i det I spiser, men lad ham så også få lidt ærter, yoghurt, avokado, banan, brød og lignende, som du ved han kan lide og som giver ham en god oplevelse og gør det rart at spise. Så tænker jeg at de andre ting stille og roligt vil komme.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Calcium
Calcium findes hovedsagligt i mælkeprodukter, herunder modermælk og modermælkserstatninger.
Calcium er vigtigt til opbygning af skelettet og er derfor af stor betydning for børn, der naturligt skal vokse meget. Hvis barnet ikke får calcium nok, vil der frigøres calcium fra skelettet for at opretholde koncentrationen af calcium i blodet.
Børn der ammes eller får flaske får dækket deres behov for calcium derigennem og det anbefales at børn får modermælk eller...
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.