Svar: For meget jern? Grød 2 gange om dagen?
Hej Helle
Det er dejligt at høre at din dreng er så god til at spise skemad og at det går så fint. Det lyder relevant at begynde at tilbyde ham grød 2 gange dagligt, da han spiser så stor en portion. Umiddelbart vil jeg derfor anbefale dig at du giver ham en lille dl. 2 gange dagligt i stedet for 1½ dl. en gang dagligt. Dette for fortsat at give plads til mælken, som stadig skal udgøre en rigtig stor del af hans indtag. Jeg synes derfor det er vigtigt at følge efter med en flaske, når han ikke er ældre end 4 måneder gammel - så lidt mindre grød og så følge efter med mælk og i stedet give grøden 2 gange dagligt.
Når han bliver omkring 5 måneder, så kan du skifte det andet grødmåltid ud med grøntsagsmos, så det at få skemad to gange dagligt også indbefatter at få forskellige fødevarer. Fra 6 måneders alderen skal han så til at have kød og fisk i sin grøntsagsmos og hvis det fortsat går rigtig godt med skemaden her, så kan ...
... du begynde at give ham skemad 3 gange dagligt.
En plan for dagen med to måltider skemad kan se således ud:
Morgen: Amning/Flaske
Formiddag: Amning/Flaske
Frokost: Grød efterfulgt af amning/flaske
Eftermiddag: Amning/Flaske
Aften: Grød (som senere bliver til grøntsagsmos) efterfulgt af amning/flaske
Sen aften: Amning/Flaske
Nat: Evt. Amning/Flaske
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Som du kan se her, er der gjort plads til mellem 5-7 amninger/flasker ud over skemaden. Jeg skriver Amning/Flaske fordi jeg er i tvivl om, hvorvidt du er stoppet helt med amning nu eller gør begge dele?
I forhold til jernindtag, så skal du ikke være bange for at vælling, modermælkserstatning og grød giver William for meget jern. Du skal dog være opmærksom på, at han kun må få 2 flasker vælling dagligt (max 400ml) og hvis du giver modermælkserstatning, så vælg type 1, som kan gives fra fødslen.
Jeg håber at du har fået lidt klarhed. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.