Svar: Vil ikke drikke MME af kop
Hej med dig
Det er fortsat helt relevant at dine børn får 3 flasker mme dagligt og i mellem 9-10 måneder kan du nedsætte flaskeindtaget til to (morgen og aften). I stedet kan de om eftermiddagen få lidt tykmælk eller lignende, så mælkeindtaget også dækkes der.
Du skriver at de begge er glade for flasken (pige mere end drengen) og godt kan drikke 150-200ml af gangen. 3 flasker er altså passende i forhold til mælkeindtaget nu og de 2 er tilstrækkeligt senere. De skal have 400ml for at være dækket ind med jern og derudover kan de så få mælk på anden vis. Du behøver altså ikke give dem mme af kop. Du kan give dem vand eller sødmælk.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: Havregrød, øllebrød, vand af kop. Evt. lidt banan eller anden frisk frugt
Puttes til formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere med smørbart pålæg, gerne lidt rester fra aftensmaden, ost osv. Ved siden af gives grøntsagsmos, så du er sikker på at de bliver godt nok mætte. Når de bliver i stand til at tygge bedre, så skal de ...
... have kogte grøntsager som tilbehør til rugbrøddet i stedet for mos, men lige nu er mos fint. Vand af kop
Puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske og det er denne flaske som i 9-10 måneders alderen kan udskiftes med en portion tykmælk eller lignende med lidt frugtmos, frisk frugt, ½ bolle med smør og lidt ost
Aften: Grøntsagsmos med kød/fisk og mere familiemad, frikadeller, sovs, pasta, ris... Evt. lidt frugtmos med mælk til dessert, vand af kop
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Puttes til natten med en flaske
Sen aften: Nogle børn har fortsat behov for en flaske her for at sove om natten, men mange kan også undvære den.
Nat: Vand.
Med hensyn til at de er født 3 uger før tid, så hører dette jo til 'normalen' og du skal se på, hvordan dine børn virker, er de interesseret osv. Du skal tænke på at give dem både-og. De skal altså ikke kun have rugbrødshapsere og anden mad i stykker, de skal fortsat have deres mos ved siden af og øvelse gør mester.
Håber at ovenstående giver dig en idé om hvordan en dag kan se ud, rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Udvikling - børn
Børns motoriske udvikling er forskellig, men du kan bruge følgende rettesnor:
1 mdr.: Barnet prøver at løfte hovedet fra underlaget, når det ligger på maven
2-3 mdr.: Støtter på underarmene og løfter hoved og bryst fra underlaget.
4 mdr.: Kan selv holde hovedet i siddende stilling. Begynder at trille rundt fra mave til ryg. Rækker ud efter ting.
5 mdr.: Hvis barnet får hjælp til at sidde op, vil det sidde med rank ryg og hovedet i fin...
Dåb
Hvis du ønsker at få dit lille barn døbt i kirken, skal du henvende dig til kirkekontoret eller til præsten ved den kirke, hvor I gerne vil have jeres barn døbt. I aftaler så i fælleskab et tidspunkt for dåben, og I mødes også og taler om dåbsritualet, og hvordan det hele foregår.
I de fleste kirker foregår barnedåben som en del af søndagsgudstjenesten, men i nogle kirker arrangeres særlige dåbsgudstjenester f.eks. om lørdagen.
Før dåben skal I vælge mindst 2 og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder