Annonce

Annonce

Svar: Søvn og morglad


10. april 2007

Kategori:
Alder:
14 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej Mia

Når I putter Naja, sidder hos hende og hun falder i søvn i løbet af 5 minutter, så er dette helt optimalt - det lyder som en ønskesituation og jeg kan i den forbindelse slet ikke se grund til at I skulle gå fra hende. Det er jo netop fordi I er der, at hun føler sig tryg nok til at kunne lægge sig til at sove.

Når hun så vågner igen inden midnat, så synes jeg I skal gøre det samme. Gå ind til hende, putte hende, kærtegne hende blidt, sidde der lidt så hun atter bliver betrygget i at I er der og at hun roligt kan lægge sig til at sove. Hvis det er bedst at mor gør det, så fred være med det.

De dage hvor hun rejser sig op i sengen og virker til at ville underholdes - hvad sker der her? Er hun glad, når hun stiller sig op, men bliver så ked af det, fordi I kommer og kræver at hun skal lægge sig ned? Eller er hun ked af det fordi I går fra hende?

Jeg tænker at det måske de dage vil være rigtig godt at bruge det jeg kalder Se-til-metoden. Hvor I putter hende, kærtegner hende, kysser hende godnat osv. og så går. Lad hende bare rejse sig (hun kan jo godt selv lægge sig ned) og så gå ind til hende efter 3 minutter (aldrig mere, hellere mindre). Start med at fortælle hende med ord, at hun skal sove og at hun skal lægge sig ned. Mon ikke hun forstå beskeden 'læg dig ned'? Hjælp hende så med at blive puttet igen på en kærlig måde og gå igen i 3 minutter. Fortæl hende at I kommer lige om lidt.

Hvis hun bliver dybt ulykkelig over at I går, så er I nødt ...


Annonce

... til at blive hos hende. Hvis hun 'bare' brokker sig fordi hun ikke synes det er rart at dagen slutter nu, så kan hun godt være lidt alene i sit værelse.

Hvorvidt I 'skal lægge hende ned' og hvordan afhænger jo helt af situationen. Det skal altid forbindes med noget rart, når man skal sove og derfor er der ingen idé i med magt at lægge hende, hun rejser sig jo alligevel igen. Prøv derfor mere at appellere til at hun selv lægger sig og prøv at være konsekvente i at hun rent faktisk skal sove, men i en balance hvor I virkelig prøver at skelne imellem hvorvidt hun er utryg og gerne vil have jer hos sig, eller om hun søger underholdning.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


Det er helt okay at I begge siger godnat og også skiftes til at gå ind til hende, når du når til et punkt, hvor du føler at du må give op. Her må far tage over. Men ellers tænker jeg at far og Naja skal have noget helt andet sammen. De to skal opleve sammen og lave ting uden mor - de to kan sagtens tage på legepladsen eller op at handle sammen - en tur i svømmehallen osv. Der er masser de kan lave uden mor og det skal I alle benytte jer af. Det er guld værd at have en far-datter ting:o)

Og så er det rigtigt at der sikkert kommer en tid, hvor hun i kraft af sit køn gerne vil være sammen med far 'giftes med farmand alderen'. Men indtil da, så må far og datter finde noget at være fælles om, noget som de to har sammen. Det er nødvendigt.

Rigtig meget held og lykke fortsat og håber at du også kan bruge mine tanker denne gang:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Olívy - meget mere end bleskift

Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.

Putning og nattesøvn for tvillingepiger

Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...

Læs hele brevet og Helens svar


19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.

Natamning - snart 8 mdr.

Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...

Læs hele brevet og Helens svar


18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.

Putning og for meget natamning

Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...

Læs hele brevet og Helens svar


17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.

Baby vågner hele tiden om natten

Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...

Læs hele brevet og Helens svar


16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.

Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?

Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Natamning

Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.

De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...

Læs mere i Babylex

Babymassage

Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.

De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.

Børn har...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og sygdom, som giver dig ro og overblik, når dit barn har det dårligt.

Det siger medlemmerne ...

Mange tak for dine mange meget gode og brugbare råd. Jeg er glad for at man kan skrive til dig. Ingen som jeg har mødt har så mange gode konkrete råd som du har og samtidig kan man altid mærke at det er med et stort hjerte. Tak! Persi


Annonce