Brev:
Sovevaner og anbefaling af bog om at sove
Hej Helen
Jeg har før haft skrevet til dig omkring sovevaner og søvnproblemer, og det har været en stor hjælp. Lige efter jul i år, da Frederik var 9 mdr. var jeg virkelig desperat i en periode, fordi han vågnede så mange gange hver nat og var virkelig ked af det - og til sidst kunne hverken han eller jeg hænge sammen mere.
Trods alle mine intentioner om at ville klare det hele selv, endte jeg med at investere i en bog - og det er nok det bedste jeg har gjort. Jeg havde flere gange haft kigget på "Godnat og sov godt", men kunne ikke forene mig med de ret firkantede (i mit hovede i hvert fald) metoder - kunne ikke holde ud at høre Frederik være så ked af det, fordi han ikke bare var "hysterisk" eller ville underholdes, men virkelig var ked af det... i stedet fandt jeg en der hedder "sov igennem uden gråd" af Elisabeth Pantley.
Den gør mere ud af at at man lærer at observere, hvad der virker / ikke virker for ens barn end at komme med deciderede metode forslag....og jeg har føler jeg på nogen punkter har lært min søn meget bedre at kende.
Men løsningen blev for os
- at han kommer en time tidligere i seng (kl. 19)
- at putteritualet blev forlænget lidt
- at han får lov og ligge lidt hos mig / den der putter og blive vugget til han bliver døsig, da han har svært ved selv at falde til ro
- at han har lidt meget stille musik kørende om natten, så han ikke vågner når huset skifter fra aktiv til stille
- at han hver gang han græd blev taget op og vugget til han var faldet til ro
Det sidste får man de fleste steder at vide, at ...
... man endelig ikke må lære sit barn for så bliver de bare ved...men det havde modsat effekt - efter et par uger vågnede han kun når bleen var våd! Dvs. en enkelt gang. Nogen gange slet ikke. Så nu sover han fra 19-06 med en enkelt opvågning pga. bleen. Vi har prøvet at rykke det, så det er 20-07, men det virker ikke for ham, så sover han igen ikke om natten.
Desuden er det blevet ekstremt hyggeligt at putte ham og han bliver så glad hver gang vi finder godnat-bamsen frem og går igang med de indledende ritualer. Han beder selv om at få sutten og komme i seng, når klokken er hen ad 19...hvad mere kan man forlange!? Fra vi går igang med at tage nattøj på til han sover går der ca. 20 minutter og det er den bedste og hyggeligste tid på dagen.
Nu er han så nået dertil at han drømmer meget og snakker / græder / flytter sig meget i søvne, så jeg er jævnligt vågen, selvom han ikke er :-) (Han er lige begyndt at gå...hvilket han også forsøger sig med i søvne)
Men det jeg egentlig havde på hjerte var bare at sige, at der sikkert er andre end mig som ikke er forfærdelig glade for "godnat-disciplin", som kunne have glæde af samme bog... den har i hvert fald for mig været både en hjælp i forhold til at få min nattesøvn (fantastisk for hele familien) og lære mit barn bedre at kende - så anbefalelsesværdig til alle der ikke kan holde ud at lade deres barn græde i "godnat og sov godt"-stil... og så har jeg lært at stole mere på hvad jeg selv tror på er godt for mit barn.
Med venlig hilsen og håb om at andre får lige så stor glæde af bogen.
Asanda
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
12. oktober 2024 | Udvikling | 10 mdr.
Hej Helen Vores datter på 10 måneder er begyndt at slå sit hoved ind i ting....
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre