Svar: Afbrudt nattesøvn - 6 mdr.
Kære Annas mor
Jeg tænker at du godt kan forsøge om du kan ændre lidt på din datters søvnrytme om dagen og derudover kan du måske forsøge at fylde hende lidt mere op i løbet af formiddagen og til frokost, så du er sikker på at hun ikke er urolig om natten fordi hun skal nedbryde sin mad der.
Mange børn vil i 6-7 måneders alderen kunne begynde at gå fra tre til to lure dagligt. Det vil sige at de nogle dage måske vil kunne springe den sene powernap over, andre gange vil de fortsat have behov for den. Samtidig begynder mange også at kunne nøjes med f.eks. en lidt kortere formiddagslur på kun 1 times tid og så sover de til gengæld en lidt længere lur over middag - netop derfor springer de så også powernappen over.
En plan for dagen med 2-3 lure og forsat 3 x skemad kunne se således ud:
Tidlig ...
... morgen 05-06: Bryst
Morgen 8-8.30: Havregrød eller lignende, evt. med lidt frugtmos på. Vand eller mme af kop.
Puttes til formiddagslur med bryst ca 9.30 og sover ca 1 time, max 1½ time.
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød/fisk, vand af kop eller mme.
Du kan igen amme før du putter hende til middagslur
Puttes til lur igen omkring 13-13.30 og må her gerne sove et par timer:)
Eftermiddag 16: Bryst og det er powernappen hun efterhånden kan springe over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød/fisk, vand af kop eller mme. Evt. lidt frugtmos til dessert.
Bryst og puttes til natten ca 19-20
Sen aften 23: Bryst
Nat 24-05: Her skal hun helst sove og hun burde kunne klare sig uden amning i dette tidsrum
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Håber denne plan kan passe ind i jeres hverdag og at det kan give en ændring. Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
Viden om børn:
Sidde
De fleste børn kan i 6 mdr´s alderen sidde med let støtte f.eks. i en høj stol eller i barnevognen.
7 mdr gamle kan de fleste børn sidde kortvarrigt, dvs et par minutter, for så at falde til siden, for- eller bagover.
8 mdr gamle kan det fleste børn sidde i lidt længere tid og begynder også at tage hænderne ud og støde fra ved siden. Balancen bliver bedre og bedre.
Når barnet begynder at kunne sidde selv og holde et stykke legetøj i hånden er det...
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.