Svar: Jerndråber mm. til pige på 8 mdr.
Kære Lene
Din datter bør få mindst 400ml modermælkserstatning dagligt for at få sit jernbehov dækket. Hvis ikke hun får dette, så skal hun have fuld dosis jern. Du kan således ikke regne med at du kan give ½ dosis jern, hvis hun får 300ml mme. Det er fuld dosis eller mindst 400ml Nan.
Du skriver at din datter nu er 8 måneder og min umiddelbare tanke, når jeg ser din dagsplan er at hun nu skal til at have meget mere familiemad. Hvad spiser I hjemme hos jer?
Du skriver at hun ikke spiser kød, men hvad har du prøvet med? Har du prøvet med fisk og er det kød hun ikke bryder sig om eller er det konsistensen hun har svært ved? Kød kan jo også blendes godt i grøntsagsmosen, hvis det er konsistensen som er problemet.
Samtidig tænker jeg at din datter bør få mere mad, der skal tygges. Det er fint at hun får sin grød og grøntsagsmos, men ved siden af skal hun have brød og lignende som skal tygges og som kræver at hun arbejder lidt mere.
Jeg forestiller mig at en plan for dagen kunne ...
... se således ud:
Tidlig Morgen (5.30-6.30): Flaske med mme og hvis hun sover til kl. 8 så starter du med skemaden.
Morgen (8-9): Grød, mælk eller vand af kop.
Formiddag (9-10): Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost (12): Grøntsagsmos med kød/fisk, blend det godt. Ved siden af rugbrødshapsere med smørbart pålæg som leverpostej, sildepostej, smøreost, avokadomos og lignende. Vand af kop
Middagslur (13): Puttes med en flaske
Eftermiddag (16): ½ bolle med smør, frugtmos eller frisk frugt f.eks. ½ banan. Vand eller mælk af kop
Aften (18): Grøntsagsmos med kød/fisk godt blendet. Ved siden af lidt af jeres mad, som er i stykker. Pastaskruer, frikadelle, ris med sovs og lignende. Vand af kop.
Puttes til natten (20-21) med en flaske vælling.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Hvis du følger denne plan så bliver din datter fint dækket ind både hvad angår mad og fødeindtag, men også hvad angår flaskeindgift og dermed mængdemæssigt hvad hun har behov for for at få sit jernbehov dækket.
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Hår - babys hårpragt
Nogle børn fødes med stor hårpragt og andre kun med små dun. Håret kan variere både i tykkelse, længde og farve.
Selvom barnet fødes med meget hår, er der ingen garanti for, at håret bliver på hovedet. De fleste børn vil i 3-4 mdr´s alderen miste meget af deres hår, både fordi de ligger meget ned, men også fordi de hår, som er udviklet, da barnet lå i moderens mave, ofte tabes på en gang.
De nye hår, som vokser frem, er ofte tynde og fine i forhold til det hår, som...
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika