Svar: Kost og søvn - 11 mdr.
Kære Signes mor
Børn har brug for varieret kost men også brug for genkendelighed da det giver dem en vis form for tryghed. Så generelt må man sige at det er godt at noget altid er det samme (f.eks. havregrøden om morgenen) og resten af døgnets måltider må så varierer og tage udgangspunkt i det I spiser.
Jo jeg kan godt se at kartofler med sovs og ris er lidt svært at spise med fingrene. Måske kan I lave kartoffelbåde, som hun så kan dyppe i lidt sovs på tallerkenen?
Jeres plan for dagen ser umiddelbart fin ud og hun lyder jo også til at trives med det. Det er både hvad angår kost og søvn. Der er ikke så meget grøntsag og jeg tænker at I måske kunne prøve at få lidt grønt ind til frokost og også kl. 17. Det kan ...
... være gulerodstave, agurkestave, rød peberfrugt, avocado, majs, tomat, ærter osv.
Med hensyn til kogebøger, så findes der efterhånden rigtig mange gode. Der findes en kogebogsforfatter som hedder Annabel Karmel. Hun har udgivet rigtig mange kogebøger hvoraf flere er oversat til dansk. I kan finde dem i boghandlen. Hun har også en hjemmeside: www.annabelkarmel.com hvor I måske kan finde lidt inspiration og se om det kunne være noget for jer.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Ellers har både gyldendal og politikken udgivet kogebøger med opskrifter til børn og børnefamilier. Der er mange gode muligheder, så du må i boghandlen og lade dig inspirere af billeder. Det giver altid noget andet at stå med bøgerne i hånden:o)
Rigtig god jagt:o) Og god weekend.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.