Svar: Immunforsvaret i bund
Kære Helle
Det har været en hård omgang for jer alle og det er næsten ikke til at bære at din dreng skal alt det igennem.
Det lyder rigtig fornuftigt at du giver han ACD vitamin. Derudover tænker jeg at det er vigtigt at du prøver at give ham en så varieret og sund kost som muligt.
Det er rigtigt at C vitamin skulle være godt til at forebygge forkølelse. Bl.a. Kiwi frugter indeholder meget C vitamin og betydeligt mere end f.eks. appelsiner. De vigtigste kilder til C vitamin er dog generelt frugt og grøntsager. Ud over frisk frugt og grønt kan man købe forskellige frugt og grøntsagssaft/juice - hvilket han naturligvis ikke skal drikke meget af, men som vil være okay en gang imellem.
I forhold til børn og forkølelse så ved man at det at have en god håndhygiejne er vigtigt. ...
... Det vil således være en god idé at du sørger for at vaske både hans og dine hænder, når du skifter ham, at du sørger for at vaske både hans og dine hænder, når han får 'pudset næse' osv.
Det er også vigtigt at han får sovet. Immunforsvaret opbygges også når man sover og kroppe slapper af. Derudover ved man at det er vigtigt at undgå rygning og røg i det hele taget.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Med hensyn til påklædning, så er det rigtig godt med de 3 lag. Vær opmærksom på sutsko indendøre, så han ikke får kolde tæer og naturligvis handsker på når I er ude. Også hue på ørerne.
Vær opmærksom på om der er fodkoldt. Mange hjemme har træk hen over gulvet, så sørg for at lukke døre til husets/lejligheden forskellige rum, så træk undgås.
Håber at ovenstående hjælper dig videre. Rigtig god bedring med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sygdom:
18. oktober 2024 | Sygdom | 14 mdr.
Skoldkopper eller hånd- fod og mundsyge?
Kære Helen Vores datter på 14 måneder har fået enten skoldkopper eller hånd-...
13. oktober 2024 | Sygdom | 18 mdr.
Skoldkopper, bedsteforældre og smitte
Kære Helen. Vores søn på 18 måneder har fået skoldkopper og i den...
24. september 2024 | Sygdom | 8 mdr.
Kære Helen. Lillebror på 8 måneder fik pludselig høj feber i går aftes -...
24. august 2024 | Sygdom | 1 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn datter på vej til de 7 uger, som har været et...
26. juni 2024 | Sygdom | 5 mdr.
Kære Helen Tak for dit uddybende svar ang. min søns søvnproblemer. Han sover...
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder