Svar: Søvn, kost og væske
Kære Tine
Som jeg læser dit brev, så ammer du kun til natten og om natten. Om dagen spiser dine børn skemad og drikker vand. Jeg tænker derfor at det er et reelt behov for mælk der gør, at din dreng vågner om natten og din datter drikker sandsynligvis det mere vand om dagen, så hun ikke vågner på samme måde.
Hvis du ikke ammer om dagen, så bør dine børn få modermælkserstatning og sandsynligvis på flaske for at blive fyldt godt op. De skal være over 9 måneder før at deres mælkemængde kan nedsættes betydeligt svarende til amning 2 gange dagligt f.eks. morgen og aften. Indtil da har det fortsat behov for rigtig meget mælk ved siden af deres skemad.
Med hensyn til mad der skal tygges, så kan de sagtens tygge uden tænder. Børn der er blevet ammet har ofte en rigtig god kæbemuskulatur og det burde ikke være noget problem. De er sandsynligvis lige lidt for små endnu til at starte med rugbrødshapsere - det vil være mere relevant om en månedstid. Men det vil være rigtig fint at du giver dem havregrød, øllebrød, flerkornsgrød og begynder at komme lidt kød og fisk i grøntsagsmosen så det hele blive en lille smule grovere i konsistensen.
Det er vigtigt at børnene fyldes godt op i dagtimerne, så de ikke behøver vågne om natten og således får byttet rundt op nat og dag. Du må derfor sørge for at holde lidt gang i dem i løbet af dagen og du må meget gerne, med den alder de har, 'kører dem ind' i mere fast rutine med mad og søvn på faste tidspunkter. Når de spiser skal de sidde i høj stol ved bordet og du kan give dem mad samtidig.
Det vil også være godt at de begynder at få lidt brødskorper og lignende i hænderne som de selv kan sidde og bide lidt i og bløde ...
... op med spyt.
En plan for dagen med bryst/flaske, faste tider for skemad og lure kunne se således ud:
Morgen (7): Bryst/Flaske
Formiddag (9): Havregrød, øllebrød, flerkornsgrød evt. med frugtmos, vand eller mælk af kop.
Puttes til formiddagslur (9.30) Evt. bryst/flaske med mælk her for at sove.
Frokost (11.30-12.00): Grøntsagsmos med kød/fisk, gerne lidt rester fra aftensmaden, det kan være indmaden fra en frikadelle eller lignende, gerne brødskorpe at sidde med selv. Vand eller mælk af kop.
Bryst/flaske og puttes til middagslur (13)
Eftermiddag (15.30-16): Bryst/flaske eller grød evt. med frugtmos, vand eller mælk af kop
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Aften (18): Grøntsagsmos med kød/fisk, vand eller mælk af kop. Evt. lidt frugtmos til dessert. Vand eller mælk af kop.
Puttes til natten (20) med bryst eller flaske.
Sen aften (23) ammes igen eller får flaske.
Nat: Sover og hvis de vågner så hjælp med at skifte side, forsøg med vand - bryst burde ikke være nødvendigt hvis de har fået indtag som ovenfor beskrevet igennem dagen.
Som du kan se så fylder mælkeindtaget om dagen fortsat rigtig meget og det er vigtigt at skemaden ikke bare erstatter et mælkemåltid. Det er bedre at du så skruer ned for skemaden, så de f.eks. spiser 1 dl i stedet for 2 dl. grød/mos og så fylder efter med mælk.
De må gerne drikke vand af kop til maden og kan også få lidt ind imellem, men vandet bør ikke fylde mere end mælken, da mælk er næring og det har de fortsat brug for.
Jeg er ret sikker på at det vil hjælpe jer rigtig meget, hvis I kan få børnene til at indtage mere mælk i løbet af dagtimerne og få skabt lidt fast rytme og rutine for dette.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.