Svar: Rugbrød, banan og mælk
Kære Signe
Det er fint at Lauras appetit varierer, jeg tænker at hun ikke umiddelbart er så sulten til frokost, da hun spiser godt om morgenen og jeg tror ikke hun er så udspekuleret at hun afventer amning i stedet for at spise.
Det bedste du kan gøre er derfor at tilbyde hende frokost samtidig med dig og lade hende få det samme som du selv spiser. Så I således spiser samme type brød. Rugbrød er fint, men du må også gerne give hende andet fiberholdigt brød. Du kan købe brød med 8% kostfibre selvom det er lysere brød, så hvis hun trænger til en pause med rugbrødssmagen, så kan du forsøge med dette.
Der er dog ...
... ikke umiddelbart grund til at købe flere forskellige slags brød, du må som udgangspunkt gå ud fra at hun kan spise det samme som dig.
Det er korrekt at børn kan få lidt hård mave af banan, det er dog ikke alle. Men banan kan virke lidt forstoppende og derfor kan det også være godt at give, hvis barnet en dag har lidt tynd mave.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
I behøver ikke komme mælk i hendes aftensmad. Mælk kan hun drikke ved siden af. Det vil være godt, hvis hun fortsat får ekstra fedtstof i maden, det kan så evt. være i form af smørsovs eller fedt kan indgå i en anden form for sovs - som I andre også spiser.
Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.