Brev:
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen
Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor putning og nattesøvn er så svær for vores to tvillingepiger på 6 måneder.
Vi er helt bevidste om, at vi ikke kan forvente at de sover igennem på nuværende tidspunkt, og at dette vil kræve en stor indsats omkring afvænning fra mælk. Vi har dog et stort ønske om at gøre putningen nemmere; særligt da vi står med to piger og en storebror som også kræver vores opmærksomhed. Vi har derfor hele tiden haft en nødvendig ambition om, at putningen af pigerne skal være så rolig og rart, at en af os kan klare det alene. Lige nu er det desværre ikke tilfældet.
Vores putning følger et fast ritual, som indledningsvist består af at sikre en min. 3 timers vågenperiode efter sidste lur. Herefter en fast rutine med leg, nattøj, rolig musik, mælk i skråstol, bøvsning, godnatsang og putning i egen tremmeseng med sut og sutteklud.
Desværre har de ramt en periode, hvor de ikke falder til ro efter mælken længere, men i stedet enten bliver hyperaktive eller grådkvalte når de ligges i sengen. Herfra kæmper vi ofte i op til 1 time med gråd og utilfredshed, hvor vi desperat tilbyder sut, mælk, trøst osv. For tiden er det oftest nødvendigt at lægge dem i slyngevuggen til sidst, for at de kan finde ro.
Når natten så endelig går i gang, så kan vi ikke længere regne med at de sover gode stræk imellem flaskerne. Tværtimod kan vi regne med hyppige mikroopvågninger (der kan løses med sut) og større opvågninger der kræver trøst, vuggen osv. osv. Alt ...
... sammen udover de flasker, som typisk er nødvendige med 3 timers interval, men som heller ikke rigtig bliver mødt med stor appetit (de drikker ikke særlig meget længere).
Med to små asynkrone piger, kræver det ikke meget at gennemskue, at dette ikke efterlader meget tid til søvn mellem opvågningerne for os, og vi er derfor også vildt opsatte på at komme tilbage til en god rytme som vi havde tidligere, hvor de faktisk sov hele natten i egen seng, ofte kunne finde tilbage til søvnen selv med hjælp til at finde sutten og hvor de drak nogle solide måltider hver 3. time ca., som godt afsæt for næste søvnperiode (ofte overgik de direkte til søvnen under flasken).
Vores dag ser ofte således ud.
- 0600: Flaske og sover videre
- 0730: Står op
- 0930: Mælk (120ml) og puttes til 1. lur
- 1130: Vågner
- 1200: Frokost og grød
- 1330: Mælk (120ml) og 2. lur
- 1600: Vågner (Hvis 2. lur er kortere, så har de typisk en kort 3. lur på ca. 30 min sidst på eftermiddagen og aftensmad ligger herefter)
- 1700: Aftensmad (mos) og lidt mælk + vand
- 1900: Opstart putteritual (nattøj, musik osv.)
- 1930: Stor portion mælk (180ml) og puttes til nat
- 21-06: Mælk ca. hver 3. time (40-90ml - lav appetit)
Vi kunne som sagt godt bruge dit skarpe blik til at se hvor vi kunne justere for at hjælpe os selv og pigerne til en nemmere putning og en mere solid nattesøvn. Er deres dagslure for lange? Bør vi have flere mindre lure og en senere putning? Bør vi helt droppe mælk om natten?
Vi glæder os til at høre fra dig 🙂
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
5. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Tak for dine tidligere gode svar:) Vores dreng er nu 6 måneder...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.