Svar: Baby på 7 mdr. vågner hele tiden om natten
Kære trætte mor
Tak for dit brev og velkommen til :)
Der kan være flere ting, som spiller ind hos jer, og jeg vil gerne dele lidt tanker med dig - så må du selv vælge til og fra, hvad du tænker passer hos jer.
Det er en forudsætning for at kunne sove igennem om natten, at din datter får både mad, vand og mælk nok hele dagen igennem. Hvis hun ikke spiser eller drikker nok, så vil hun naturligt søge brystet om natten for at få dækket sit behov. Det er derfor meget vigtig, at du forsøger at finde den rette balance her.
Du fortæller, at hun får 4 faste måltider ud over amning og jeg vil anbefale, at hun får 5 måltider dagligt nu - 3 hovedmåltider og to mellemmåltider. Til alle måltider skal hun tilbydes vand af kop og så skal hun ammes 4 gange i døgnet.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frisk blød frugt i hånden, frugtmos og vand af kop.
Puttes til formiddagslur og skal ikke ammes først, mellemmåltidet erstatter amningen her.
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Flerkornsgrød med frugtmos som topping, frisk blød frugt i hånden og vand af kop.
Puttes evt. til en powernap her - eller måske kan den nu springes over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk, kogte grøntsagsbuketter, en kartoffelbåd fra ovnen eller lignende i hånden. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og sover videre til næste morgen tidlig uden mælk
Ud over at din datter både skal spise og drikke nok hele dagen igennem, så er det også vigtigt, at hun lærer at falde i søvn uden brystet i munden. Det er vigtigt, at hun puttes i sengen, hvor du ønsker, at hun skal sove - så hun forbinder sin seng med sit sovested. Det er dermed vigtigt, at hun ikke falder i søvn i din favn og derefter flyttes over i sin seng. Derfor er det f.eks. godt, hvis ...
... du om formiddagen kan begynde at tilbyde hende et mellemmåltid i stedet for brystet og derefter putte hende til lur - og på den måde bevidst arbejde på at adskille bryst, favn og søvn.
Det er også vigtigt at du, når du putter hende til middagslur og om aftenen, putter hende fra dig, før hun sover helt. Det lyder det dog også som om at du har gjort - i hvert fald skriver du, at du "begyndte at amme hende i en stol ved siden af hendes seng, og lige inden hun faldt i søvn, så lagde jeg (du) hende i hendes egen seng", men det lyder også som om, at det har ændret sig. Det lyder som om, at hun ofte ikke kan puttes fra dig, men igen og igen vågner, søger di favn og har brug for dit bryst og din nærhed. Her skal du naturligvis give hende den nærhed, som hun tydeligt viser behov for, men samtidig også arbejde på, at hun stadig vænnes til at sove i sin seng. Eller i hvert fald, vænnes til ikke at falde i søvn med brystet i munden, for hvis hun gør det, så vil hun naturligt søge det hver gang, hun har sine opvågninger om natten.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Du skal også være opmærksom på, at hun godt kan være meget urolig om natten nu, fordi der udviklingsmæssigt sker rigtig meget med hende. Hun kan lægge sig i stillinger, som hun ikke mestrer at komme væk fra, og motorisk have svært ved at ligge stille og kan have behov for din hjælp til stillingskift om natten.
Hun kan også drømme ekstra meget og sige en masse lyde om natten. Hun kan både småpludre, øve lydstyrke og kan også ligge og klynke, græde osv. Og det er ikke alle lyde, som du nødvendigvis skal reagere på. Nogle gange er det godt lige at trække tiden lidt og se, om hun ikke af sig selv kan finde videre i søvnen. Nogle gange er løsningen at putte hende på eget værelse, fordi I så ikke forstyrrer hinanden under søvn - det ved jeg ikke om du har mulighed for. Nogle gange er løsningen at koble hendes seng til din seng, fordi du så kan berolige med en hånd, kærtegne og lade hende mærke dig, samtidig med at du stadig holder fast i at hun sover i egen seng.
Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre, rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
9. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Få vores 13 mdr søn i seng på en anden måde
Hej Helen, Vi er førstegangs forældre til Bertram på 13 mdr. Han er lige...
Viden om børn:
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Taktilsansen
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Taktilsansen kaldes også berørings- og følesansen. Den er vigtig for barnets kropsbevidsthed, og den gør, at vi kan mærke varme, kulde, smerte, tryk mm. Børn som har problemer med deres taktile sans, vil ofte ikke bryde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire