Svar: Skemad - 4 mdr.
Kære Nybegynder
For det første vil jeg sige at din søn fra 4 mdr´s alderen kan ernæres som alle andre børn, og derfor ikke behøver fortsætte med nutramigen, med mindre der er en speciel årsag til dette (f.eks. mælkeallergi).
Du kan derfor give ham risgrød, majsgrød, hirsegrød og give ham grøntsagsmos af kartoffel, gulerod, blomkål osv.
Hvis du laver frugtmos og koger bær og frugt, så kan det holde sig i køleskab et par dage. Det bevarer dog bedst vitaminerne ved frysning.
Grøntsagsmos kan også laves i større portioner og fryses ned. Mange forældre synes det er praktisk at komme det i isterningebakker og så tage et par terninger op, som passer til den mængde barnet skal have. Man kan også bruge små blastbægre, som passer i størrelsen til en portion. Det kan holde sig i fryser 1-2 mdr. hvis temperaturen holdes på minus 18 grader.
Med hensyn til grød du laver om formiddagen, så kan dette umiddelbart godt sættes på køl ...
... og varmes om aftenen, men din søn skal ikke have spist af det du gemmer og du skal sørge for at køle det ned hurtigt. Du skal være opmærksom på at erstatning ikke bør opvarmes flere gange, derfor vil det være hensigtsmæssigt at du kommer pulveret direkte i grøden og ikke laver erstatningen først eller venter med at komme erstatning i til det skal serveres.
Alternativt kan du købe industrielt fremstillede produkter. Det er nemt at tilberede og du kan lave en portion der passer præcist i størrelsen. Ernæringsmæssigt er de industrielt fremstillede produkter ligeså gode som den hjemmelavede mad.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Jeg vil foreslå dig at læse "spændende mad til de små" af Annabel Karmel. Mange mødre anbefaler og er glade for denne. Måske kan du låne den på biblioteket. Du kan også købe "Mad ti lspædbørn og småbørn" udgivet af sundhedsstyrelsen. Den sælges på apoteket til ca 65 kr.
Fortsat held og lykke og jeg håber I kommer godt igang:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Tøj tjekliste - Grundudstyr nyfødt
Barnet har brug for tøj, der passer i størrelsen, og som er blødt og behageligt at have på. Hvis tøjet er for småt og strammer, kan barnets bløde knogler påvirkes. Tøjet bør endvidere passe til årstidernes skiften.
Det kan være svært at købe alt babytøjet, imens du er gravid, da du ikke ved, hvor meget din baby måler og vejer. Når den lille først er kommet til verden, så er det lettere at købe tøj i den rette størrelse.
Som grundudstyr til en nyfødt kan...
Dåb
Hvis du ønsker at få dit lille barn døbt i kirken, skal du henvende dig til kirkekontoret eller til præsten ved den kirke, hvor I gerne vil have jeres barn døbt. I aftaler så i fælleskab et tidspunkt for dåben, og I mødes også og taler om dåbsritualet, og hvordan det hele foregår.
I de fleste kirker foregår barnedåben som en del af søndagsgudstjenesten, men i nogle kirker arrangeres særlige dåbsgudstjenester f.eks. om lørdagen.
Før dåben skal I vælge mindst 2 og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!