Annonce

Annonce

Svar: Voksenmad?


1. september 2005

Alder:
7 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære Emma og Louise

Tak for dine omsorgsfulde tanker omkring min tid ved computeren og jo, naturligvis tager det tid, ved siden af mit arbejde som kommunal sundhedsplejerske, mine døtre og min mand - jeg nyder det dog og ellers gjorde jeg det jo ikke:o)

Emma må meget gerne få mere og mere af jeres mad. Kød og fisk bør være kogt eller lavet i ovnen. Frikadeller kan hun få indmaden af, men bør ikke få stegeskorpen. Der er bestemt heller ikke noget i vejen for at du køber mad på glas, altså fra f.eks. Hipp eller Nestlé. Mange børn er rigtig glade for dette og de forskellige smage der findes. Det kan være udmærket til de småtspisende børn og som supplement til det mad man selv står og kokkerere, altså en blanding.

I princippet skal Emma tilbydes helt almindelig mad og mælk (sødmælk og erstatning/modermælk). Hun bør ikke sættes på en speciel diæt uden at det er lægeordineret. Hvis du mener at der er noget hun ikke kan tåle bør du derfor få undersøgt hende af en læge som kan disagnosticere fødevareallergi, hvis hun har dette.

Læs i øvrigt meget mere om allergi på astma og allergi forbundets hjemmeside: www.astma-allergi.dk

Det er rigtig godt at du ammer, men det er også vigtigt at du ikke får skruet amningen så meget op at det kommer til at tage pladsen op for anden mad. Altså mælken må ikke mætte hende så meget at hun ikke har lyst til at spise. Am hende derfor når hun har spist skemad og f.eks. skal ammes før hun så skal sove. Amning efter skemåltid.

Sålænge hun er under 9 mdr skal hovedindtaget dog fortsat være mælk og derfor skal hun også ammes. Hun kan ikke ...


Annonce

... leve alene af din mælk, nu hvor hun er 7 mdr gammel, så skal hun tilbydes skemad og gerne 3 (måske 4) gange dagligt, men samtidig har hun også behov for din mælk.

En plan for hendes alder kunne se således ud:
Morgen: Bryst
Formiddag: grød med frugtmos
Formiddagslur, hvor hun evt. kan ammes inden
Frokost: grøntsagsmos med kød/fisk og amning i forlængelse heraf eller før eftermiddagsluren
Eftermiddagslur
Sen eftermiddag: evt. grød og/eller bryst
Måske en lille sen lur
Aften: grøntsagsmos med kød eller fisk, evt. frugtmos med mælk til dessert, mælk af kop
Sen aften: ammes til natten

Hvis jeres datter ikke får min 400ml jernberiget modermælkserstatning dagligt skal hun have jerndråber. Det er fint at give hende dem med en ske.

Hun må tilbydes små slurke sødmælk af en kop til maden og du må også bruge lidt sødmælk i madlavningen, således at hvis du f.eks. laver kartoffelmos til jer allesammen og du så kommer sødmælk i denne, så kan I spise det samme.


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


Mælk i større mængder skal være modermækserstatning (f.eks. tilskudsblanding, som du også kan give af en kop og blande i maden) og så naturligvis din ammemælk. Hvis du kan holde hende dækket med mælk via amning er det naturligvis fint, men det skal være en balance imellem at hun også skal lære at drikke mælk af en kop eller et lille glas.

Hun kan som sagt få mere og mere af jeres mad, dog blendet som du skriver, så hun kan kapere det:o)

Husk at når hun har eksem, så er det en god idé at smøre hende med creme og at bade hende i løbet af dagen og ikke om aftenen før hun skal sove.

Fortsat held og lykke med hende:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Giv dit barn den bedste start!

Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier

Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.

Hvilket måltid, hvornår?

Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...

Læs hele brevet og Helens svar


22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Vil ikke skemaden

Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....

Læs hele brevet og Helens svar


17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?

Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...

Læs hele brevet og Helens svar


8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Virker konstant sulten

Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...

Læs hele brevet og Helens svar


6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.

Te til børn

Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Bleudslæt

Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.

Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...

Læs mere i Babylex

Barselshotel

Barselshoteller findes både på sygehuse og i privat regi.

Kravene til at komme på et offentligt barselsehotel er forskellige. Nogle steder barselshotellet for flergangsfødende, der har haft en ukompliceret graviditet og fødsel, andre steder er det til førstegangs forældre, der har brug for lidt ekstra tid, inden turen går hjem. På barselshotellet vil både mor og far typisk kunne være til stede hele døgnet og personalet kan tilkaldes, ved behov for hjælp.

På et...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tak for de gode smid-sutten-lidt-væk-råd. Det er gået over al forventning. Barnet har nu kun sut om natten og i yderste fortvivlelses-tilfælde - og det accepterer han faktisk. Godt du findes! Vi manglede lige det der bløde spark i måsen :)

Tak fra en glad mor


Annonce