Brev:
Problemer med at fastholde vores 4 måneder datter i søvnen
Hej Helen.
Mange tak for en rigtig god hjemmeside!
Vi har lidt udfordringer med vores datter på 4 måneder (hun har lige rundet de 4 måneder) og hendes døgnrytme. Hun er kommet ind i en periode hvor hun meget gerne vil være vågen til ud på natten, hun sover normalt først rigtig igennem ved 1.30-02 tiden. Vi har kunne finde en del hjælp i et af dine tidligere svar, nemlig dette: https://www.netsundhedsplejerske.dk/brevkasse/index.php?opti on=laessvar&kat=SOVEVANER&id=30216
Inden vi begynde at arbejde efter de forslag du kommer med, kunne hendes dag se sådan her ud:
Står op kl 10-11.
Vågen I 1 time ca.
Sover ca. 3 timer I barnevognen.
Vågen i knap 2 timer.
Så endnu en lur i barnevognen hvor hun får ca. 2 timer.
Vågen i 2 timer ca.
En lur inden for på 30-45 min ca.
Vågen I 1-1.5 time.
Lur på 45-60 min ("den sidste lur")
Vågen indtil kl 1.30-02.
I dit tidligere svar er der meget vi kan relatere til, men vi føler vi har rigtig svært ved at fastholde vores datter i søvnen, om aftenen til “den sidste lur”, hun vågner altid og er ked af det efter 45-60 min. Selve det at trøste hende tager ikke lang tid, når hun så er faldet til ro kort tid efter og vi forsøger at lægge hende fra os, så bliver hun meget ked af det, så skal vi gerne være tæt på hende, indtil hun sover igen ved 01-02 tiden. Når hun så sover der ...
... mellem 01-02 sover hun også fint igennem, måske hun vil have mad ved 5 tiden ca.
Efter vi har arbejdet med dine forslag, med at rykke hendes lure 15 min, vækker vi hende i løbet af dagen, for at lurene ikke bliver for lange, vi tager hende tidligere op om morgnen i håbet om det hjælper til natten. Men stadig står vi i samme situation, at hun får nogle små lure tidlig / sen aften.
Hvordan anbefaler du man starter ændringerne? Skal det være vække tidspunktet om morgnen man rykker, så de andre lure følger med eller hvordan?
Fordi vi vækker hende om morgnen får hun 7-8 timer om natten, vi er klar over det ikke er optimalt, så lige så snart hun melder sig træthed om morgnen / formiddagen, bliver hun lagt ud. Skal vi fortsætte med det, eller skal hun have lov at sove indtil hun selv vågner? Hun virker ikke utilfreds på noget tidpunkt, skal det dog siges, hun er glad og smilende.
Så vores spørgsmål er, hvordan kan vi hjælpe vores datter til at blive i søvnen ved “den sidste lur”. Det er vel ikke fordi hun skal holdes mere vågen om dagen? Der får hun vel en passende mængde søvn og vågen tid? Der hvor vi lidt selv tænker det går galt er ved “den sidste lur”. Vi har jo efter dit andet indlæg fået inspiration til hvordan vi skal ændre hendes døgnrytme, så det er vi i gang med, men det virker til at være længere proces..:)
Venlig hilsen
Maj
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
26. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.
Græder sig selv i søvn om aftenen
Hej Helen, Så skriver jeg igen .. Efter mit sidste brev er min datter...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Vaccination
De danske sundhedsmyndigheder anbefaler følgende vaccinationer:
- 3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 1 og PCV7-1
- 5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 2 og PCV7-2
- 12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 3 og PCV7-3
- 15 mdr.: MFR 1
- 4 år: MFR 2 (pr. 1. april 2008)
- 5 år: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
- 12 år: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.