Brev:
Madudfordringer
Kære Helen
Tak for dine tidligere besvarelser af mine spørgsmål, det har været til stor hjælp.
Vores pige på 2 år vil ikke rigtig spise i øjeblikket. Udfordringen er kommet indenfor de 2-3 sidste måneder. Vanligt har vi tilbudt hende 5 måltider, som hun plejede at spise fint.
Kl 06 ca: havregrød
Kl 09 ca: grovbolle + frugt
Kl 11:30 ca: varm mad/ rugbrød (afhængig om hun holder fri el er i vuggestue)
Kl14 ca: Yoghurt med havregryn etc.
Kl 17:15 ca: fx spaghetti bolo + grøntsager.
Mælk til hovedmåltider og ellers vand.
Nu er situationen sådan, at hun tit starter med at stikke lidt til maden. Spiser måske 2-3 skefulde og så vil hun ned. Det virker som om hun ikke kan “samle” sig om måltidet og bliver nemt distraheret. Indimellem spiser hun et helt måltid uden problemer. Hun kan sagtens sige “Mm” og give udtryk for det smager godt, men stadig ikke ville spise mere.
Vi har hele tiden sørget for at gøre måltidet til noget hyggeligt, hvor vi alle tre sidder til bords. Samt skabe ro om måltidet. Hun får lov at spise selv, hun har aldrig ville mades eller hjælpes.
Hun kan nærmest kun lokkes til bordet når hun er virkelig sulten, fx hvis hun har sprunget mellemmåltidet over. Det er tæt på umuligt at opnå de 5 måltider som det anbefales. Det er som om interessen bare ikke er der.
Har gjort et forsøg med at give hende aftensmad foran fjernsynet, kun for at ...
... se om det ændrede noget. Og her kørte hun mad ind med stor fornøjelse.
Engang imellem har vi i desperation serveret en rugbrødsmad foran fjernsynet inden hun skulle sove, det ved vi godt er en dårlig vane. Vi har det bare svært ved at sende hende i seng på tom mave.
Hun er egentlig ikke kræsen og har altid været glad for grøntsager. Sødesager får hun sjældent.
Både jeg og min mand har generelt et ret afslappet forhold til mad og spise.
Vi er med på at børn er ekstrem gode til at regulere ift kosten, men nogle dage er det virkelig lidt hun spiser.
Hun vejer 14,2 kg og er ca 94 cm høj.
Ved hendes 2 års undersøgelse var hun faldet lidt på kurven (intet der bekymrede lægen) og jeg nævnte ikke noget, da det var helt nyt med mad “udfordringen” og jeg egentlig bare troede det var en lille “fase”.
I vuggestuen fortæller pædagogerne at hun spiser fint der.
Iøvrigt trives hun; er glad, fuld af energi og spilopper. Hun sover godt om natten, udvikler sig flot sprogmæssigt og har det godt med andre børn. Hun virker ikke generet i munden og hun har fået tjekket øre.
Hun har normal afføring - og ca. en gang dagligt.
Hvordan skal vi gribe det an? Fortsætte med vores mad “struktur” med at tilbyde hende 5 måltider? Eller lade hende komme til os? Er det forkert at tilbyde hende en rugbrødsmad inden sengetid, hvis hun intet har spist?
Kærlig hilsen
En bekymret mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. januar 2025 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen Det er ved at være et stykke tid siden sidst, men nu er jeg...
17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.
Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen
Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...
10. december 2024 | Opdragelse | 2 år, 2 mdr.
Hej Helen, Nu skriver jeg i desperation til dig igen :-) Vi er...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
26. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse, som jeg nu endnu engang har brug for....
Viden om børn:
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.