Svar: Råd om søvn til 3 mdr.
Kære Juca
Jeg synes det lyder som om at du har to rigtig dejlige drenge, som sover godt. Det er rigtig fint med den rutine i har for aftenen, natten og morgenen. Super:o)
At sætte tid på søvnbehov hos børn er altid svært og det skal ikke tages mere præcist end som så. Et bud fra mig kunne dog være at børn på 3 mdr. bør sove ca 15 timer i døgnet, fordelt således at de sover ca 10 timer om natten (dog afbrudt af madgivning) og ca 5 timer om dagen. De sover ca 3 lure i løbet af dagen og de tre lure bør således samlet vare ca 5 timer, måske lidt mere.
I 3 mdr´s alderen bliver man, efter min mening, fortsat nødt til at følge børnene og lægge dem til at sove, når man ser de har behov ...
... derfor. Men dermed ikke sagt at de 100 pct. skal styre det hele. Det vil være udmærket at du så småt begynder at skabe lidt faste rammer for, hvordan de bliver lagt til at sove om dagen, således at de får en rutine som er genkendelig for dem og dermed tryghedsskabende for dem, også om dagen.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Nogle dage vil det ikke kunne lade sig gøre og hvis de falder i søvn på tæppet i stuen, eller i autostolen, når I er ude at køre eller lignende, så må det være sådan. Jeg synes dog at når du har mulighed for det, så bør du putte dem rigtigt og hvis de sover på gulvet, så er det rart for dem at blive flyttet ind i seng eller ud i barnevogn og få lov til at sove videre der.
Fortsat held og lykke med dem:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...