Brev:
Udfordringer med søvn - 1 mdr.
Kære Helen,
Tusind tak for super brevkasse! Jeg har læst med den sidste måneden, men nu har jeg nogle spørgsmål selv. Jeg har forsøgt at dele det op til et emne pr. brev, men måske bliver der nogle overlap.
Vi fik en dejlig pige d. 1 marts i år. Hun blev født 40+4, spontan fødsel, let kompliceret af fald i hendes hjerterytme og afføring i fostervandet. Men hun kom til verden uden hjælp og skreg med det samme, heldigvis. 50 cm og 2875 gram, de havde mistanke om at hun havde tabt sig i vægt sidst i svangerskabet.
Det første døgn var ret hårdt, da hun på ingen måde var tilfreds med kun råmælk. Hun diet i 2-3 timer, uden at blive mæt. Efter den første nat der hun slæt ikke sov, fik hun lidt MME af jordmoder, og dette gav hende lidt ro. Dog sov hun stadig ikke rigtigt mere end korte lure, 30 -45 min. Efter nogle dage løb mælken til, og hun har taget rigtig fint på, vejer nu ca 4000 gram.
En af vores udfordringer er stadig søvn, og delvist amning (skriver om det i et andet brev). På dagtid vil vores lille pige kun sove på os. Får hun det, kan hun sove lange lure på 1.5-3 timer. Når vi forsøger at lægge hende ned i babynest, går der kun få minutter, så vågner hun igen. Jeg har læst din bog om børn og søvn, og har forsøgt at svøbe og så lægge hende ned, men uden held indtil nu, desværre. Hun vil ikke have sine armer svøbt. Vi træner på sut, men hun er ikke helt fortrolig med den endnu. Når vi i en hel dag har forsøgt at lægge hende ned flere gange, har det resulteret i en overtræt baby der næsten ikke kan falde i søvn, og vi har derfor prioriteret søvn, hvorfor hun stadig sover på os. Men dette er ...
... jo ikke en varig løsning.
Den sidste uges tid har der været tendens til uro fra ca 18/19-22, hun græder og skriger, trækker bena op ind under sig, måske maveknib? Hun kan kortvarig trøstes, og vi skifter hyppigt mellem amning i få minutter før hun vrider sig unna, tages i favn og vugges, og ligge vågen ved os. Hun falder til sidst til ro, og vi går i seng kl. 21-22. Hun sover da i babynest, enten imellem os eller placeret i bedside crib. Her sover hun typisk 3 timer, før hun vågner og er sulten. Hun ammes liggende, men spiser kun i få minutter før hun falder i søvn, og det er ikke muligt at nøde hende til at spise videre ved at kile kind etc. Vi lægger hende tilbage, men hun vågner af dette, evt. i aktiv søvn kort tid efter. Det er ikke muligt at hjælpe hende videre i søvnen. Så starter det forfra igen, og sådan bliver det ved resten af natten. Vi har forsøgt at lægge en hånd på hende i når hun ligger i babynest, men uden at dette synes at hjælpe hende. Det der hjælper bedst er at gå rundt med hende på armen. Hun sover max 30 minutter når denne ”rytmen” har startet, og så en times tid omkring 5-6 før vi står op.
Totalt sover hun omkring 6 timer nat, og 7 timer dagtid.
Er der noget vi kan gør for at hun få vores datter til at sove godt selv på dagtid? Eller er det bedst og vigtigst hun sover, og dermed skal fortsætte med at sove på os?
Og om natten; Er der noget vi kan gøre for at undgå sjatspising og dermed sjatsoving om natten?
Dette blev måske lidt rodet, men jeg håber du kan overskue det, og måske har du nogle bud på hvordan vi kan hjælpe vores datter til bedre søvn.
Venlig hilsen,
E.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. november 2024 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...
7. november 2024 | Udstyr | 0 mdr.
Kære Helen. Jeg har termin om 14 dage og tror, at jeg efterhånden er så...
12. oktober 2024 | Diverse | 2 mdr.
Kære Helen Min veninde og jeg har fået vores drenge med kun en uges...
3. oktober 2024 | Transport og ferie | 0 mdr.
Kære Helen Vi er for 3 uger siden blevet forældre til en lille dreng, og vi...
30. september 2024 | Udstyr | 0 mdr.
Kære Helen Graviditeten skrider fremad og vi er efterhånden ved at have styr...
Viden om børn:
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.