Svar: Optrapning af skemad - hvordan, hvor meget og hvornår?
Kære Line
Tak for dit brev :)
Det lyder som om, at jeres dreng er helt parat til skemaden, og han lyder til at være rigtig glad for det - dejligt!
Det er dog rigtig godt, at du holder lidt igen - både fordi hans mave skal kunne følge med, så han ikke pludselig får ondt i maven, og fordi du naturligt stadig skal sikre plads i maven til mælken, som er hans hovedindtag. Men også fordi det, hvis det går lidt for stærkt i starten, nogle gange kan betyde, at han så afviser skemaden, når han bliver 6 måneder, hvor det er ekstra vigtigt at han tager imod... Det er altså et spørgsmål om at give ham skemaden, når han er parat og netop udnyttet hans parathed og lyst, men ikke give ham så meget, at det pludselig bliver for voldsomt for ham :)
Det lyder rigtig fint, at du har givet smagsprøver og forsøgt med majsgrød i et par dage. næste skridt vil være at forsøge med f.eks. lidt risgrød (det må han dog ikke få dagligt), hirsegrød, boghvedegrød og lignende, så han får lidt forskelligt. Grød lavet af boghvede og hirseflager har en lidt mere fnugget konsistens, som han også skal have tid til at vænne sig til :) Derudover må du gerne øge ham stille og roligt, så han spiser ½ dl grød af gangen.
Når han kan spise denne mængde, maven fungerer fint, og han virker glad for skemaden og parat til mere, så vil jeg anbefale dig, at du forsøger med lidt grøntsagsmos om aftenen. Det kan være mos af f.eks. kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli eller lignende milde grøntsager. Det vil han måske være parat til om 1-2 uger. Og så kan du igen øge ham, så han f.eks. tilbydes ¾ dl. to gange dagligt. Det ...
... er bedre, at han spiser ¾ dl. to gange dagligt end 1.5 dl på en gang - både fordi det sikrer plads til mælken, men også fordi det giver ham mulighed for både at få grød og mos, og dermed større variation.
En plan for dagen med to måltider kan se således ud:
Tidlig morgen: Ammes og sover lidt videre. Ammes ofte igen, når dagen begynder, og I vågner stille og roligt op.
Formiddag: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost: Tilbydes lidt grød, ½ - ¾ dl skemad og vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag: Ammes og puttes til dagens 3. lur
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Aften: Tilbydes lidt grøntsagsmos, ca. ½ - ¾ dl. og vand af kop
Ammes og puttes til natten
Sen aften: Drømmeamning og sover videre
Nat: Ammes og sover videre
Der gives vand til måltiderne, så han vænnes til at drikke lidt vand og også vænnes til at drikke af en kop, snapseglas eller hvad du lige nu synes fungerer bedst :) I begyndelsen vil der ikke komme så store mængder vand indenbords, men det er vigtigt at give ham vand. Det er den bedste tørstslukker, og det er vigtigt, at han lærer at drikke vand :)
Imellem måltiderne har han lige nu sandsynligvis ikke behov for vand, men skal stadig ammes, som han plejer jf. dagsplanen :)
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre - og jeg vil også anbefale dig meget min bog "Helens bog om børn og mad". I den finder du dagsplaner, opskrifter og guides igennem fra 4-18 måneder. Du kan også slå fødevarer op, hvis du er i tvivl om, hvad han må få, hvornår og hvordan... Vær opmærksom på at få fat i udgaven fra 2018.
Rigtig meget held og lykke - og rigtig glædelig jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S