Brev:
Kostplan til snart 9 måneder gammel pige
Kære Helen
Jeg har prøvet at læse tidligere svar vedr kost igennem og synes ikke helt jeg kan bruge disse i mit tilfælde. Så jeg skriver lige til dig.
Marie bliver 9 måneder på fredag og er endelig kommet godt igang med skemaden og sågar "rugbrødshapsere". Af sidstnævnte er det lidt forskelligt hvor mange.
Det hun får nu (sådan nogenlunde) er :
Morgen : Havregrød/müsligrød + vand i kop
Middag : Rugbrødshapsere m smør og leverpostej/smørreost. Herefter suppleres med grød af en slags + vand i kop.
Ved ca 14-tiden : 200ml MME (grøn allomin)
Ved ca 16-17-tiden : lidt youghurtgrød (færdigkøbt) / agurkestænger / kiks
Aften ...
... (ca 19-tiden) : Færdigmad på glas, noget af vores mad hvis det ellers er børnevenligt...+ suppl. med grød + vand i glas.
20-30-tiden : 200 ml MME
Mit spørgsmål er om jeg kan fjerne eftermiddagsflasken så hun kun får en flaske i døgnet? Jeg er dog selv i tvivl om hun så vil få væske/kalk nok, da hun endnu ikke drikker så godt af en kop og tudkop er jeg ikke interesseret i.
Hvis jeg går væk fra flasken skal jeg jo begynde med jerndråber, er der nogle dråber du kan anbefale?
Hvordan synes du kostplanen ser ud.....hun får selvfølgelig også anden ind imellem..... skal der flere/færre måltider ind?
God sommer herfra
Kristine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
9. april 2025 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Tak for et godt forum med mange gode input. Vi har en datter,...
9. april 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Opvågninger om natten - 8.5 måned
Kære Helen. Vores datter er 8.5 måned og er i 5 måneders tid vågnet hver...
23. marts 2025 | Udvikling | 10 mdr.
Hej Helen Vores dreng, som nu er blevet 10 måneder, er startet i dagpleje....
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.