Svar: Graviditet og mobilstråling
Kære Christina
Tak for dit brev og fine spørgsmål :)
Jeg har spurgt Sundhedsstyrelsen, hvorvidt vi har nogle retningslinjer eller råd til gravide omkring mobilstråling - og vi har ikke nogle anbefalinger specifikt for gravide. Der er dog nogle generelle råd, som det anbefales alle at følge - også gravide.
Generelt anbefaler Sundhedsstyrelsen, at man følger en række forholdsregler og ud fra et forsigtighedsprincip anbefales det f.eks. at man bruger headset/håndfrit under samtaler, at man sms´er i stedet for at ringe, når det drejer sig om enkelte beskeder, og at man begrænser samtaler, når sende/modtage forhold er dårlige – f.eks. når man sidder i toget…
Sundhedsstyrelsen anbefaler ikke brug af såkaldte antistrålingcovers, som sælges til afskærmning mod elektromagnetisk stråling – heller ikke til gravide. Hvis du gerne vil begrænse din eksponering for strålingen fra en bærbar computer, tablet eller lignende, kan du i stedet øge ...
... afstanden til strålekilden, dvs. placere computeren eller tabletten på et bord foran dig i stedet for i skødet. Du kan også slukke for routeren eller bruge computere og tablets offline, når den trådløse funktion ikke skal bruges.
At gravide skulle optage mere stråling end andre, tror jeg ikke der er noget om. Og ud fra ovenstående fra sundhedsstyrelsen, så lyder det som om, at du har taget dine forholdsregler. Jeg tror bestemt ikke, at du skal gå rundt og være bekymret for mobilstråling fra masten i nærheden af, hvor I bor. Der er som nævnt tale om råd ud fra et forsigtighedsprincip.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Jeg tænker, at du skal forsøge at tage det stille og roligt og prøve at nyde din graviditet uden for mange bekymringer :) Det er også vigtigt for den lille i din mave, at du netop har det godt, nyder graviditeten og det spirende liv, uden at bekymre dig unødigt, stresse dig selv og lignende... :)
Knus med på vejen, og jeg glæder mig til at følge dig/jer fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Viden om børn:
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.