Brev:
Dreng på 13 måneder med dårlig nattesøvn i månedsvis
Kære Helen,
Vi er et par meget trætte forældre til en dejlig, men utroligt dårligt sovende dreng på 13 måneder. Vi håber meget, at du kan give os lidt råd med på vejen!
Lidt om Ask: Han er præmatur (født seks uger før termin) og har altid haft et forholdsvis stort tryghedsbehov (ville fx som spæd kun sove lur ved brystet) men sov de første fem måneder af sit liv ganske godt om natten (svøbt, ved siden af os i sengen). Han er en glad dreng, lidt til den langsomme side motorisk (foretrækker stadig at krybe frem for at kravle, men rejser sig fint op), og har en fin vækstkurve.
Om dagen sover han lur to gange, en formiddagslur på cirka 45 min. og en eftermiddagslur på 45-90 minutter (nok oftere 45 min. end 90).
Jeg har haft barsel indtil for nylig og han går nu hjemme med sin far og skal starte i dagpleje til december. Vores døgnrytme ser nogenlunde sådan ud:
Mellem 6 og 7: står op
7:30 Morgenmad
9:30 Formiddagslur - puttes med en amme-tår hvis jeg er hjemme. Ellers får han en snack inden lur
11:00 Snack
12:00 Frokost
13:30 Eftermiddagslur - puttes med ammetår hvis mor er hjemme
15:00 Mellemmåltid
Eftermiddag: Ammetår når han efterspørger det
18:00 Aftensmad - herefter fast putte-rutine (bad, læse bog, ammetår, snack)
19:30 Lægges i seng.
Siden vi begyndte at køre med en fast rytme dagen igennem er han blevet meget nem at putte - der er sjældent brok ved putte-tid hverken om dagen eller aftenen. Men det har altså ikke hjulpet på de mange opvågninger.
Vores udfordring: Bortset fra nogle korte undtagelser er han siden 5-måneders alderen vågnet i snit en gang i timen. På en typisk nat sover han måske et enkelt stræk på 2 timer, ellers vågner han hver time, og ofte ad et par omgange (dvs. vågner op få minutter efter han er faldet i søvn). Til at begynde med håndterede vi det ved at jeg ammede hver gang han vågnede. Da han var 10 mdr. begyndte vi at skære ned på nat-amningen (ingen mælk mellem cirka 23 og 4, hvilket han tog rimelig pænt). Nu ammer jeg som regel kun en enkelt gang ved 4-tiden, hvor han vågner meget op og ofte er vågen i længere tid (30-60 min.).
Siden vi begyndte at skære ned på natamningen har han sovet i ...
... slyngevugge om natten (ved siden af vores seng). Det havde en kortvarig positiv effekt at flytte ham i egen vugge og skære ned på mælken, men han kom hurtigt tilbage til at vågne hver time. De fleste nætter klynker han bare når han vågner, men hvis vi ikke reagerer, bliver det til gråd. Hvis han græder, tager vi ham op, men hvis han bare klynker, beroliger vi ham med ord, en hånd og vug. Han har for nylig lært at falde i søvn om dagen uden at blive vugget/trillet (han bliver puttet i voksipose i barnevogn), og han bliver næsten heller ikke vugget når vi putter ham om aftenen, men vi vugger ham altså i løbet af natten for at kunne sove videre.
Vores spørgsmål: Hvad vil du råde os til? Vi overvejer selv om han ville sove bedre i sin tremmeseng (vi har forsøgt at putte ham i tremmesengen og det blev ikke taget godt imod - men det var måske også et lidt halvhjertet forsøg, da vi har svært ved at overskue at skulle undvære muligheden for lige at kunne strække en arm ud og vugge ham lidt når han vækker os). Vi har også overvejet, om han omvendt skulle tilbage i vores seng for at give ham nærhed, men der kan han ikke puttes uden at vi også ligger der, og jeg tror ikke han kan håndtere at have brysterne så tæt på :) Vi har derudover overvejet om det forvirrer ham, at han nogle gange godt må få mælk når han vågner og andre gange ikke må, men det lader ikke umiddelbart til at være trangen til mælk, der vækker ham. Derudover har jeg det ikke så godt med at lukke helt ned for mælken lige nu, hvor han er i gang med at vænne sig til at være væk fra mig i dagtimerne. Omvendt vil vi også rigtig gerne have bedre styr på søvnen inden januar, hvor fars barsel er slut og vi begge skal være friske til at kunne passe vores arbejde, og hvor Ask for alvor skal starte i dagpleje.
Alt i alt synes vi, at han har rykket sig rigtig meget de sidste par måneder - han er gået fra stort set kun at ville falde i søvn med brystet i munden til at sove i egen vugge med kun en enkelt ammetår om natten, og om dagen sover han helt uden vug/tril - men det har altså ikke resulteret i den sammenhængende søvn, som vi efterhånden meget desperat har brug for.
Vi glæder os meget til at høre dine tanker!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
9. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Få vores 13 mdr søn i seng på en anden måde
Hej Helen, Vi er førstegangs forældre til Bertram på 13 mdr. Han er lige...
20. marts 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Mange tak for en virkelig god brevkasse. Den har været helt...
12. marts 2025 | Sovevaner | 11 mdr.
Overgang fra vugge til tremmeseng - opstart af op-ned
Kære Helen Vi har nu forsøgt os med op-ned metode i 3 dage, og vi synes...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Insemination
Hvis man har problemer med at blive gravide, så kan man blive behandlet med Insemination.
Insemination er den enkleste fertilitetsbehandling og den kan hjælpe, hvis manden har lettere nedsat sædkvalitet.
Behandlingen foregår ved at man fører en portion sæd direkte ind i livmoderen. På den måde springes sædcellerne den første del af vejen til ægget over og chancen for graviditet er dermed større. Derudover bruger man en 'oprenset' portion sæd, det vil sige en mere...
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!