Svar: Yoghurt - hvornår?
Kære mor
Tak for dit fine spørgsmål :)
Du kan give dit barn surmælksprodukter - det vil sige f.eks. naturel sødmælksyoghurt eller A38 - begge dele lavet på sødmælk og dermed med 3.5% fedtindhold fra dit barn er 9 måneder. MEN i meget små mængder. Der kan gives ½ dl ved 9 måneders alderen stigende til 1 dl. ved 1 års alderen.
Det anbefales, at du køber de neutrale produkter, og selv tilsætter frugt som topping - frugtmos, revet eller moset frugt - fremfor at købe yoghurt med tilsat frugt. Yoghurt med tilsat frugt indeholder ofte en del sukker.
Imellem 1-2 års alderen kan du begynde at tilbyde surmælksprodukt af ...
... letmælkstypen (1.5% fedtindhold). Det tæller med i det samlede mælkeregnskab, og det anbefales, at børn fra 1 års alderen tilbydes ca. 350 til max 500 ml mælk/surmælksprodukt dagligt.
Til børn under 2 år anbefales IKKE surmælksprodukter med højt proteinindhold som f.eks. skyr, fromage frais, ymer og ylette.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Med hensyn til de smoothies du kan købe, som indeholder yoghurt, så skulle dette være behandlet på en måde, som gør at børn godt kan tilbydes dette tidligere. Smoothies skal dog generelt ses som en snack og ikke som et lødigt måltid...
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre :)
Fortsat held og lykke - og fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Kravlegård - køb af kravlegård
Nogle familier lever fint uden en kravlegård, hvor andre familier har stor glæde af at anskaffe sig en sådan.
En kravlegård kan være praktisk, når du skal i bad, står og laver mad, måske er nødt til at gå i kælderen med vasketøj... Kravlegården giver dig mulighed for at lægge dit barn et trygt sted, hvis du ikke lige kan holde øje med barnet i nogle minutter.
I nogle familier virker kravlegården også som et trygt, genkendeligt og dejligt sted at finde ro. Hvis der...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.