Svar: Baby på 11 mdr. som vågner og er frisk kl. 4.30

---

Hej med dig

Tak for dit brev og fine beskrivelse - og hvor dejligt at høre, at det umiddelbart går godt i vuggestuen. Det lyder som om, at jeres dreng trives med at være der og at de sidste 4 uger er gået over al forventning, dejligt! :)

Det kunne godt lyde som om, at jeres dreng har svært ved at sove igennem, fordi han måske får sin drømmeflaske for tidligt. Og jeg tænker faktisk, at I skal prøve ikke at give ham den, før han melder sig selv. Du skriver, at I ofte sætter vækkeuret til for at give ham den 23.30 eller 00.30.. og jeg synes, I skal prøve at undvære vækkeuret, men i stedet se, om han vågner af sig selv, viser behov for den, og derefter så kan sove videre... Det kan nogle gange gøre en forskel, at han selv vågner og beder om den...

Det kan naturligvis heller ikke udelukkes, at han vågner kl 04.30-05 fordi han vågner af en drøm. Det er naturligt at drømmeaktiviteten er størst hen mod morgenstunden, og der sker naturligt rigtig mange ting i hans liv. Alt hvad han oplever om dagen skal bearbejdes om natten, og derfor er drømmeaktiviteten stor lige nu.

Nogle gange vil det være bedst, hvis I lader ham ligge. Hvis han bare ligger og pludrer, ikke virker ked af det, men bare er vågen og ligger og snakker for sig selv, så må I godt lade ham ligge. Det kan sagtens være en periode, som så går over, og han lærer at komme videre i søvnen på egen hånd igen og der er ikke nogen grund til, at I sætter jer ind til ham og sidder hos ham i 20-25 minutter... Andre gange vil I være nødt til at være ...

---

---

... hos ham og hjælpe ham med beroligende ord, kærtegn osv. fordi han vågner og er ked af det... men hvis han "bare" er vågen og snakkesaglig, så prøv at trække tiden før I går ind til ham, signaler at det stadig er sovetid, det er mørkt, stille og ikke tid til at stå op endnu...

Har han et mørklægningsgardin på sit værelse? Det kan være en god idé, fordi det er med til at holde dagslyset ude og dermed med til at holde ham sovende lidt længere. Mørklægningsgardiner kan ofte købes billigt i f.eks. Jysk og Ikea...

---

---

---

Og så kan opvågninger tidlig morgen også nogle gange skyldes, at han om eftermiddagen er træt og derfor måske powernapper lidt på vej hjem fra vuggestuen. Hvis han falder i søvn på cyklen eller i bilen, når han bliver hentet, så kan det være forklaringen på, at han vågner.. Man ser det ofte hos børn fra 1 års alderen, men det bliver han jo også snart, så det kan godt spille ind. Der er ikke så meget at gøre ved det lige nu - han får to lure dagligt, og det skal han gerne blive ved med lidt endnu. Han sover samlet ca 3 timer i løbet af dagen, og det lyder rigtig fint. Men I skal naturligvis holde øje med, om han nogle gange tager en lille lur ekstra... Hvis han gør det, kan det være en god idé at tale med vuggestuen om, hvorvidt han måske kan puttes en lille smule senere til sin middagslur, så han står lidt senere op og derfor ikke bliver så træt om eftermiddagen....

Jeg håber, at I kan bruge disse tanker lidt videre - og fortsat held og lykke! Også til far, som nu skal tilbage på arbejde :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---