Brev:
Problemer med søvn - 10 mdr.
Hej Helen,
Jeg har behov for et godt råd omkring at falde i søvn, samt hvordan man undgår mange opvågninger.
Lige lidt baggrundsviden.....
Min søn August er nu 10 måneder, han kom til verden i uge 31, altså 8 uger før termin. Han blev taget ud ved akut kejsersnit, grundet for lav vægt, på grund af svangerskabsforgiftning.
Ud over den lave vægt har han endnu ikke haft de store udfordringer, allerede dagen efter blev han taget ud af kuvøsen, og kunne herefter tilbringe det meste at døgnet på min mave.
Han har lige fra fødslen været vant til at ligge helt tæt på mig, og han har også været vant til at blive forstyrret mange gange i løbet af dagen og om natten, jeg tænker at det må have en påvirkning på vores nuværende situation.
Situationen er nu ...
For det første er han utrolig svær at få til at falde i søvn, han kæmper for at holde sig vågen, han kan være lige ved at give efter og så begynder han at sprælle med arme og ben og så er det forfra igen, jeg har det som om han ligger og tænker " jeg må bare ikke falde i søvn". Jeg er holdt op med at amme ham i søvn, nu vugger jeg ham kun, men heller ikke det virker altid.
Jeg har prøvet alt for at få han til at finde ro i kroppen og falde i søvn uden at blive vugget. Men intet har indtil videre virket. Puttetitualer er nu - varmt bad, amning, lige blid nus på kroppen og herefter vugges han i søvn. Hvordan lærer jeg ham at finde ro i kroppen så han kan falde i søvn selv.?
Min næste udfordring er at han vågner mange gange om natten og når han sover middagslur, hver gang han vågner, har han behov for at blive vugget i søvn igen. Lige siden ...
... vi kom hjem fra sygehuset har jeg været nød til at ligge ved siden af han når han sover, gerne med en hånd på hans mave, eller om natten et bryst i munden, er jeg der ikke når han vågner bliver han ofte meget ked af det og kan være ret svær at få til at falde i søvn igen. Også en situation jeg gerne vil ud af, da jeg efter 10 måneder, savner lidt tid sammen men min store datter samt min kæreste.😀 Men hvordan lærer jeg ham at sove videre, selv om jeg ikke ligger lige ved siden af (han har hele tiden sovet sammen med os i dobbeltsengen, aldrig alene og aldrig i barnevognen).?
Lidt om vores rutiner i løbet af dagen .... nedenstående er ca. tider.
06:00 står vi ca op - det gør den øvrige familie, så der vågner august også.
07:00 morgenmad primært grød.
09:00 formiddagslur, desværre kun 30 min.
10:00 frokost grøntsagsmos med fisk eller kød, jeg har endnu ikke haft succes med rugbrød.
12:00 lidt grød, så jeg er sikker på han er mæt til middagsluren.
12:30 middagslur, ca 2 timer, med 2-3 opvågninger hvor han skal vugges i søvn.
15:00 lidt frugt med grød eller bolle.
17:15 aftensmad
18:15 bad
18:30 amning, nus og vugges i søvn, han falder ca. i søvn ved 19 tiden.
21:30 amning
01:00 amning
04:00 amning
05:00 amning
I mellem amning samt først på aftenen, vågner han flere gange, og skal vugges i søvn igen, nogle gange kan jeg få han til at sove videre ved at sige beroligende lyde.
06:00 starter vi forfra igen.
Vi har forgæves forsøgt sut og sutteflaske, men han foretrækker brystet. Sutten bruger han mest som legetøj, så den kan ikke brugst som trøst.
Med venlig hilsen
Astrid
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
Viden om børn:
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.