Annonce

Annonce

Svar: Barnet sluger ofte maden


5. juli 2017

Alder:
13 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære Carolines mor

Tak for dit brev og hvor er det dejligt at høre, at det er gået så godt med stop af natamning og drømmemåltid - skønt, skønt, skønt :) Bibehold endelig den gode gænge, krydser fingre :)

Det er helt naturligt, at Caroline stadig ikke altid kan tygge og bearbejde føden godt nok, så den kommer ufordøjet ud i bleen. Derfor er det vigtigt, at du stadig koger og moser en del af hendes mad, ligesom hun ikke bør tilbydes brød med hele kerner, men dog gerne fiberholdigt brød :)

Hos voksne vil visse fødevarer ofte også komme ufordøjet ud - vi kikker bare ikke så meget på vores egen afføring, som på vores børns... Men sådan noget som majs eller solsikkekerner, vil vi ofte have svært ved at fordøje :)

Du skal prøve at variere din datters kost, så hun får både mad i stykker, men også moset mad. Det er vigtigt, at hun får fibre, men ikke hele kerner. Det er vigtigt, at du ikke kun giver hende f.eks. fuldkornspasta, men også giver hende de lysere pastatyper. Hun skal stadig have grød - gerne om morgenen og før natten. Hun må gerne få sovs - det kan også "smøre lidt", ligesom forskellige krydderier og mad der smager af noget, kan sætte lidt gang i maven. Og hun må også stadig meget gerne få frugtmos eller du kan servere lidt frugtgrød med mælk. Det kan være æblegrød, sveskegrød, abrikosgrød, blommegrød, jordbærgrød eller lignende, som altsammen kan være med til at sætte lidt gang i maven :)

Hvis hun får for mange hele kerner og for meget mad, som hun ikke kan tygge og dermed bearbejde og fordøje godt nok, så vil hun ikke kunne optage næringen af maden og ofte vil det gøre, at hun også får diarré. Derfor er det vigtigt, at hun spiser sundt og tilbydes variation, men altså også stadig får lyst brød, lysere pastatyper, sovs, kogte grøntsager osv. og ikke spiser råkost og for fedtfattigt og groft. Hun skal naturligvis have mad, som I andre spiser, men du skal prøve ...


Annonce

... at finde en balance...

En dagsplan kunne se således ud:

Morgen 7-7.30: Havregrød, evt. med lidt frugtmos, revne æbler eller lignende som topping, vand (eller mælk) af kop.

Formiddag 9: 1/2 bolle med smør, ost, frisk frugt og frugtmos. Vand af kop.

Sover evt. formiddagslur

Frokost 11-11.30: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, suppleret med kogte grøntsager, stykke af æble, 1/2 hårdkogt æg, kogte pastaskruer eller lignende. Må også meget gerne få varm mad til frokost - kød, fisk, kartofler, grøntsager, ris, pasta. Mad der smager af noget. vand af kop.

Sover middagslur


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


Eftermiddag 15: 1/2 bolle med smør, ost, frisk frugt. Eller tilbydes måske frugtgrød med lidt mælk og vand af kop.

Tilbydes lidt gnavemad, lidt tykmælk eller lignende, når I kommer hjem, og før I spiser aftensmad

Aften 18: Familiemad, almindelige børnevenlige retter med kød, fisk, kartofler, grøntsager, ris, pasta, sovs.Der skal være mad i stykker og også stadig moset mad. Frikadellen kan gives i stykker og kartofler moses med sovs. Vand (eller mælk) af kop.

Kommer i bad, gøres klar til natten.

Tilbydes en godnatgrød, gerne sammen med lidt mælk af en kop. Får børstet sine 8 flotte tænder :)

19.30-20: Puttes til natten med godnatsang og putteklud og bamse - og amning/flaske, hvis hun stadig får dette før hun puttes... det kan jeg ikke helt gennemskue ud fra dit brev, om hun gør :)

Hvis du synes, at hun sluger maden, altså spiser lidt for hurtigt, så kan du godt prøve at sætte lidt ord på det at nyde maden, så du f.eks. siger "mmm mmm mam mam, smager godt" osv. så hun hører, at hun skal smage og nyde.. Men også dette er naturligvis en balance, for det er også vigtigt, at hun spiser - og det er vigtigere, at hun spiser, end at hun begynder at snakke for meget med mad i munden... :)

Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre, og at det også giver lidt ro med på vejen :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Olívy - meget mere end bleskift

Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.

Hvilket måltid, hvornår?

Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...

Læs hele brevet og Helens svar


22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Vil ikke skemaden

Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....

Læs hele brevet og Helens svar


17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?

Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...

Læs hele brevet og Helens svar


8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Virker konstant sulten

Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...

Læs hele brevet og Helens svar


6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.

Te til børn

Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Bøvse

Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.

Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.

Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.

Spædbørn...

Læs mere i Babylex

NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test

NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.

NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om gråd og trøst, som er en guldgrube af information til desperate forældre.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusinde tak for dit uddybende svar..... Der er lige pludselig en masse ting der hænger bedre sammen for mig.

Tak fra Anja, med mindre ondt i brysterne


Annonce