Svar: Mad til tvillinger
Kære Sus
Du skriver at du har forsøgt at give dine børn 6 måltider i løbet af dagen og jeg bliver i tvivl om du med måltider også tæller flaskerne med? Når jeg taler om måltider, hvis du har læst tidligere svar, så taler jeg altid om måltider skemad og flasker/amning kommer ud over dette.
Da dine børn jo er født før tid og knap er parate til f.eks. rugbrødshapsere endnu, vil jeg sige at 4 måltider skemad vil være fint.
En plan kunne se således ud:
Morgen (kl 8): Grød og/eller flaske
Formiddag (kl 10): Grød med frugtmos eller grøntsagsmos
Frokost (må du springe over, da de jo sover her)
Eftermiddag (som frokost hos jer): Øllebrød eller en portion A38 med rugbrødsdrys
Sen eftermiddag: evt. en flaske
Aften: Aftensmad, mere og mere af det I selv spiser, grøntsager, kød, fisk og måske ...
... en portion frugtgrød med mælk som dessert
Sen aften: flaske
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Her lidt forklaring:
Det er mest hensigtsmæssigt for at holde deres maver igang, hvis du kun giver 2 grødmåltider i løbet af dagen og resten er grøntsagsmos. Derfor skriver jeg at du kan give grød eller grøntsagsmos kl 10. Da børnene sover under frokosten, synes jeg det vil være relevant at give øllebrød eller rugbrødsdrys, simpelthen for at vænne dem til rugbrødssmagen. Når de så begynder at kunne tygge, så kan du gå over til at give dem rugbrødhapsere i stedet. Det står dig selvfølgelig frit for at bytte rundt på måltiderne som det passer dig, du skal som sagt bare være opmærksom på at grødmåltider udgør 2 måltider af dagen og resten noget andet.
Håber dette hjælper jer lidt videre, selvom det lyder som om at I er godt på vej:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder