Brev:
Hvordan får jeg ham til at sove om aftenen?
Hej Helen.
Jeg finder ofte gode svar på spørgsmål jeg måtte have, her på din hjemmeside og nu har jeg så et:
Det drejer sig om, at jeg ikke kan få min søn til at sove om aftenen og måske er det dels min egen skyld.
Lad mig lige starte med at fortælle om hvordan aftenerne i grove træk har set ud det sidste halve år:
De første par uger sov han, som nyfødte jo nok gør, et par timer for så at få mad og så sove lidt igen.
Efter 2-3 uger ville han ikke sove fra 17-18 tiden til 23 tiden. Det var ikke sådan at han var utrøstelig og bare græd, han nægtede bare at sove og kunne kun finde lidt ro hvis vi gik rundt med ham i armene (ellers græd han) Dette var super hårdt, da vi jo havde en baby på armen i 5 timer hver aften. Det endte altid med at vi gik med ham i barnevognen til han faldt i søvn. Dette fortsatte til han var omkring 3 mdr.
Så kom der en lille periode på 2 uger hvor han faldt i søvn ved amning og sov fint til næste morgen (selvfølgelig afbrud af natamninger)
Min SP foreslog at jeg skulle begynde at lære ham selv at falde i søvn ved at putte ham og helst ikke tage ham op, kun hvis han græd meget.
Dette prøvede jeg i 3-4 uger, men efter 2 timers gråd hver aften måtte jeg hver gang ty til amning eller en tur i banevognen. (Han faldt i søvn selv 2 gange på den tid)
Efter de 3-4 uger orkede jeg bare ikke mere og besluttede mig for at tage en "pause" for putning, jeg lå med ham på sofaen indtil han var så træt at jeg kunne amme ham i søvn (oftes først ved 22-23 tiden) Jeg fandt ud af at han bare ikke var klar til at sove før tidligst ved 22 tiden.
Ved 4-5 måneders alderen vågnede han mange gange om natten og skreg, som om han havde mareridt, det er han heldigvis holdt op med igen.
Den sidste måneds tid har jeg igen prøvet at putte ham og ligger så ved siden af (han sover i vores seng) ...
... men rigtig mange gange må jeg vugge ham i søvn i barnevognen (eller amme ham i søvn, men det er ved at være meget sjældent.) Ofte vågner han igen efter 30-60 min og skal have hjælp til at falde i søvn igen. Jeg prøver måske 1-2 timer før jeg tager ham ud og enten er han rigtig ked af det og vender og drejer sig ellers er han lys vågen.
Han er en meget glad og aktiv lille fyr på 7 kg, han kan ikke kravle men sagtens møve sig frem, han vender fra ryg til mave og mave til ryg, han går med os i hænderne og er i det hele taget meget fremme motorisk.
Han sover så fint om dagen, her er ingen problemer og det har der aldrig været (selvfølgelig har der været dage og perioder der har været knap så gode.)
Sådan ser vores dag ud: (plus/minus en time ca.):
7 vågner, vi hygger lidt i sengen, skifter ble, spiser morgenmad (havre- eller
Musliegrød)
9:30 - 11:30 Sover i barnevognen eller inde (bliver puttet med nusseklud og sut)
11:30 flaske eller amning.
12:30 Frokost (øllebrød eller grøntsagsmos også med kød)
14-16 Sover i barnevogn eller inde.
16:30 flaske eller amning og evt. lidt frugt eller frugtmos
18 aftensmad (Grøntsagsmos også med kød)
19:30 natklar (nattøj, børste tænder)
19:40 Flaske, putning med nusseklud og sut og pakket i dynen (samme måde som om dagen) og godnatsang.
Sover så ofte først ved 21:30 tiden, selvom jeg kan se han er dødtræt.
1-3 natamninger.
Jeg er bange for at jeg har forvirret ham lidt med barnevogne, amning og sove selv, selvom jeg ellers har holdt fast i rutiner.
Lige lidt ekstra facts:
Nem og hurtig fødsel.
Ingen problemer med amning (jeg er trappet stille og roligt ud nu)
Jeg håber du kan hjælpe mig til at finde en måde hvor han kan falde i søvn om aftenen, da det er ved at være lidt hårdt ikke at have lidt "fri" hver eneste aften.
Mange hilsner J.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.