Svar: Tror ikke han kan lide grøden
Kære Ditte
Tak for dit brev og dejligt at høre, at du har kunne bruge mine tidligere svar:)
Det vigtigste lige nu er at holde fast i din drengs lyst til at spise. Derfor er det helt okay, at du blander lidt avokado eller lignende i hans grød, hvis det gør, at han så spiser grøden. Det vil dog være rigtig godt, hvis du stille og roligt kunne gøre mængden af avokado mindre og øge mængden af grød, så han gradvist vænnes til at spise ren grød.
På samme måde, hvis han lige nu har brug for ekstra frugt eller bær på sin grød - giv ham det, men trap gradvist ned i mængden af frugt og bær, så han vænnes til, at det ikke behøver være så sødt, for at han kan spise det.
Da han lyder til at have en sød tand, kan det også være en god idé at du forsøger med lidt ...
... sødere grøntsager. Rodfrugter bagt i ovnen vil ofte give en bedre sødme, prøv derfor at bage rodfrugter som selleri, pastinak, gulerod og mos dem efterfølgende til en mos. Græskar kan have en sød smag, du kan også købe særlige sweat potatoes, som han måske vil synes om. Det lyder dog som om, at han er god til at spise grøntsager, hvilket er super dejligt:)
Mange børn bryder sig ikke om kartoffelmos. Giv ham i stedet bagte kartoffelbåde fra ovnen, lav kartoffelklatkager eller lignende, som han måske godt kan lide:)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Frisk frugt og frugtmos er at foretrække fremfor tørret frugt, og du skal, som du selv er opmærksom på, passe på med mængden af kanel... Kanel indeholder kumarin, der kan give leverskader.
Håber du kan bruge dette lidt videre :)
Fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.