Svar: Øllebrød - 5 mdr.
Hej med dig
Det er helt korrekt, at du gerne må give din dreng øllebrød, og hvor dejligt, at han godt kan lide det:) Øllebrød er godt til at holde lidt gang i maven og samtidig vænner det ham til rugbrødssmagen - og vi kan jo rigtig godt lide, at vores børn vil spise rugbrød:)
Øllebrød kan du godt fryse (det er ikke alle typer grød, der kan fryses, men med øllebrød kan det faktisk godt lade sig gøre:)).
Det kan være en fordel, at du laver grøden på vand og fryser det ned, som du ikke skal bruge. Når du så tør det op i gryden, så kan du her tilsætte mme og fedtstof. På den måde sikrer du, at der ikke går næringsstoffer til spilde. ...
... Samtidig kan øllebrøden nogle gange godt ændre lidt konsistens, når det har været frosset og tøs op, og så er det rart, at du kan justere mængden af mme, så konsistensen bliver rigtig.
Øllebrød kan dog også holde sig i køleskabet, så du kan også lave dobbeltportion og på den måde skal du kun lave øllebrød hver anden dag...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Og så kan du faktisk også med fordel stille rugbrødet i blød i en skål med vand i køleskabet aftenen før - næste morgen hælde det i gryden, varme op, tilsætte mme og fedtstof og røre rundt og så er øllebrøden færdig.. Det er lige så hurtigt, som at optø det frosne...
Håber du kan bruge dette videre, fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.