Brev:
5 måneder og urolig om natten
Hej Helen.
Jeg skriver til dig ang. min dejlige søn på 5 måneder.
Indtil for to måneder siden sov han fint om natten men ikke længere. Han blev ammet ca. kl. 23, 3:30 og kl 8. Efter endt amning kunne jeg lægge ham tilbage i liften hvor han faldt i søvn inden for to-tre minutter. Pludselig, midt i august, begyndte han dog at blive meget urolig om natten. Det eneste jeg kan huske at vi ændrede på det tidspunkt, var at hjælpe ham til længere lure om dagen ved at trille barnevognen idet han selv kun kunne sove 45 min, og herefter ikke var spor frisk.
Helt konkret starter uroen med at armene kører rundt, skubber sutten ud, han gnider sig i ansigtet, benene sparker dynen eller voksiposen af og hovedet kører fra side til side. Han virker ikke helt vågen imens, har fx altid lukkede øjne. Nogle gange går det i sig selv igen uden at jeg gør noget. Andre gange, og det sker flere gange de fleste nætter, begynder han at græde (stadig med lukkede øjne) og så reagerer jeg med det samme. Berøring er primært det der virker. At lave lidt krydsøvelser med arme/ben, at krølle ham sammen med benene i skrædderstilling og holde hænderne ned til fødderne og evt. vende ham om på siden lidt tid. Det ender dog tit med at jeg tager ham op.
Når jeg lægger ham igen, putter jeg ham i voksiposen (vi sover ret køligt) og lægger en arm over brystet på ham og en let hånd på kinden (han sover i tremmeseng med åben side ind mod mig i sengen). Nogle gange skal sutten være der, andre gange ikke. Så falder han for det meste til ro i et stykke tid igen.
Jeg tror ikke det er sult, idet han godt kan gå 4-5 timer mellem amninger/flaske. Han kan altså godt lulles til ro uden mad de fleste gange. Desuden får han også skemad to gange dagligt allerede. Han har ret heftig børneeksem i ansigtet, men uroen er uafhængig af hvor meget det er blusset op (Det skal siges at de første fire måneder er han udelukkende blevet ammet.). Uroen afhænger heller ikke af om han får natflaske eller ej. Det ser heller ikke ud til at have noget at gøre med over/understimulering – fx sov han godt (kun vågen to gange på 8 timer) natten til lørdag hvor vi var med venner i sommerhus (hvor jeg ellers troede han ville være overstimuleret). Omvendt vågnede han mere end 10 gange i nat efter en vanlig dag herhjemme.
Han har lige været igennem et udviklingsspring, hvor han var noget så pylret om dagen. Det vendte for to uger siden så han nu om dagen igen er glad, pludrer, smiler, putter alting i munden, sparker, triller, og knokler og pruster for at komme fremad.
Når han er vågen og ikke spiser, leger vi lidt sammen (snakker, mosler osv.) og han ligger også alene med legetøj, fx ved siden af mig i sofaen. Jeg laver ofte lidt babymassage/gymnastik inden sengetid, hvilket han nyder.
Han har ca. afføring ...
... en gang hver anden dag, og den har samme konsistens som kartoffelmos.
Om dagen sover han ret nemt af sig selv i barnevognen, ofte skal jeg trille blot 30 sekunder inden han overgiver sig til søvnen. Aftenputningen kører også fint, jeg synger to sange og vugger tremmesengen (har BedRockers på) og så sover han uden pyller. Han vågner typisk en eller to gange kort tid herefter fordi sutten er faldet ud, men er hurtig til at falde til ro igen. Uroen er typisk også værst den sidste del af natten, lige meget om han har fået flaske eller bryst om natten.
Her er en omtrentlig døgnrytme:
5-6: ammes, sover videre
7:00-7:30: står op
9-10: lur, varer ca. en time
10: ammes
11: skemad, grød med frugtmos. Tilbydes mælk eller vand herefter.
12:30-14:30: lur, varer typisk halvanden til to timer. Han skal hjælpes på vej halvvejs gennem med lidt trilleri med barnevognen.
15: ammes
16:30-17:30: lur, varer typisk tre kvarter.
18:30: grøntsagsmos. Tilbydes mælk eller vand.
19:30-20: puttes til natten.
22:30: natflaske eller bryst. Vil kun have flaske hvis han vågner af sig selv.
01:30: bryst/flaske.
Der skal helst gå mindst 3,5 timer mellem amningerne i løbet af dagen, ellers vil han simpelthen ikke have noget, bliver sur og laver flitsbue, så jeg kan fx ikke amme før og efter en lur, som jeg har set dig foreslå før. Nogle amninger supplerer jeg med mme, hvis han ikke gider amme så lang tid.
Jeg aner simpethen ikke hvad der er galt og synes jeg har prøvet at skrue på mange knapper uden held. Han har tidligere sovet mere om dagen og mindre om natten (og gået senere i seng), men det har heller ikke betydet noget.
Håber det gav et indblik i vores søn og vores hverdag, og det jeg egentlig vil spørge om kan koges ned til:
Kan det stadig være sult/eksem/under- og overstimulering selvom jeg ikke oplever det som sådan?
Kan det være noget med at han sover for meget/for lidt i for korte/lange perioder?
Er der nogle babyer som bare er så urolige? Skyldes uroen blot bearbejdning af dagens indtryk (og så er der ikke noget at gøre?)
Reagerer jeg mon for hurtigt om natten? Tager ham jo altid op når han begynder at græde og berøring ikke virker. Skal jeg lade ham ligge og græde lidt inden og så først reagere når det bliver rigtigt alvorligt?
Har du forslag til ændringer i døgnrytmen, som kunne hjælpe?
Jeg har, som du kan høre, prøvet en masse ting af, men eftersom han jo også han ændret sig siden problemet startede, er der bestemt ikke variabelkontrol, så jeg er på ingen måde sikker på nogle af de konklusioner jeg har gjort. Jeg kan simpelthen bare ikke finde et mønster i hvad der giver de mest urolige nætter....
Håber du har nogle opløftende ord – min kæreste og jeg er virkelig virkelig ved at være meget trætte...
Med venlig hilsen
Maria
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.