Svar: Vejer ikke nok
Kære du
Tak for dit brev :)
Det er rigtig godt at I nu er henvist videre, så børnelægen kan se og vurdere jeres dreng og give sit bud på, hvorfor han ikke rigtigt tager på…
Det lyder som om, at du gør det helt rigtig:
- Jeres dreng tilbydes mange forskellige fødevarer, så han får så bredt et spektrum af næringstoffer som muligt.
- Du har fokus på at energiberige hans kost, så han får ekstra fedt i maden. Prøv at variere mellem de forskellige typer af fedtstoffer, så han får både smør, blandingsprodukter, forskelllige vegetabilske olier osv.
- Prøv også med ekstra fede fødevarer - giv ham f.eks. gerne laks og makrel. Giv ham også gerne avokado, evt. serveret sammen med lidt rejer. Giv ham også gerne lidt fed ost. Det kan være smøreost eller ost i stænger, som han kan sidde og gnave.
- Det er super, at I forsøger at give ham madro, så han bedre kan koncentrere sig om at spise og at I ikke presser ham til at spise, selvom I ved at det er ...
... vigtigt. I må dog gerne hjælpe ham med at holde fokus på at maden skal i munden "ind i munden skat, ind i munden, umm dejlig mad, mam mam" osv. Så han hører at maden skal i munden og ikke mases i hånden.
- Det er rigtig godt, at I sørger for at holde hans indtag af sukker nede, så han ikke får en falske mæthedsfornemmelse og derfor ikke spiser.
- Det er super, at I søger for at holde hans mave igang. Forstoppelse kan påvirke appetitten og det er vigtigt at maven fungerer.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
- Giv ham mange små måltider hele dagen igennem, så han får lidt og tit. Det er bedre end hvis han spise få og store måltider.
- Hold øje med hans indtag af mælk. Hvis han drikker ca. 350 ml mælk dagligt så bliver han dækket ind. Meget mere kan påvirke hans appetit.
Du gør som sagt allerede rigtig meget godt og det lyder ikke som om at du kan gøre så meget mere… Så hold indtil videre fast i det du/I allerede gør, selvom du naturligt bekymrer dig.
Stort knus med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.