Brev:
Aftensmadsnægter
Hej Helen.
Så er det min store dreng, der giver bekymringer.
Han vil simpelthen ikke spise aftensmad. Han er ikke kræsen og for mig virker det som om han ikke kan finde ro til at spise. Vi har igennem det sidste år tænkt at det bare var en fase - men nu er fasen ved at blive lidt for lang. Han spiser godt og varieret i løbet af dagen men aftensmaden nægter han. Det er uanset om vi spiser kl. 17 og/eller han er med til at lave maden og bestemmer hvad vi skal spise. Vi hygger os mens vi spiser og han vil gerne med til at dække bord osv. og vil ...
... egentlig også gerne sidde med ved bordet - bare han må nøjes med at drikke vand/mælk.
Vi tvinger ham ikke til at spise men spørger hvad han vil have, maden er ikke blandet alt for meget sammen og der er altid noget han kender/kan lide. Vi har forsøgt mange ting og det eneste der har været en succes var da vi serverede havregrød til aftensmad - det elsker han men får det også til morgenmad :-)
Er det mon bare en lang fase som vi skal vente på går over? Eller skal jeg inddrage ham endnu mere med f.eks. en mad-dag.
Med venlig hilsen
Mariette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. april 2025 | Opdragelse | 4 år
Sur 4 årig pige der råber meget
Kære Helen Vores pige på nu 4 år har de seneste par måneder haft meget...
3. april 2025 | Udvikling | 4 år, 5 mdr.
Social angst og skoleudsættelse
Kære Helen. Vi er altid meget glade for dine svar. Der er lidt tid til mit...
23. februar 2025 | Opdragelse | 4 år, 3 mdr.
Hej, vi har 3 børn. Én på 4,5 og to på 2,5. Tvillingerne er relativt nemme...
4. januar 2025 | Opdragelse | 4 år, 2 mdr.
Kære Helen Vi ved ikke hvordan vi bedst hjælper vores ældste datter på 4 år....
13. november 2024 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Hej Helen. Jeg har en skøn dreng på 3 år og 4 mdr. Han er sød og kærlig,...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.