Svar: Økologi og graviditet
Kære søde du
Tak for dit brev :)
Det er rigtig fint, at du forsøger at købe økologisk, når du har mulighed for det, men da I bor på Grønland og mulighederne for økologi ikke er til stede, så er det naturligvis sådan det er - og det skal du ikke gå rundt og have det dårligt over!
Du har fuldstændig ret i, at det er rigtig godt, at du spiser varieret og sørger for at spise lidt fra alle fødevaregrupper - også almindelig frugt og grønt - fremfor at alt skal være økologisk. Jo mere varieret jo bedre er det.
Og så er det generelt vigtigt, at du medtænker, hvordan du gør i din dagligdag. Det handler ikke kun om dit indtag ...
... af mad, men det er f.eks. også vigtigt, at du ikke udsætter dig selv og dit barn for rygning (direkte eller passivt). Ligesom et stort forbrug af kosmetik, hårfavning osv. også bør sættes ned. Det vil være godt at du bruger f.eks. svanemærkede shampoo, sæbe, vaskemidler osv. uden parfume, hvis du kan få fat i det. Ligesom brug af spraymaling og lignende bør undgås - så medtænk indretning af børneværelse og maling…
På hjemmesiden klartilstorken.dk kan du finde miljøstyrelsens anbefalinger til gravide og ammende og du kan også tage en test:)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Håber du hermed har fået lidt ro på, og at du nyder din graviditet:)
Rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Viden om børn:
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.