Brev:
Søvn, mad mm.
Hej Helen.
Jeg har en lille pige på snart 6 måneder.
Født til termin, en lidt hurtig fødsel, men ellers gik det fint. Da hun blev omkring de 3 uger begyndte hun at græde - rigtig meget. Flere timer dagligt. Samtidig fik hun meget svært ved at sove og sov kun 30 min ad gangen. Efter nogle meget hårde måneder, med både zoneterapi, fysioterapi og kiropraktor faldt der ro på. Det var en meget hård omgang for hele familien, da vi også har en dreng på 2,5 år, og jeg endte med en efterfødselsreaktion, som jeg stadig arbejder med.
Min lille pige sover stadig sjældent mere end 30-45 min ad gangen og jeg har prøvet alt for at få hende til at sove videre. Trillet, ladet hende ligge osv... Vi startede ...
... også tidligt med mad i håb om at det kunne gi hende ro på, men da hun er en bestemt dame, der helst ikke vil mades, får hun stadig kun 1 måltid og ikke mere ens 5-10 skeer. Hun 'gad' ikke amme mere da hun var omkring 5 mdr, så er nu fuldt på flaske. Hun spiser ikke så meget som man 'skal' men hun er alligevel en robust pige, så det er jeg ikke så bekymret for.
Vi har rigtig svært ved at finde en rytme og sidste del af dagen er nærmest bare overlevelse, da hun er meget træt, da hun ofte ikke sover mere end 2 timer i løbet af dagen.
Hun sover i øvrigt fint om natten, fra ca 19 - 6.00 med en flaske kl ca 01 og ca 4. 00
Har du nogen gode råd til hvordan vi finder en rytme, både med mad og søvn?
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.