Svar: Nok mælk?
Kære Marlene
Tak for dit brev :)
Hvis din datter bliver ammet 4 gange i døgnet og derudover drikker vand af kop, så får hun højst sandsynligt nok væske. De fleste børn vil i 10 måneders alderen trives med 2 amninger i døgnet:)
Du skal naturligvis tjekke hendes bleer og sikre dig at hun tisser, at urinen ikke er koncentreret, gul og ikke lugter dårligt. Når hun tisser, skal urinen være klar som vand.
Hun må gerne få sødmælksyoghurt. Det anbefales at købe et neutralt produkt og så selv tilsætte lidt revet æble eller frugtmos. Og ja - hun må godt få lidt yoghurt, tykmælk eller A38 hver dag - det er ofte et dejligt mellemmåltid om eftermiddagen.
Hun behøver ikke få modermælkserstatning og sutteflaske - du ammer ...
... jo rigtig meget og hun får masser af mælk fra dig. Modermælkserstatning behøver hun således ikke. Giv hende vand af kop, så hun lærer at drikke vand. Vand er den bedste tørstslukker og det er vigtigt at hun ikke kun får mælk, men også får vand:)
Og ja - hun må også gerne få ost. Det der er med ost til børn er, at det ofte indeholder en del salt - hun må gerne få ost, men ikke for meget salt, når hun ikke er ældre end hun er, og derfor kan hun få lidt, men ikke for meget… Det er her et individuelt skøn, hvor meget du synes hun har brug for - jeg har ikke hørt reglen om 25 gram om ugen - måske er det indtag af rovfisk, du her tænker på...:)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.