Svar: Fedtstof i skemad - 5 mdr.
Hej med dig
Det er helt fint, at du spørger :)
En normal portion kan variere meget - nogle børn spiser 1 dl. grød eller mos, andre børn kan sagtens spise 2 dl. Og man skelner faktisk ikke så meget mellem om barnet spiser mere eller mindre - generelt gælder, at der bør tilsættes en teskefuld fedtstof til hver portion… Samtidig er der jo også forskel på skeer, så en teskefuld fedstof kan også variere efter skeens størrelse… Jeg tror de fleste forældre tilsætter en teskefuld fedstof uanset om portionen er på 1 dl. eller på 2 dl… :)
Når det er sagt, så har du naturligvis ret i, at det vil være fint at forsøge at tilpasse mængden af fedtstof til mængden af grød eller ...
... mos. Og her vil det normalt være sådan at til ca. 150 gram kogte grøntsager bruges 1 teskefuld fedstof og ½ dl mælk. Og til 40 gram hirseflager (svarer til ca. 1 dl), der koges op med vand, bruges 1 teskefuld fedtstof og ½ dl. mælk. Det kan måske give dig en nogenlunde idé til blandingsforholdet…
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
MEN, når det er sagt, så prøv at lade være med at tænke i gram, skeer og mængder. Prøv at variere mellem de forskellige typer af fedtstof og hold fast i at din datter er glad for maden og nyder at spise den, og som din sundhedsplejerske har sagt, så sker der ikke noget ved, hvis hun får lidt ekstra fedtstof.
Håber dette hjælper lidt videre og er svar nok på dit spørgsmål :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Bæresele
En bæresele giver barn og forældre mulighed for at være tæt sammen, hvilket er ideelt især de første måneder, hvor barnet har brug for tæt kontakt og man også gerne vil have hænderne fri til at lave praktiske ting en gang imellem.
I starten bruges selen kun kortvarigt. Et barn har brug for afveksling, nogle gange vil det have ro og være i fred, andre gange har det behov for varme og nær kropskontakt.
Indtil barnet kan holde hovedet selv, er det vigtigt, at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.