Svar: High Need Baby vs. Særlig Sensitiv Baby

---

Kære søde du

Tak for dit brev og dine åbne og ærlige tanker :)

Har du talt med din læge? Det har været nogle svære måneder for jer, og jeg ved fra dine tidligere breve, at dit netværk ikke er stort. Der har været mange bekymringer og du og din mand står meget alene med det hele ... Og det er rigtig vigtigt at du taler med lægen om, hvordan du har det.

Du skriver i dag, at du er så trist over at finde ud af, at du ikke magter det at være mor og at du ikke føler at du er god til det - og sådan skal du ikke have det. At blive forældre er en stor omvæltning og der opstår mange tanker, bekymringer, forventninger og også vanskeligheder med at blive forældre. Det at blive forældre betyder at du skal igennem et udviklingsforløb, hvor du skal finde din nye rolle som mor - og det tager tid, der sker ikke fra den ene dag til den anden. Men det er vigtigt at du ikke "giver op". Det er vigtigt at dine bekymringer og følelser som mor ikke fylder for meget i hverdagen, for det kan være tegn på en efterfødselsreaktion.

Jeg har tidligere skrevet til dig om de forskellige symptomer man kan have på en efterfødselsreaktion og det er rigtig vigtigt at du taler med din læge :)

Og når det så er sagt - så til dit spørgsmål om sensitive børn og det man kalder high need babies. Som udgangspunkt er det to forskellige ting, men det ene udelukker ikke det andet... Og når det er sagt, vil jeg dog også lige sige, at jeg jo er lidt imod at sætte betegnelse på børn - for alle børn er forskellige og har forskellige behov og skal naturligvis mødes individuelt :) Men jeg vil gerne fortælle lidt om det.

At være særligt sensitiv er et karaktertræk. Det betyder ikke at man er særlig sart, fintfølende eller skrøbelig - men det betyder at man er bærer af et gen, som giver en særlig sensitivitet. Det er arveligt og det betyder at mor, far, bedsteforældre eller forældres søskende ofte også kan ses have dette karaktertræk.

Særligt sensitive børn bearbejder indtryk med større dybde. De reagerer ofte med særlig følsomhed overfor lyde, synsindtryk og berøring. De bliver også ofte let påvirket af andres følelser, man siger at særligt sensitive børn let "smittes" af omgivelsernes sindsstemninger. Nogle gange reagerer barnet faktisk før man selv er blevet opmærksom på, hvordan man egentlig har det. Så hvis du er stresset, har svært ved at finde ro eller lignende, så kan du mærke at dit barn er urolig og grædende før du selv bliver bevidst om, at du måske selv stresser...

Særligt sensitive børn påvirkes tydeligt af større forsamlinger og reagerer også, hvis der er meget baggrundsstøj. De bryder sig f.eks. ofte heller ikke om tøj, der kradser.
Særligt sensitive børn har brug for tid til at tilpasse sig nye situationer. De trives overvejende med en forudsigelighed, så de ved, hvad de kan forvente og hvornår. De har brug for forberedelse og brug for tid til at se tingene an. Det er her vigtigt at sige at de særligt sensitive børn ikke har en specielt dårlig tilpasningsevne eller er mere omstillingsparate end andre børn. Det handler snarere om, at barnet skal have tid til at tilpasse sig nye situationer.

Særligt sensitive børn er generelt meget tænksomme børn. De tænker meget over tingene og stiller ofte mange spørgsmål til livet, hvordan ting fungerer, taler om følelser osv. Udfordringen med dissse børn består ofte i at de har brug for masser af stimulation - der er tale om kvikke og begavede børn, der gerne vil vide og opleve og samtidig så bliver tingene også let for meget for dem. De bliver let overstimulerede, der skal ikke ...

---

---

... så meget til før de "kommer op i gear". Og det kan være rigtig svært at finde den balance, hvor de på den ene side skal stimuleres tilstrækkeligt og på den anden side ikke skal overstimuleres.

Hig need babies kaldes også signalstærke børn. Det er børn som på mange punkter virker ekstra krævende. Hvor de fleste børn måske har brug for ekstra meget hjælp til at spise og koncentrere sig om det eller har brug for hjælp til at lukke af for verden og overgive sig til søvnen - så har de såkaldte High Need Babies ofte behov for hjælp til det hele. Og derfor er det så utroligt svært for forældrene.

Det kan tit være rigtig svært at opfylde disse børns behov og man kan som forældre meget hurtigt få en følelse af ikke at slå til. Og her hjælper det faktisk rigtig mange, som det ganske givet også har hjulpet dig at læse lidt om disse børn. Det hjælper at vide, at der ikke er noget i vejen med ens barn eller at det ikke er fordi man ikke gør det godt nok eller gør noget forkert - det er 'bare' sådan ens barn er, det er barnets personlighed. Der er børn der har det sådan, der er andre familier som oplever det samme og det giver en ro at vide det ...

High need babies er meget aktive og lader sig meget let forstyrre. Nogen kalder dem "kortluntede". Når de græder, så græder de ofte mere end andre børn og det samme, når de er glade - så er deres glæde også overvældende. De er i det hele taget meget intense, og man kan godt få følelsen af at det ikke rigtig er noget imellem at være helt ulykkelig og være jublende lykkelig.

Deres søvnbehov er ofte mindre end hos andre børn i samme alder og de kan have rigtig svært ved at overgive sig til søvnen. Og når de sover, så er deres søvn ofte kortere end du som mor måske ønsker :) De accepterer ofte ikke en substitut for mor - det er mor som er bedst, de sover bedst i mors favn og kan blive dybt ulykkelige, hvis andre prøver at tage over.

---

---

---

High need babies er meget følsomme overfor forandringer, men samtidig er de på ingen måde vanedyr, der trives med at dagen i dag ligner dagen igår - og det er faktisk en af årsagerne til at det er så svært med disse børn. For bedst, som du tænker at nu har du fundet ud af hvordan - nu virker de rutiner du har skabt - ja så dur det ikke mere. Det der virkede så godt torsdag, virker pludselig ikke lørdag og så føler du naturligvis at du skal starte forfra igen. Det bedste du kan gøre her er at acceptere at der ikke findes en universal løsning - du er nødt til at gøre det, som du umiddelbart fornemmer vil virke bedst i den pågældende situation.

Du kan læse mere om disse børn i min bog "Helens bog om gråd og trøst". Du kan også med fordel læse bogen "Særligt sensitive børn" af Elaine Aron, "Signalstærke børn" af Anja Sigvard Nielsen, og du kan også finde råd på hjemmesiden babykaos.

Og ja - man er som man er, særligt sensitiv eller signalstærk/high need - også selvom man bliver voksen. Men tingene bliver naturligt lettere hen af vejen. I takt med at din lille dreng ikke længere er baby, bliver barn, skolebarn, teenager, voksen, så ændrer det hele sig naturligt. Lige nu er det dog rigtig hårdt for dig, fordi det virker som om at tiden står stille - jeg ved det godt :)

Prøv dog at se tilbage, prøv evt at kikke de breve igennem, som du har skrevet til mig og læg mærke til, at tingene allerede har ændret sig. Tingene er stille og roligt blevet lidt bedre - det er måske to skridt frem og et tilbage, men det går stadig fremad:)

Og husk så også at få en god snak med din læge om, hvordan du har det :)

Stort knus fra mig til dig!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om udvikling:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---