Svar: Sove på eget værelse
Kære forvirrede mor
Tak for dit brev :)
Jeg anbefaler at børn sover i samme værelse som forældrene indtil de er mindst 6 måneder gamle, og det anbefaler jeg af hensyn til risikoen for vuggedød.
Man skelner mellem det der kaldes "bedding in" og "rooming in" - det vil sige mellem a sove "i samme seng" og "i samme rum". Det anbefales IKKE at sove i samme seng, men det anbefales at sove i samme rum, når det handler om at forebygge vuggedød. Undersøgelser viser at forældres natlige støj er med til at holde barnets vejrtrækning igang, og derfor kan det forebygge vuggedød at sove i samme værelse.
Risikoen for vuggedød er størst når barnet er under 6 måneder gammelt, og derfor anbefales det f.eks. også at børn bliver lagt til at sove på ryggen indtil de omkring denne alder ofte selv er i stand ti at vende sig, trille omkring og dermed skifte stilling.
Når dette er sagt, ...
... så er der naturligt perioder i børns liv, hvor de sover mere uroligt, sover dårligere osv. Disse perioder ligger ofte i 8-10 måneders alderen, 13-14 måneders alderen, 18-20 måneders alderen osv. Det kan derfor være en god idé at arbejde på at få barnet på eget værelse imellem disse perioder... Det kan gøre det lettere for både barn og forældre.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det vil også være en rigtig god idé ikke at skabe nye søvnrutiner og nye vaner, hvis der sker forandringer i barnets hverdag - det kan være start i vuggestue, dagpleje eller hvis man skal flytte eller andet. Ligesom det også er en rigtig god idé ikke at skabe nye rutiner i perioder, hvor barnet er syg. Jo mere stabil hverdagen er, jo bedre kan man naturligt skabe nye rutiner - som f.eks. at flytte barnet på eget værelse.
Jeg håber du kan bruge dette videre og vil også anbefale dig min bog "Helens bog om børn og søvn" - fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Vugge - møbel
En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.
Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.