Svar: Kostplan til 4 mdr´s alderen
Kære Janne
Så længe Mikkel ikke er ældre behøver han højst at få to måltider skemad om dagen. Du kan begynde med et, som du har gjort og lade ham vænne sig til det. Når det går godt kan du prøve med et til.
Du må gerne give ham det samme to gange om dagen, så han har tid til at vænne sig til det. Efter en periode på f.eks 14 dage kan du gå over til at udskifte det ene måltid med grøntsagsmos. Lad ham igen vænne sig til smagen og den nye konsistens.
Der må gerne gå en måned eller mere før du øger til 3 måltider skemad.
Mit forslag er at du giver flaske morgen og ...
... formiddag. Når du selv spiser frokost laver du også grød til Mikkel og tilbyder ham en flaske bagefter.
Om eftermiddagen får han igen en flaske og når I har lyst til at forsøge med endnu et måltid, kan du give kartoffel- og grøntsagsmos til aften og evt. afslutte med en flaske.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Sen aften giver du igen en flaske og om natten endnu en, med mindre han sover igennem.
Forsøg at passe det ind med den rytme I har derhjemme. Jeg synes altid det er godt at tilpasse barnets måltider, så det deltager i den øvrige families måltider og oplever måltidet som noget hyggeligt.
Velbekomme.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.