Brev:
Tvillinger på 1 år med langvarige natlige opvågninger og uro
Hej Helen
Vi er de heldige "ejere" af tvillinger, en dreng og en pige, der netop er fyldt 1 år.
De er født til tiden og har altid fulgt gennemsnittet hvad angår størrelse.
De starter vuggestue i januar, hvorfor jeg stadig går hjemme med dem. Forsøger at aktivere dem hver dag med legestuer, legepladser, besøg hos venner med børn osv i dagtimerne - blandet med hjemmedage.
Vi har dog de sidste 3 måneder manglet vores nattesøvn - allesammen!
Efter de små er faldet i søvn til natten, hvilket sker mellem 19.30-20, sover de forholdsvis roligt i alt mellem 1-4 timer. Herefter vågner de - ikke nødvendigvis samtidig. Det er tydeligt, at de er trætte, men man bliver alligvel i tvivl, for de falder ikke bare sådan lige i søvn igen, der går gennemsnitligt 3 timer!!
I starten var det primært vores søn der vågnede grædende, og han holdt kun inde med gråd hvis han var på armen. Efter ca. 1,5 time sov han igen og kunne lægges. Dårlig vane med armen, det ved vi, og kunne i den grad mærkes som vågen perioderne blev længere og længere. Det kom lidt i perioder, måske 4 nætter i træk, og så 4 nætters pause og forfra. Nu er det hver eneste nat.
For 2 måneder siden, da vores datter regnede ud, at man kan rejse sig i sengen, begyndte hun også. Hun har ellers sovet rigtig godt i mange måneder op til. Præcis samme type opvågning. Hun har i lang tid accepteret at blive lagt i vores seng, hvor hun så har kartet rundt i 1,5 times tid og så er faldet i søvn. Det kan hun heller ikke længere. Jo, hun kan godt ligge der, men der går jo så ca. 3 timer og hun snakker og snakker.
De hyler og skriger hvis de er i deres egen seng, og der har vi ikke været konsekvente nok at lade dem ligge i så mange vågentimer (mest af alt fordi skrigeriet ikke stopper). Er ...
... absolut ikke tilhænger af, at de skal græde sig i søvn.
Vi har flere gange forsøgt, at gå fra lokalet og komme retur jævnligt, ind imellem stopper de med at græde, men starter så snart de opdager vi er ved at gå. Deres gråd varierer fra hysteri, til skab, til jeg er meget ked af det og utryg og tilbage igen.
De er ikke interesserede i mad om natten.
De sover ikke altid sammen, varierer idet vi forsøger forskellige muligheder. Altså er der en i vores soveværelse og en i eget værelse. Ind imellem sover vi også på deres værelse i håb om, at nå dem med en sut eller at vores tilstedeværelse vil forhindre opvågning, men nej! Det er ikke sådan vi skifter taktik hver aften, gerne 1 uges tid af gangen.
De vågner normalt:
mellem kl. 05.30-06
kl. 07 morgenmad, havregrød
kl. 09 yoghurt med havregryn
ud til lur og sover til ca. kl. 11, så ca 1,5-2 timer
kl. 11.30 frokost
kl.13.30 lidt grød og frugt
kl. 14-15.15 lur
får lidt eftermiddagsmad
kl. 17.30 aftensmad
kl. 19 natflaske
engang imellem efterfulgt af en banan
i seng efter sædvanlige putteritualer.
Har de sidste to dage kun fået 1 lur, i håb om at de vil sove bedre, men indtil videre ingen forskel. Derfor 2 scenarier beskrevet:
kl. 10.30 frokost (rugbrød, grøn og frugt)
kl. ca. 11.30-12 lægges til middagslur
kl. 14.30-15 vågner fra lur
får eftermiddagsmad
17.30 aftensmad
kl. 19 natflaske
engang imellem efterfulgt af en banan
i seng efter sædvanlige putteritualer.
Vi aner ikke vores levende råd om hvordan vi skal få vores nattesøvn tilbage og undgå denne ene laaaaange opvågning! Det skal dertil siges, at når de så endelig sover, er det ofte en urolig søvn.
Håber du har tryllestøv og ved lige præcis hvad vi kan prøve.
Ser frem til at høre fra dig
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. november 2024 | Udstyr | 14 mdr.
Jakke og flyverdragt i autostol?
Kære Helen Jeg har bare lige et kort spørgsmål, som jeg håber, at du kan...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
18. oktober 2024 | Sygdom | 14 mdr.
Skoldkopper eller hånd- fod og mundsyge?
Kære Helen Vores datter på 14 måneder har fået enten skoldkopper eller hånd-...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
7. september 2024 | Amning | 11 mdr.
Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...
Viden om børn:
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.