Brev:
Lære min søn at sove bedre
Hej Helen.
Tak for en god hjemmeside :o)
Jeg vil gerne bede om din hjælp til at lære min lille søn at sove bedre.
Han er idag fyldt 3 mdr.
Han blev født små 6 uger for tidligt, og den start tror jeg er årsag til, at vi har lidt svært ved helt at få det til at fungere med hans søvn. I starten fik vi jo at vide, at det var vigtigt, at han var meget oppe hos os, så vi kunne give ham en masse nærhed. Da han jo sov næsten hele tiden, blev det jo så til at han sov oppe hos os, og det har vi så efterfølgende haft svært ved at vænne ham fra.
Han har fra start faldet i søvn lige efter amningen og i starten kunne der så godt gå 4 timer fra amningen startede til at han vågnede og var sulten igen.
Nu ser tingene lidt anderledes ud. Specielt om dagen vil han ikke sove ret meget.
Efter amningen er han vågen, og vi pludrer lidt med ham eller leger med ham på aktivitetstæppet. Efter max. en time begynder han så at se søvnig ud og evt. begynder at pyldre lidt, og så går jeg igang med at prøve at få ham til at falde i søvn. Hvis bare jeg lægger ham, bliver han hurtigt meget ked af det og jeg må tage ham op igen. Det kan så tage ret lang tid at få ham lullet i søvn ved at jeg står og "laver benbøjninger" med ham i favnen, eller ved at vi går lidt rundt og "gynger" ham i favnen. Det kan sagtens tage 30-60 min. inden han sover, og vi kan lægge ham ned.
Her er der går igen lidt arbejde med at "holde ham i søvnen". Han virker til at sove overfladisk og let vågne og have behov for lige at vi eks. vugger liften lidt, eller vågner helt og græder, så vi igen må tage ham op og trøste iden vi lægger ham igen.
Nogen gange lykkes det så at få ham til at falde i søvn uden at vi behøver at vugge ham, men ...
... herefter sover han så sjældent mere end 1 time inden han så er vågen igen.
Hvis vi så tager ham op på brystet, han kan sagtens sove en god lur, så der går 3 timer fra amme start, og til at han er sulten igen.
Tager vi ham ikke op på brystet, går der for det meste kun 2 timer fra amme start, og til at han så er sulten igen.
Han ammer ca. 10-20 min. og kun ved et bryst pr. amning.
Om natten går det heldigvis lidt bedre. Jeg skifter ham, ammer ham i sengen, han kommer op og bøvse og bliver så sovende langt i hans egen seng, hvor han så godt kan sove 2-3 timer, måske skal han lige beroliges at par gange med en hånd på maven. Når han så vågner i sin egen seng, er han nogen gange klar til at spise, andre gange sover han så videre 1-2 timer ved mig. Hans nat går ca. fra 22-23 tiden og så står vi op mellem 7 og 8-8:30.
Så natten går vist ok? Men problemet er dagen, hvor jeg kan føle at jeg hele dagen enten ammer ham, leger med ham eller kæmper for at han får noget søvn og derfor har jeg ikke ret mange minutter for mig selv til at fx. ordne praktiske ting eller lige hvile lidt.
Vi prøvede i starten at lægge ham ud i barnevognen for at sove, men da vi bor på 2.sal, blev det for træls at løbe op og ned i pendul fart og han sov alligevel kun 40-60 min. Selv når jeg kører med ham i barnevognen, sover han ikke meget mere end 1 time og i den time er jeg nød til at tage ham op 3 gange fordi han græder og er ulykkelig.
Jeg skal måske nævne at han vokser fint. Han vejede ved fødslen 2540 g og målte 49 cm. og da han var 2,5 mdr. vejede ham 5700 g og målte 59 cm.
Det blev et meget langt spørgsmål, håber du kan finde hoved og hale i det og ikke mindst at du kan give nogle gode råd.
Med venlig hilsen
Marlene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
8. november 2024 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
12. oktober 2024 | Diverse | 2 mdr.
Kære Helen Min veninde og jeg har fået vores drenge med kun en uges...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire