Svar: Jerndråber - hvilket mærke?
Hej med dig
Det anbefales at give børn jerndråber dagligt, fra de er 6 måneder til de er 1 år. Hvis børn med sikkerhed får mindst 400 ml modermælkserstatning eller tilskudsblanding dagligt, behøver de ikke få jerntilskud.
Det anbefales at man giver jern sammen med lidt mad på en ske. Det kan her være en god idé at tilbyde jern sammen med frugtmos eller grøntsagsmos, fordi det kan være med til at fremme optagelsen af jernet.
Det kan være svært at dække børns behov for jern uden at give tilskud, og der er risiko for at barnet udvikler jernmangel, der kan føre til blodmangel (anæmi). Når det anbefales at give jern før barnet er 1 år, så er det for at sikre barnet et jerndepot i kroppen ved 1 års alderen.
Børn får naturligt også jern via kosten. Mad indeholder to typer jern: non-hæm jern, som især findes i kornprodukter og grøntsager, og hæm-jern, der findes i kød, indmad og fisk. Det jern, som findes i kornprodukter og grøntsager optages ikke nær så godt som hæm-jernet i kød, indmad og ...
... fisk.
Med hensyn til valg af jerntilskud, så er det korrekt at sundhedsstyrelsen tidligere anbefalede Glycifer. I dag er anbefalingen ændret, så det nu er underordnet, hvilket jernprodukt man vælger at anvende.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det er korrekt at Glyciferdråber, er indregistreret som et lægemiddel. Man giver her 5 dråber dagligt og barnet får herigennem de anbefalede 8,8 mg jern. Fordelen er at 5 dråber er en lille mængde. Ulempen ved dem er, at de smager metallisk og at de kan misfarve tænderne og tøjet.
Jerntilskud fra Medic Team fås som dråber og som pulver (Babyfer). Giver man dråber, så gives 8 dråber dagligt, giver man pulver, så er det i doseringsposer og man giver en dosering dagligt, drysset på frugtmos eller grøntsagsmos. Fordelen er at begge typer er smagsneutrale. Dråberne misfarver ikke tænderne, men kan dog godt misfarve tøj. Pulveret misfarver hverken tænder eller tøj. Dråber skal opbevares i køleskab og det behøver Babyfer ikke.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.