Svar: Vågner til forskellig tid om morgenen
Kære Victors mor
Tak for dit brev :)
Lige nu er I nødt til at være fleksible omkring Victors søvn. Hans alder, udviklingen han går igennem, start i vuggestuen osv. vil naturligt påvirke hans søvn. Nogle dage vil han sove længere lure, andre dage kortere lure, nogle aftener vil han være rigtig træt og kan puttes tidligere, andre aftener, vil han måske skulle puttes lidt senere.
Fleksibilitet er altså til en vis grad nødvendigt lige nu. Men når det er sagt, så er det også en rigtig god idé at forsøge at holde fast i puttetidspunkterne om dagen (+/- ½ time), så uanset om din dreng står op kl 6 eller kl 7, så får han en formiddagslur omkring kl 9. Nogle dage passer det måske at putte ham kl 8.45, andre dage først kl 9.15 - men deromkring. Så formiddagsluren tilbydes og ligger nogenlunde fast tidsmæssigt. Og det samme gælder jo ...
... naturligvis så hans middagslur.
Det er ikke nogen god idé at putte ham senere om aftenen, - det vil ikke ændre på hans opvågninger om morgenen. Han skal puttes, når han er træt og parat. Det kan derimod være en god idé ikke at lade stå op tidspunktet om morgenen variere mellem kl 6 og 8 - det vil være rigtig fint, hvis du forsøger at starte dagen til nogenlunde samme tid. Så de dage, hvor han vågner kl 6 forsøger I at blive liggende i sengen og putte lidt længere. Og de dage, hvor han ikke vågner af sig selv senest kl 7.30 f.eks. ja her vækker du ham blidt og nænsomt, så dagen "begynder til tiden" og hele rytmen således ikke rykker sig for meget.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
På samme måde bør du tilbyde morgenmad, frokost, aftensmad til samme tid hver dag, så hans indre ur også bliver påvirket den vej igennem :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Igen må jeg ty til dig som fantastisk hjælper og rådgiver.
Min skønne søn på 11 måneder skal starte i dagpleje i morgen og jeg er virkelig i krig med mine følelser.
Øv altså. Helen, jeg har virkelig brug for et ærligt råd og jeg har brug for at få sat sindet lidt på lavt blus.
Mange kærlige hilsner
Mor til dreng på 11 måneder